我不知道是不是我的错觉,昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询,是由于人际关系加重了最近的焦虑,咨询的时候我隐隐约约地免费心理咨询

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问

我不知道是不是我的错觉，昨天因为焦虑躯体化去医院顺带做了一个咨询，是由于人际关系加重了最近的焦虑，咨询的时候我隐隐约约地察觉到咨询师眼里的轻蔑，600元一个小时什么收获都没有，人还是要靠自己走出来的。

11温暖

31条回答

房荣

咨询师

1小时前

你认为怎样的状态才是收获？

段智文

咨询师

1天前

每个躯体化的背后都有不同的原因，我们需要时间和耐心可以去抽丝剥茧，去走出第一步。

徐磊

咨询师

4天前

你想要什么样的收获？

谢艳

咨询师

6天前

看到你的内容，我心里“咯噔”一下，因为你描述的内容对咨询师来说是极大的挑战。但同时也是检验咨询师能力的好机会。当我们内心有疑惑又不确定的时候，邀请你当场“核查”，合格的咨询师会“容纳”我们的“核查”。咨询师可能会问，抱歉，刚刚让你有不好的感受了，想请问刚刚我的哪些表情和动作让你产生了这样的感受？这是进一步地澄清，方便觉察我们与他人之间的沟通模式，我是怎么对“表情和行为”赋予意义的。对这些意义，我产生了什么感受…对感受，我接纳么？我是如何处理的呢？…这样一层层抽丝剥茧下去，我们能够更清楚自己和他人的沟通模式，从而改善人际关系啦。欢迎继续讨论，祝好哦。

唐静

咨询师

20天前

你是既想要被倾听又想要他给予你解决方案，悄悄告诉你∶解决方案，两个人协商的更好

匿名

20天前

可以起到倾听的作用，可以起到给予解决方案的作用。她的解决方案不适合我的情况，并且流露出了让我不舒服的表情，话里的意思也暗含了我是一个失败者。

唐静

咨询师

21天前

你想要有怎样的收货？

唐静

咨询师

21天前

你想要有怎样的收货？

胡周琴

咨询师

21天前

于咨询师而言，心理咨询也是一个助人自助的过程。

熊勋龙

咨询师

22天前

换个咨询师，可以在这个平台试试，有空可以跟我聊聊，有15分钟的免费体验，您可以先试一下。咨询师是人，人与人是不同的，所以您要找个跟您同频的，可能能更好的帮助到您

张媛

咨询师

22天前

看来在人际交往中困住你的是他人的态度啊

解决掉这些问题就好啦

陈晓娟

咨询师

22天前

68"

罗永丽

咨询师

22天前

既然有这样的感觉，那它就值得我们认真的对待。感受到没有收获，感觉花了一笔不便宜的冤枉钱，理解你。心理咨询是一个润物细无声的过程，但是确实需要匹配的咨询师，可以找找看。

张银银

咨询师

22天前

对于这次经历，你感受到了被轻视，有点生气，对吗？在之前人际关系里面，当你鼓起勇气寻求帮助时，你会不会有类似的感觉？从而放弃寻求帮助，下定决心让自己去解决问题。

曾广胜

咨询师

22天前

咨询效果跟咨询收费多少是两码事，咨询效果更多的是看咨询师和来访的匹配度，来访的投入度，咨询师的投入度，平台上有很多优秀的咨询师，你可以聊聊看看。

张志军

咨询师

22天前

你好！确实不便宜啊，还没效果？还得靠自己走出来才是强者。

李秀芳

咨询师

22天前

42"

杜海英

咨询师

22天前

医生和咨询师的角度是不一样的，医生的身份是来的都是病人

刘世淑

咨询师

22天前

如果真是这样的咨询师，会加重你的躯体化。咨询的主体是来访，但是需要咨询师给你点拨。

农之海

咨询师

22天前

你觉得很不舒服，花钱袒露自己的弱点寻求帮助，不仅没得到包容，理解，还被瞧不起。

石萍

咨询师

22天前

尝试找一下和自己匹配的咨询师，不匹配的咨询师确实达不到理想的效果的

吴云

咨询师

22天前

即便有收获，也是要靠自己的，咨询师是辅助，不是主导

杜艳

咨询师

22天前

躯体化就是提醒你积压了太多的负面情绪，情绪出不来，就会变成一种压抑和焦虑，如果相信我，可以找我聊聊。

彭灵

22天前

是的，不合格的心理咨询师反而会带来伤害。好的咨询师也是有的。需要点缘分和运气。

杨宝英

咨询师

22天前

你好，这次咨询让你感觉没有什么收获，但让你深刻的认识到，人还是要靠自己走出来。这个认识是否也算是一个收获？咨询师眼中带来的轻蔑，是否在其他的人际关系中出现过？咨询是一个探索自己内心世界的过程，首次访谈往往都是在搜集资料，还没有进入咨询的过程。选择匹配的咨询师确实也是一件非常重要的事情。

李娟

咨询师

22天前

言说出那个感受是一个飞跃

杨燕林

咨询师

22天前

从困扰中能自己走出来的确是核心，但如果能有一个合适的引路人会事半功倍，如果是有一个懂你的人或许还能给予你人际交往的一些方法，避免在下一个路口又走进去。

周岩

咨询师

22天前

焦虑躯体化又觉察到咨询师的轻蔑，这种感受确实让人不舒服

王莉

咨询师

22天前

我相信这个轻蔑对于你来说意义重大，或许这正是值得讨论的话题

邢然菊

咨询师

23天前

特别心疼你的遭遇。本就被焦虑和人际关系压得难受，鼓起勇气求助，却没被尊重、没被接住，反而更委屈、更失望。你没有敏感，也不是错觉。真正的倾听，本该是温柔、安全、不带轻视的。你已经很勇敢了，愿你在这里能被好好看见、好好对待。

李素蓉

咨询师

23天前

咨询中，是否有想过勇敢地表达出你对咨询的感受（感到轻蔑、没有收获）？如果表达出来，将会是一种怎样的情况呢？或许，在你以后的咨询中，需要勇敢地做到：在咨询中，在咨询的当下，勇敢地表达你当下咨询的感受，看看咨询师如何反应？根据咨询师的反应，你可以选择继续咨询或结束咨询，可能这正是你改善人际关系的突破口。