累计个案时长
87.70小时
嗯，感觉挺正常的吧。重复写作业。。最起码好奇心跟期待值都回归常态了吧
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简介
李娟，50岁，拥有26年工作积淀与专业心理咨询经验。
专注于陪伴来访者探索自我、化解困扰。
【专业背景】
- 1997年毕业于河南省财税专科学校，奠定扎实的综合素养。
- 2016年取得咨询师三级证书，正式踏入专业心理咨询领域。
- 2017年起任职于驻郑州市***医院精神科，积累丰富的咨询经验。
- 完成精神分析动力分析系统两年培训，构建专业理论与技术体系。
【咨询领域】
- 成人群体：婚姻情感矛盾、人格成长探索、人际关系梳理。
- 青少年群体：厌学问题、成长阶段困惑、亲子关系协调。
- 适用所有有心理支持需求的来访者，提供针对性咨询服务。
【咨询特色】
- 风格坦诚真实，不回避核心问题，给予来访者安全表达空间。
- 兼具幽默与文艺气质，让咨询过程轻松不失深度，温暖且有力量。
- 秉持核心信念：“人生中最主要的任务是搞明白自己，搞明白自己就搞明白了别人”。
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
问答
问
二宝男娃三个月了，却没有觉得他很可爱，咋回事…
也是人帮忙带，也不会累到我
我一直挺喜欢孩子的，我家大宝女孩也是我和奶奶一起带大的，现在已经12岁了，小时候就觉得她很可爱。
我小时候就很喜欢小孩子，前面后面院的小孩，有空就去抱着玩，有男孩也有女孩…
现在轮到自己家二宝了，却没有激发我母性的本能，保护欲，什么的，我觉得很奇怪…
如果这个宝宝，我在路上看到，也会觉得很可爱，但是自己家的却没有觉得，这究竟是怎么回事呢？
跟我双向情感障碍，目前更看重自己的情绪有关吗？
还是我一直更喜欢女哇，对男娃感觉其实很一般。在路上如果遇到可爱的女娃，就想去抱抱，如果是男娃，只会夸一句好可爱，不会有想去抱抱的冲动…
所以这究竟是怎么回事，我要怎么调节自己呢，毕竟是自己的孩子…
答
李娟
咨询师
5天前
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动态
李娟
养育是一面镜子，照见自己，修复自己然后给予孩子。
外部调节（0-1岁）：此时的婴儿完全依赖父母。父母的抱持、喂养、安抚，就是婴儿的“情绪刹车片”。父母的稳定，是婴儿安全感的唯一来源。
共同调节（1-3岁）：孩子开始有了自我意识，但情绪爆发时依然无法自控。这时需要父母“蹲下来”，与孩子共情（“妈妈知道你很生气”），并引导（“我们深呼吸”）。父母是孩子的“情绪教练”。
自我调节（3岁+）：随着大脑发育和经验积累，孩子逐渐内化了父母的安抚技巧。当情绪来临时，他们能自己启动“刹车”，告诉自己“没关系，我可以处理”。全文
李娟
约聊。听彼此的故事，长你我的智慧。
咨询就是给一个可以安全言说抱持的环境。
李娟
欲望是恐惧的根本，
恐惧是焦虑的源头。
迎接恐惧，正视欲望，症状消失！
李娟
不去认同他人对我们的期待是自爱的开始
李娟
看麦田，心情不好的时候，不想说话的时候，看麦田。
李娟
大年初二，
回娘家。
57" 46" 29" 49" 40" 30" 42" 103" 37" 20"
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