20 s
李娟
国家三级心理咨询
|持证10年
河南 | 郑州
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
76
多次复购
25%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

李娟,50岁,拥有26年工作积淀与专业心理咨询经验。

专注于陪伴来访者探索自我、化解困扰。

 

【专业背景】

- 1997年毕业于河南省财税专科学校,奠定扎实的综合素养。

- 2016年取得咨询师三级证书,正式踏入专业心理咨询领域。

- 2017年起任职于驻郑州市***医院精神科,积累丰富的咨询经验。

- 完成精神分析动力分析系统两年培训,构建专业理论与技术体系。

 

【咨询领域】

- 成人群体:婚姻情感矛盾、人格成长探索、人际关系梳理。

- 青少年群体:厌学问题、成长阶段困惑、亲子关系协调。

- 适用所有有心理支持需求的来访者,提供针对性咨询服务。

 

【咨询特色】

- 风格坦诚真实,不回避核心问题,给予来访者安全表达空间。

- 兼具幽默与文艺气质,让咨询过程轻松不失深度,温暖且有力量。

- 秉持核心信念:“人生中最主要的任务是搞明白自己,搞明白自己就搞明白了别人”。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师李娟的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
累计个案时长
147.40小时
文章
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问答
有专门治疗睡眠声音障碍的考试吗?
李娟
李娟
咨询师
2天前
睡眠声音障碍的考试?

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很不错老师
26-05-25 20:27:41
黑**米
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干脆利落
26-04-26 21:40:06
悦**悦
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26-03-22 13:40:39
温**度
第1次下单
非常好好吧
26-03-13 21:27:41
x**7
很好的老师
26-01-07 12:27:41
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动态
李娟
创伤反应很简单的识别是:“不信任”是他的基底反应。 但是外在表现反倒很容易跟你产生链接,很会拉关系,很会讨好。第一感觉这个人很温和。 所以亲密关系是跟其他关系截然不同体验。全文

李娟
“不是有错误,只是不适应”:这基本就是去病理化的核心——咨询不是把人修成“标准件”,而是帮他活得没那么难受。 “环境不变,就调看法;不行就逃”:承认有些环境本来就不适合生存,比硬让人“适应有毒环境”要诚实得多。 “他要什么,帮到就行”:这是真正的以来访者为中心,而不是以“我的治疗目标”为中心。全文

李娟
荣格说我们不要求自己完美,但要求自己完整。 也就是说白天可以是公主夜晚可以是恶魔。 接受自己的恶魔部分也就能接受别人的恶魔部分。

李娟
有人来强拆我们的内心世界, 如果对方是父母,我们怎么表达“阻止”, 如果对方是老公,怎么表达拒绝, 如果对方孩子,怎么表达不同意。 所以,心理咨询要做的事是先识别,再拒绝出去。为什么我们的拒绝总是费尽心思也还是搞砸,事与愿违。 很多人的内心是指望对方能主动让步的。这是个幻想。全文

李娟
亲密关系好比翻越珠峰,深入又纠缠。留一寸,给彼此,不要去试图去挑战它的凶险,还要尽可能的看到它的壮美。能做的就只有一条:完备的退出机制,但不是为了用上。

李娟
赏樱

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