有什么心事想要诉说
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在这公司兼职两年,一周就做个两三天。有几个爱八卦的男同事,老打听我家事,总问“你老公一个月给你多少生活费”“你做兼职挣这么少咋生活” 。我实话实说老公给的生活费可能比他们工资还高后,他们又追着问我老公干啥的 。我本就不想多聊这些隐私,直接跟他们说“这是我的隐私,不方便透露”,可他们还是一直追问,真的好烦啊 。
感受到你在这段职场经历中承受了不小的心理压力。你提到了“边界感”,这恰恰是一个非常重要的议题。你已经表现出对自己隐私的保护意识,也在尽力维护个人生活与工作的界限,这是非常健康的一种心理自我保护方式。 然而,从你的叙述中,我也感受到一种被“窥探”和“评判”的不适体验。当他人不断追问你的私生活,并且用这些信息来与自己的处境做比较,可能会让你感到被物化、被打量,甚至被轻视。这种情况若持续发生,很容易引发情绪上的烦躁,会想去摆脱。这其实是一种边界被侵犯的感受,也是人际交往中令人感到无力的地方。 如果你愿意,我们可以进一步探索: 你在面对这些打探时,内心有哪些情绪?比如是生气、尴尬、无奈,还是其他? 除了回避和直接说“隐私”,你是否还希望尝试别的方式来保护自己? 这些人对你的态度,会不会唤起你在以往生活中某些熟悉的感受或经历? 最后想提醒你:保护自己的生活边界,是一种力量,而不是软弱。愿你在今后的职场中,继续坚定地为自己设限,也温柔地照顾自己的情绪。
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上班兼职有一小时吃饭休息时间。同事总让我三点去吃饭,可我一点上班前刚吃完,不可能再吃,所以每次得出去逛一小时,也没地方去,同事建议我待仓库,可公司到货时,不帮忙不好意思,3-4 点正常就是到货时间,一搞就是半小时,帮忙又觉得不划算,毕竟这一小时没工资 。都不知道咋安排这一小时了 。
我看到你在表达一种工作安排带来的委屈与困扰。这种情绪是非常真实、值得被看见和理解的。 从心理层面看,这其实不只是关于“一个小时怎么安排”的问题,更关乎你在这段工作关系中所感受到的边界感、被尊重感与公平感。 你似乎正处在一个“两难”位置:如果顺从安排,会感到不合理、不被理解;如果据理力争,又担心破坏同事关系或显得“斤斤计较”。 有时候,我们会过度考虑他人是否满意,却忽略了自己的边界和权利。设立清晰、合理的边界,不代表你不体贴,而是意味着你尊重自己,也教会别人如何尊重你。 最后想说,你的困扰是合理的,你的感受是重要的。如果你愿意,可以继续探索这段经历背后,关于自我认同、边界建立和人际互动的议题。
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