累计个案时长
3.20小时
看到了你对自己的觉察，还有对于是亲密关系、家庭的渴望。
恋爱是一场双人舞的互动，结果怎样，有着两个人的因素还有外界环境等多方面的因素。
对于你来说，你是知道的，刚开始你就说了，有了自己的觉察：你的讨好、不太容易建立长期的亲密关系，是有些成长和经历过程中累积的一些模式在的，包括你的认知是否客观，比如我换一个条件差的可能就会我想要的结果。这些会影响到你，那需要回到你自身去探索一下，更多认识、了解自己。
对于那个女孩子，条件不太好，你的付出没有得到回馈，她视而不见，甚至还要去跟以前的男友联系，这让你很失望、难过、生气……你也说了，她的原生家庭是有着冷暴力的，她一方面会沿袭习得的态度模式，另外一方面你对于她的付出和期待会让她感受到是一种发自内心的喜欢还是被动、无奈的行为呢？她都会感知得到的，同时会有压力、逃避。再加上她跟之前的男友藕断丝连，有外部的影响。
所以呢，还是回归到我们自己，去看到自己这样的选择对于自己来说，想法、做法、感觉、感受是怎样的状况？当心里很明晰的话，就会知道发生了什么。
祝愿你在恋爱中更多的成长自己，看见自己的期待、渴望、需求，调整自己，找到合适的伴侣！全文
