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10分钟前

如果我们向孩子传达的信息是，他们的行为比他们的感觉更重要，那么就是在告诉他们：“你的感受并不重要，所以你这个人也不重要，重要的是我对你的看法。”对行为的重视和对感觉的忽视导致了隔膜的产生。因为纪律关注的是行为，而不是驱动行为的感觉，它恰恰阻碍了我们实现目标的努力。

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19分钟前

我又去看不属于我的人的联系方式了，我把他从黑名单拉出来又拉回去了。反复重复。男生的头像变成了女生头像，个性签名变成了我是女孩子，我们加个好友吧。男生都有对象了，有老婆了，男生把我拉黑了，一年多了他应该不会把我打开黑名单了。我不想出现在人家的世界里。没有必要了。还是会去忍不住看男生。他把我拉黑，我才把他拉黑的。他有没有对象老婆，跟我没有关系。从他拉黑的那一刻就注定关系破裂。我在他的眼里什么都不是。...

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34分钟前

报废旧手机换盆是假的吧，天上不会掉馅饼，没有这么好的事情。锅，电水壶和烤箱和还有盆等等，哪有这么好的事，有的是托吧。哪里都有托。例如医托，酒托。什么都要花钱去买，没有免费的午餐。免费的应该是陷阱吧。例如扫二维码免费送礼物也是骗人的吧。没有白给的东西，都是需要付费的。

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55分钟前

我算是看透了，这世界上所有的事和人你只要保持着一个心态无论遇到什么事我都能过的很好无论遇到什么人我也都能过得很好离开什么人我照样能过的很好那么你这辈子就彻底顺利了

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1小时前

真正的强大，不是没有负面情绪，而是能与他们和平相处

真正的强大，不是没有负面情

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1小时前

今天看到一本书，说到弘一法师的其中一句话，感觉观察咨询中发生的事情都很有感触，拿过来借鉴一下！允许一切发生不是认命而是更高层次的积极我的理解当我们允许一切发生不为七情六欲而苛求看到这一刻的真实体会真实的七情六欲流动而不干涉，回归体验本身的流动这时候，对自己的慈悲和对别人的慈悲就油然而生！慈悲即是对改变的，也是对不改变的！既允许佛，也允许是魔。接纳一切的真实！在这一刻...

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2小时前

14.四是感染力。你自己不一定感觉的到，但是靠近你的人就是会不自觉地感觉到自己也变得更有力量了一些。力量是会传递的，这是生命状态里最自然的流露。

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2小时前

才3月，我就已经开始期待侍弄我最爱的西红柿啦

西红柿侍弄久了才懂，万物生长其实都有个脾气。叶子长得太贪密，阳光就穿不透，风也吹不进。大家都在争抢养分，最后反而拖累了底下的果实，见不到光，也长不甜。所以，舍得修剪才是必备技能。手动摘掉那些拥挤、生病的叶子，不是放弃，而是为了把养分留给真正的果子。拿掉了那些喧宾夺主的枝叶，风才能自由穿过，阳光才能精准洒在每一颗青果上。把空间让出来，果...

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才3月，我就已经开始期待侍

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2小时前

烦躁时，就去洗个热水澡；难过时，允许自己哭一场；生气时，戴上耳机听首歌；压力大，就去运动流流汗；思绪乱，动手收拾好房间；想太多，提笔写进日记里；心焦虑，安静坐下做冥想。不硬扛、不内耗，好好照顾自己，能量自然慢慢回来。

烦躁时，就去洗个热水澡；

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2小时前

在网上认识一个人，她每次都说她是急用，我开工资还你，她说我求求你了。我也回答的是我求求你了，我真没有钱。我一个连稳定工作都没有的人，我没有钱，她怎么就盯着我不放了，要不我把她拉黑吧。我没有钱的时候谁借给我。是我太冷血吗。我也需要钱。我没有往别人借过钱。我可以拉黑她吗。只要一发消息就说我要借钱。如果我借她钱，她不还呢。我都说我真的没有钱，她说你真的有钱。这么犟有意思吗。我真的没有钱。如果她不还我的钱...

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