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1分钟前

别人说话难听要不要反驳。但是不是侮辱你本人，是说你说的某些事，但是也懒得反驳，其实我觉得不一定对的，但是懒得反驳这个事。只是这个说话的语言态度比较难听。

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5分钟前

当你微笑你的大脑会认为你遇到了好事情然后释放快乐递质哦大脑是可以管理的，生活也是

当你微笑
你的大脑会认为

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19分钟前

我怎么感觉被阴影蒙蔽了天空，哪里都是那样的。怎么摆脱这种环境感，找到出口光明希望。一时很难逃离环境啊。

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34分钟前

越是早期的心理创伤，可能伴随依恋不足，支持不足，所以，前期建立一段信任安全的关系尤为重要。在这段关系里，能够被看见，能够被回应，能够有一个人试着去理解你，而不是站在道德高点上评判你是尤为重要和珍贵的，这种感觉需要慢慢的内化进来访的心里，让他相信有这样的关系，即便是在他试着去相信的过程中，有退缩，有怀疑，有质疑，都需要我们温柔的去看见和回应，慢慢的他的心里住进了温暖，冰封的世界就会融化，创伤的地方就...

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越是早期的心理创伤，可能伴

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41分钟前

做饭，是一个低成本高效能的自我赋能好路子。因为在过往规训里，日常做饭不是一件光宗耀祖的大事，所以不被推崇。但实际上，做饭的过程，释放压力，创造新品，体会到即时的成就感和价值感，还有奉献的心，这种滋养是实实在在的。所以，下厨吧，如果没有其他资源供你满足自我滋养的需要，尝试洗手作羹汤，从精神到细胞，愉悦自己！

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1小时前

焦虑原本就是生命的一部分，每个人都会焦虑。只要不努力摆脱焦虑就不会过度焦虑。最好的办法就是:焦虑来了，让它来；焦虑走了，让它走。

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2小时前

很多人把 “被认可” 当作人生目标，为了迎合别人，活成了自己讨厌的样子。阿德勒认为，自由的代价是被讨厌 —— 当你不再害怕别人的差评，敢于做真实的自己，才能获得内心的自由。这种自由，是治愈人际焦虑的终极解药。

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2小时前

如果不生孩子找人搭伙过日子也没什么意思？但是我担心一起合作做生意的话又说七说八

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2小时前

我们无法回避亲密关系中的付出或牺牲。然而，相互的付出会让双方更了解彼此，也是相互欣赏的机会。

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2小时前

1. 踩缝纫机——指坐牢 2. 负激励——指罚款 3. 研学——指学校组织的春游、秋游 4. 团建——指公司组织的聚餐活动 5. 漂亮国——指美国 6. 收米——指收钱 7. 优化——指裁员 8. 小日子——指日本 9. 1W——指一万 10. 凡尔赛——指拐弯抹角地炫耀 11. 摆烂——指不思上进、破罐破摔 12. 内卷——指人与人之间无意义的相互竞争 13. 打螺丝——指进厂打工 14. 搬砖...

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1. 踩缝纫机——指坐牢

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