_心理咨询师_心理咨询师介绍

彭灵

孩子看见别人有的玩具自己也要一模一样的。不管喜欢不喜欢。其实大人也一样，看见别人有房有车，自己也要买房买车，或者流行什么颜色的衣服就买什么颜色的衣服。不管是不是适合自己，是否需要。就买自己没有那个东西。或者怕落伍。这是一种恐惧思维。只买一些自己喜欢或者适合的东西。才是爱的思维。但有些弯路必须要走。没有对比。就不知道只买自己需要的东西的好处。全文

彭灵

如果你们都能够在意识的层面上认可你们发展关系的目标不是为了创造义务，而是为了创造机会——这个机会让你们能够成长，能够完整地表达自我，能够在你们的生活中发挥你们最大的潜能，能够纠正你们有过的每种错误想法和轻视自己的观念，如果你们宣下的不是以前那些誓言，而是这个誓言，那么你们的关系将会拥有非常好的起点。它将会拥有正确的出发点。那是非常好的开始。全文

彭灵

对于绝大多数人来说，爱是需求满足引起的反应。每个人都有需求。你需要这个，别人需要那个。你们都在对方身上看到需求满足的可能性。所以你们默默地同意进行交易。如果你把你拥有的给我，我就把我拥有的给你。这是一种交换。但你不会把真相说出来。你不会说：“我跟你换了很多。”你会说：“我对你爱得很深。”然后失望就开始啦。全文

彭灵

绝大多数人进入关系的理由是“错”的，他们往往是为了结束寂寞，填补空虚，为他们自己带来爱，或者给别人带去爱，不过这些理由其实算比较好的。有些人进入关系是为了拥有良好的自我感觉、终止压抑、改善X生活、忘掉先前的关系，或者——说了你可能不信——为了消除烦闷。这些目的没有一个能够得到实现，除非交往过程中发生了某些戏剧性的变化，否则这样的关系也将不会长久。全文

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然而关系的目标并非请别人来让你变得完满，而是请别人来分享你的完满。

彭灵

大部分人是正常人，他们也会在痛苦的时候发动攻击。因为痛苦而攻击目的不是要伤害，而是在呼唤关系里爱和接纳。少数恶性的攻击者要么是疯子，要么是受过非人虐待导致心灵扭曲。当你看懂了别人的攻击就知道怎么化解它。全文