【个人介绍】

我是一名致力于助人自助的心理咨询师，同时也是一个终身学习的教育者和生命意义的探问者。

我的专业道路并非单一线性，而是融合了心理学深度愈合、教育学启发性引导与哲学思辨性探索的三维视角。

我相信，真正的心理愈合与个人成长，不仅在于缓解或调整行为，更在于理解痛苦背后的意义，唤醒内在的潜能与智慧，并在复杂多变的生活中找到属于自己的方向和锚点。

这本质上是一场深刻的自我认知与生命教育的旅程。

我系统接受过人本主义、精神分析、认知行为技术、存在主义等的专业训练，具备扎实的心理咨询技能。

我专注于帮助个体应对人际关系困扰、个人成长、存在意义危机、生涯发展等挑战，提供一个安全、接纳、非评判的空间，能让您的声音被真正听见和理解。

我视咨询关系为一种合作性的学习与探索过程。

我不仅关注“问题”，更关注“成长的可能”。我的角色不仅是倾听者和支持者，更是您内在智慧的“助产士”和“引导者”。

 【受训经历】

2017年会天心理   个人成长小组

2018年开始带领讲座、带领沙龙、成长小组。践行和分享萨提亚模式。在分享自己切身生命体验的历程中，以一种温暖而智慧的力量，触动更多的生命，滋养更多的生命，陪伴更多的生命达致圆融。

2019年11月九州心理  家庭系统排列培训

2022年3月  童玉娟表达性艺术咨询

2024年11月   郭召良CBT认知行为技术

长期关注公益事业：大中小学生心理健康教育、生命教育及自我关爱成长小组、幼儿园、中小学家长及老师的心理健康辅导、企事业机构心理健康教育和心理顾问服务、高端人士心理顾问服务、社区矫正人员心理援助计划、失独老人心理援助、留守儿童心理援助、特殊人群的心理健康辅导等

团体培训、讲座、面对面辅导经历：

机构服务：积极心理学、提升心理资本、资源整合的智慧、家庭系列排列、洞见生命奇迹等

 【擅长问题】

个人成长婚恋情感创伤修复，失恋陪护疏导、情绪减压，青少年网瘾、叛逆、学业、行为偏差，职场人际等方面有丰富个案经验。

 【工作人群】

1.正在经历情绪困扰或关系挑战，渴望被理解和支持；

2.在追求目标或职业发展中感到迷茫或卡顿，需要清晰方向；

3.对生命意义、价值选择或存在性问题感到困惑，寻求深度对话与思考；

4.  渴望自我认知的突破，发掘内在潜能，实现更完整的自我；

5. 认同成长是一个需要智慧启迪和深度反思的旅程，那么，我的融合性方法或许能为您提供独特的支持。

 【咨询风格】

1.深度对话：超越表面问题，进行真诚、深入的探索性对话。

2.意义建构： 协助您理解经历的意义，在挑战中发现成长契机。

3.潜能激发：聚焦您的内在力量、资源与独特性，赋能自我实现。

4.整合视角：灵活运用心理技术、教育方法和哲学洞见，提供个性化的陪伴。

5.终身成长导向：相信人的一生都是学习与发展的过程，支持您成为自己生命旅程的主动学习者和创造者。

【对来访者的一段话】

你的感受值得被倾听！