【咨询师介绍】

2004.5获国家心理咨询师职业资格证+职业心理教师

作为一名国家二级心理咨询师，从事心理咨询工作21年，工作经验丰富。

咨询时长700h+,个体督导时数100h+，团体督导时数50h+，个人分析时数150h+，

且持续接受专业受训、督导和个人分析。

【擅长议题】

（1）情绪议题：长时间情绪低落、紧张不安、压力性紧绷感及因情绪带来的困扰等；

（2）关系议题：亲密/依恋关系、人际关系（与权威/同学/同事相处等）、社交困扰等；

（3）个人成长议题：原生家庭探索、潜意识/无意识探索、梦的孵化、个人发展探索等。

【咨询取向】

精神分析自体心理学取向和荣格心理分析取向，辅以人本取向，正念冥想、催眠相结合。

【咨询风格】

咨询师是一个热爱自然、艺术、在生活中践行“自在无为”理念的修行者。

同时也是一位温和，跟随，包容，偶尔也会有些小犀利的咨询师。

理解生命情感的流动，过程中会为您带来灵性和直觉的觉察与领悟。

量体裁衣、精准测量，根据“个人体型”特点以及个体的独特心理需求，

为您提供个性化的咨询方案，360度全方位呵护、包含情感、人际、个人发展、情绪压力等多个维度，为您提供最适合您的最温暖的服务。

【期待空间感】

★心理咨询绝非闲聊，私密安全空间很重要。

★安全的环境、合适的氛围中与您相遇。

★放下所有挂碍、尽情地分享您内心的秘密。

★我愿意认真的聆听，严格遵守保密原则，使您尽可能获得更好的体验感，实现有效的心理探索与成长。

【工作对象】

15-55岁青少年、成人个体咨询

（未成年人需经过监护人的同意，方可进行线上咨询；欢迎家长同孩子一起找老师咨询哦~）

【成长需要时间】

您选择了我的那一瞬间开始，我会本着空杯心态以及全然尊重和非评判性的态度，为您提供安全、有效的咨询环境，精准地收集您的咨询期待与目标，和您一起商定咨询时长。

短程咨询大约6次左右，会在我们共同商定的具体咨询目标框架内前行。

中长咨询则为10--30次，期间除了处理急迫必须事件外，我会重点放在资料收集、深入探索并推动其心理成长和人格发展上。

终身成长的小伙伴，陪伴您的每一步无论您处于人生的哪一个阶段，哪一段旅程，我愿与您一起探索共同成长。

通过不断设定小目标，培养成长型思维，探索“我是谁”以及“我真正想要什么”，与您共同庆祝进步，荣格的话“你的道路不在追随别人，而在发现自己的神话!”也许当下的你正在经历痛苦，迷茫或自我怀疑，但是“你可曾知道你自己就是一块肥沃的土地，可以长出为你所用的一切？”如果你愿意，欢迎走进我的心理咨询，让我陪同你一起去“清理”、“开垦”一块我们心灵的土地，然后去“滋养”和“等待”我们生命大地上结出的属于你的独特的硕果！实现终身成长议题！

【为您提供的帮助】

✔再现生命本来的样子，感受生命的力量，给自己开启一段独特的“生命探险之旅”，在当下的困境中去经历和体验并学会面对自己，觉察自己，看见自己，理解自己，发现自己，寻找自己，然后走向更完整的自己，过程中我陪伴您“同舟共渡”逐步实现意识和无意识的统一，走向心灵的完整和平衡。

✔当“意识”和“无意识”逐渐取向协调一致，内在心理状态会和外部事件之间呈现非因果的、有意义的巧合，体验心想事成的神奇的力量！