53 s
孙媛媛
国家二级心理咨询
|持证9年
辽宁 | 锦州
5.0
情绪压力
亲子教育
服务人数
48
多次复购
47%
平均时长
2
长程个案
1
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个人成长咨询
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出轨后重建
¥96 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

【擅长问题】

婚姻家庭:婚前紧张、亲密关系修缮、外遇危机、离婚危机、婚姻重建。理解原生家庭影响,面对无力感与紧张情绪,通过沟通与接纳,构建和谐婚姻。

亲密关系:原生家庭、大龄未婚、夫妻关系、婆媳关系、单亲家庭、性关系。摆脱传统观念束缚,直面误解与不完美,通过有效沟通建立长久稳定的亲密关系。

个人成长:自卑、原生家庭分析、完美主义、依恋问题、性格完善、童年经历。深入剖析自我,突破成长限制,解决自卑与敏感情绪,实现真正的自我成长。

【受训经历】

2016年1月22日考取国家二级心理咨询证书

2014年到2020年参加个人成长/动力成长小组

2021年10月20日考取家庭教育指导师

2022年学习曾奇峰初级视频

2022年在康宁医院是脱产学习三个月

2022年~2023年培训认知行为技术基础班、案例班、案例分析进阶班、认知行为技术实操班等课程

2022年~2024年学习叙事焦点萨提亚技术,动力催眠等学习

2022年到2025年在本地婚姻登记处做婚姻调解员

【擅长人群】

青少年~成人~

【咨询风格】

咨询风格温暖抱持,充满爱与尊重,能耐心的帮助来访者了解问题成因,给来访以力量与滋养,让来访获得真正的心理发展。

【对来访者的一段话】

每一次痛苦的经历,都是我们重新认识自己的机会

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师孙媛媛的职业证书
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
114.60小时
文章
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问答
怎样就不跟人攀比
孙媛媛
孙媛媛
咨询师
26天前
我能感觉“比较”给您带来的不舒服。你想摆脱这种感受~是这样吗?我能理解你的感受。其实有很多办法。 1.比如物理隔离,离你想比较的人和事远一些。 2.比较你不如别人的感受也可能是你的想法,不一定是事实,我们也可以把想法和事实分开。 3.也可以一边接纳这样的感受,一边去做我们的工作。这样也弱化了比较带来的不良感受。 还有很多方法,我们可以一起探讨,先看看哪些方法适合你。只有适合你才被咱们所用。全文

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用户评价
评分
5.0
全部(5)
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没有灵魂的猪
第1次下单
聊完就开开心心(*゚∀゚*),感觉心里放下了大石头,今晚能睡个好觉了。非常厉害有魅力的孙老师,支持理解与引导,太棒了!
25-07-06 18:01:38
刘哈哈
第2次下单
老师,在我最破碎的时候,耐心引导我,特别耐心,下午感觉自己又修补好了很多很多
25-03-27 07:17:10
鸟鸣
第1次下单
孙老师耐心又平静的解答了我的困扰。
25-03-15 05:05:15
V.
第6次下单
老师非常专业,顾及我的情绪和感受,也会澄清我的问题,促使我觉察,真的很感动。我还会继续和老师咨询 。期待在老师的帮助下成为更好的自己~感恩遇见
25-02-18 13:46:40
V.
第2次下单
老师非常专业,顾及我的情绪和感受,也会澄清我的问题,促使我觉察,真的很感动。当时情绪很不好,还好有老师帮我分析,让我心情好了很多,真的真的非常感谢!我还会继续和老师咨询 。期待在老师的帮助下成为更好的自己~感恩遇见
25-02-18 13:46:17
2页 ,到第 确定
动态
孙媛媛
不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的, 它只是提醒重要他人,当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到,被理解,被接纳, 被支持。 ​没有被满足需求的症状,如果被强行压制,终将会以更加严重的方式呈现。全文

孙媛媛
人类的灵魂并不希望被建议、修复或拯救。 它只想被见证--被看见、被听见、被陪伴。 就如它本来的样子。

孙媛媛
你靠什么谋生我不感兴趣,我只想知道你渴望什么。 你是否有勇气追逐心中的渴望。你面临怎样的挑战困难,我不感兴趣,我只想知道你是怨声载道还是视它为一次学习和成长的机会。 你的年龄我不感兴趣,我只想知道你是否愿意冒险,哪怕看起来像傻瓜的危险。为了爱,为了梦想,为了生命的奇遇。 什么星球跟你的月亮平行我不感兴趣,我只想知道你是否看到自己忧伤的内核。生命的背叛是敞开了你的心,还是令你变得枯萎,害怕更多的伤痛。 你跟我说的是否真诚,我不感兴趣,我只想知道你是否对自己真诚,哪怕这样让别人失望。 你跟谁在一起我不感兴趣,我只想知道你能否跟自己在一起,你是否真的喜欢做自己的伴侣,在任意空虚的时刻里。 你有怎样的过去我不感兴趣,我只想知道你是怎样活在每一个当下的。 你有什么成就,地位,家庭背景我不感兴趣,我只想知道当所有的一切都消逝时,是什么在你的内心支撑着你。 愿我看到真实的你,愿你触摸到真实的自己。全文

孙媛媛
很荣幸又一次被当地政府聘为心理专家, 为广大人民服务~

孙媛媛
不轻易和别人比较是对自己的慈悲

孙媛媛
一个‮成人‬长的过程,也‮是就‬和母亲‮心在‬理上分‮的离‬过程 分‮越得‬开,也就意‮着味‬成长得越好   遗‮的憾‬是,好多‮在人‬成长‮过的‬程中会形成一种‮母与‬亲一部份分开、另一部‮还分‬连在一起的状况,这是一种‮完不‬全的成长 换一种说法,就是:处‮这于‬种状‮的况‬人,他的自‮与我‬母亲‮间之‬的界‮不限‬清楚   这种‮限界‬不清楚的状况,会‮移转‬投射到他‮所的‬有人‮关际‬系中 作为父母,该‮密亲‬时亲密,该‮手放‬时放手,孩‮的子‬人格才能‮清有‬晰的界限全文

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