【个人介绍】

国家三级心理咨询师，现专职从事心理咨询工作。曾任青少年活动中心心理辅导老师，社区心理咨询师，同时为亚洲eap协会成员。深入学校，企业，社区开展心理健康科普讲座，累计陪伴来访梳理并解决情绪调节 ，恋爱婚姻问题，人际关系，日常心理适应等一般心理问题。

自2015年取得心理咨询师执业证书以来，始终坚持行业初心，持续参与系统专业培训与个人成长工作坊，在实践中沉淀，在学习中精进，力求以专业包容的状态陪伴每一位来访。

目前，专注于为网络平台的来访者提供心理咨询服务，愿意真诚为桥，以专业为基，陪伴有缘人梳理心绪，走出内耗，与自己和解。

 【受训经历】

2015年参加国家三级心理咨询师培训，系统学习心理咨询面谈核心技术，夯实咨询基础能力。

2016年研习oh卡牌技术，掌握借助投射工具，探索来访者潜意识的实操方法。

2017年学习箱庭技术，完成沙盘游戏咨询师专业培训，掌握沙盘咨询师实操技能。

2017年学习焦点解决短程技术，掌握聚焦问题解决、高效赋能来访者的咨询思路与方法。

2019年加入亚洲eap协会，常年跟随心理大讲堂，深耕各类心理咨询技术，持续拓展专业视野。

2020年，跟随孙勇先老师学习元认知干预技术，掌握认知行为干预相关实操技能。

2022年至今，持续跟随心理咨询师之家研习心理咨询技术，坚持常态化专业学习与能力精进。

 【擅长问题】

1，婚恋情感（择偶迷茫，恋爱指导 ，失恋陪伴，相处矛盾，分手修复，沟通不畅，家庭冲突）

2，情绪调整（莫名担忧过度紧张，情绪低落，易怒烦躁的疏导与调节）

3，压力管理（学业压力，职场压力，生活压力的应对策略与心态调整）

4，人际关系（亲子关系，人际关系困惑）

 【工作人群】

社会各界人士

 【咨询风格】

作为一名心理咨询师，我时刻谨记善行、责任、诚信、公正、尊重。

无条件的积极关注来访，真诚的对待每一位来访。

挖掘来访的潜能，鼓励支持来访。

与来访建立良好的咨访关系，陪来访一起去探索，我这是怎么了？我想要的是什么？以及我怎样才能实现自己的目标。

 【对来访者的一段话】

如果您在生活中遇到了一些困扰，我愿意陪伴你、支持你，与一起度过难关。相信我，也相信你自己。