我,女,本科学历,母亲,初中学历,今天因母亲在我吃炸鸡时跟我说了一句,某某啃的干净,某某是个,多岁的唐氏表妹,我感觉到被免费心理咨询

保密

29回答

问

我:女 36 本科学历，母亲:67 初中学历。今天因母亲在我吃炸鸡时跟我说了一句“某某啃的干净”（某某是个30多岁的唐氏表妹），我感觉到被母亲“隐形攻击”、“拉踩”内心收到很大创伤，伤心跟母亲大吵一架母亲的这句话像一把刀子一样扎进了我的内心，让我的心感觉很痛很痛！她用“拉踩”和“隐形攻击”在这里恶心我，让我感觉我这个亲女儿在她心里还不如一个先天智力残疾的女孩！而且她描述的并不客观，我吃的很干净，她吃的也就那样。退一步说，就算我真的吃的不干净又如何呢？我的同学朋友没有一个是这样家庭的，人家父母没有对她们这么苛刻的，变态的苛刻！我说了现在不是60年闹饥荒吃不起饭的时候了，现在是2026年了！我同学跟我一起吃炸鸡时候都知道跟我说一句：你能不能换一块啃，你别只啃那一块。（我同学都知道让我多吃点好的），还有，我前男友吃西瓜都是有红肉就扔（他家境比我家还差），我家要求不能有红肉，必须吃的只剩白皮，不然就要挨骂！我说你家条件也不好，你家长没要求吗？他说他小时候吃完西瓜家长会再吃一遍，没有对他苛刻要求。所以啊，我母亲凭什么这么要求我，让我配得感这么低啊？我觉得我配！我觉得我不比别人差！凭什么精神上打压我？这不是PUA是什么？她那话无形中在告诉我：“我不配”！还有，我家小完便是不冲厕所的，就臭着。上完大厕才能冲，而且不能用干净水，都是水桶水盆攒的洗手洗衣洗菜的脏水。我同学朋友同事每一个家庭是这样的！我这是上辈子造的什么孽呀？投胎到这种家庭，根本不是人过的日子，活着真没意思，我干脆死了算了！

11温暖

29条回答

7天前

首先你描述的这个场景真的很现实。其次，很多的人面对这个的时候也是很无助的。换一个思路来理解，换一个思路来表达。第三，人与人之间沟通。最希望得到的就是别人的肯定。或许你母亲也是如此。只是他用他习惯的表达来跟你诉说。第四，以其坚持下去，不如刚刚上面说的，换一种方式，跟你母亲一起聊一聊，听一听他讲过去的一些故事。每个人在表达一个事情的时候，他总是会有一个过去的影子在那里，听一听母亲过去的这些故事。欢迎走进阳光灿烂的日子，可以一起来聊一聊

10天前

92"

19天前

隔着屏幕都能感受到，她那句轻飘飘的话，藏着多年控制欲与过分节俭的双重枷锁。她用“干净”的标准苛责你，本质上是用节俭绑架你的自尊，用隐形比较控制你的自我价值。这些被苛责的瞬间，不是你不够好，而是她把自己的匮乏感，硬生生压在了你的身上。你值得被温柔对待，你的价值从来不需要她的标准来定义。

27天前

遵从内心做自己

29天前

75"

1个月前

唉，明明自己受伤受够了，却还是想要从那个伤害自己的人手上获得一点，哪怕一丝的爱。这种爱而不得，才是最痛苦的吧。

1个月前

35"

1个月前

39"

1个月前

就算吃不干净又如何？你说的对。错不在你啊，为什么要伤害自己呢。

1个月前

你好，你可以找一个让你感觉安心的朋友，倾诉你的痛苦，也可以试试一些全身动起来的运动（比如跳操，开合跳，打球等），也可以找个安全的环境，放心地地哭，闹，捶打被子/抱枕之类的物品… 等你感觉ok了以后，你再来用文字写下来事件，你的想法，情绪等等。这样一来，你和父母相处时，就不容易会有这么痛苦的情绪出现。祝好

1个月前

相比别人呢你已经很优秀、很努力，然而在妈妈眼里一直像小时候那样是被指责的一方，有委屈、愤怒、伤心、不被允许，让一用吵架来表达了不满，好似还是不能缓解！这么多年的情绪压在那里，真的不容易，貌似也不是一次吵架能解决的，只是找到了解决被指责的一种方式，给自己个

！那我们现在的年龄，既然在母亲在得不到，可否自己去寻求更多的安抚自己、照顾自己的方式，如果有想法我们可以聊聊！

1个月前

这个世界上没有十全十美的人，没有十全十美的父母，没有十全十美的老师，我们自己也不是十全十美的，当一个人允许自己不完美时，就接纳了全世界。

杜海英

咨询师

1个月前

谢谢您让我看到自己的成长空间，接下来继续精进自己。但是也不会因为您的一句情绪上的话语影响我做老师的热情和自信。

1个月前

谢谢您让我看到自己的成长空间，接下来继续精进自己。但是也不会因为您的一句情绪上的话语影响我做老师的热情和自信。

杜海英

咨询师

1个月前

哦，那我明白了，您需要的是被看到或者就是抱一抱安慰，并不是接下来需要怎么做。我只是给了您接下来行动方向和建议，无论是要不要采不采取都在乎您，主动权在您那里，我并没有强制您接纳这些。同样您全部的感受，对于我的部分建议我也接纳，确实需要看清来访需要什么再给出建议和陪伴这是我需要成长的地方。

1个月前

哦，那我明白了，您需要的是被看到或者就是抱一抱安慰，并不是接下来需要怎么做。我只是给了您接下来行动方向和建议，无论是要不要采不采取都在乎您，主动权在您那里，我并没有强制您接纳这些。同样您全部的感受，对于我的部分建议我也接纳，确实需要看清来访需要什么再给出建议和陪伴这是我需要成长的地方。

保密

1个月前

卧槽，你这就相当于在你没任何错的前提下别人扇你一巴掌，你疼了，然后你不去谴责施害人，确一再的要求被害人知道和做到？？？你这是什么积叭逻辑！你简直枉为人师！

1个月前

卧槽，你这就相当于在你没任何错的前提下别人扇你一巴掌，你疼了，然后你不去谴责施害人，确一再的要求被害人知道和做到？？？你这是什么积叭逻辑！你简直枉为人师！

杜海英

咨询师

1个月前

懂您的感受，只是知道和做到距离十万八千里，懂和懂之间也是千差万别。从知道到做到确实也需要一个过程，最重要的一环是直面。

1个月前

懂您的感受，只是知道和做到距离十万八千里，懂和懂之间也是千差万别。从知道到做到确实也需要一个过程，最重要的一环是直面。

1个月前

我现在是受伤了，心在滴血，疼！我需要的是给我止血止疼（治疗）！而不是给我讲这些大道理！这些大道理我都懂！你以为我不懂吗？我早就懂了，但是仍然改变不了我的受心里精神创伤后产生应激和痛苦！你说这些没卵用！

杜海英

咨询师

1个月前

父母用要求自己的标准要求你，小时候可能无处可逃，长大了可以做自己的主人，物理精神的主人，但尽量用和平的方式。另一方面父母也有他们的成长环境，已经内化成他们生命中第一部分，他们没有意识不到自己的习以为常的方式会伤人。

1个月前

父母用要求自己的标准要求你，小时候可能无处可逃，长大了可以做自己的主人，物理精神的主人，但尽量用和平的方式。另一方面父母也有他们的成长环境，已经内化成他们生命中第一部分，他们没有意识不到自己的习以为常的方式会伤人。

1个月前

尝试与父母分开住，与母亲保持一定的距离，把她的生活方式还给她。自己独自生活、努力去过自己想要的生活，慢慢建构自己的配得感，建立自己的生活方式。

1个月前

感受到你的悲伤，难过，委屈，愤怒还有羞耻感，或许你的母亲的母亲也是让她有这种感觉，这是一种来自母性熟悉的感觉，或许在你的母亲看来这就是一种表达爱的方式

1个月前

1个月前

妈妈一直以来的苛责和评价，给你造成了很大的，持久的伤害。抱一抱你

1个月前

生活方式不同，父母对你要求也很多，如果可以，尽可能的分开住，各自尊重自己的意愿生活，互不影响和打扰也挺好。

1个月前

理解你的感受，父母的过度节约，对你的苛刻要求让你很压抑也很难受，两代人的生活观念不同，你有跟母亲沟通过自己的想法吗？或许沟通可以解决自己的困惑，听听母亲内心的想法，通过沟通互相理解

1个月前

非常理解你的感受，吃炸鸡的事情，母亲的评价让你自尊心很受伤，通过你的描述，感觉到了你从小到大的不容易和内心压抑了太多的委屈。小的时候没有力量没有勇气去表达，今天通过这样的途径表达出来，感觉会不会好受一些？情绪需要流动，需要看见更需要表达。母亲和你学历不同，经历不同，认知也就不同。现在的你可以有自己不同的想法和做法，如果通过沟通可以达到互相理解，减少冲突也是很好的。如果母亲的想法已经根深蒂固，那就遵从自己内心，做你自己！也允许自己和别人不一样，也允许别人和自己不一样。

1个月前

62"

1个月前

父母对你有过高的要求，让你很受伤，产生了不配得感，并且在同学面前丢脸，甚至产生了不想活的念头。其实这只是两代人观念的差异。你父母生活在缺吃少穿的年代，节俭是根深蒂固的。而你生活的这个年代物质丰富，很少有人家会缺吃的。你可以在情绪稳定的时候跟妈妈用非暴力沟通法交流。

1个月前

今天你的表述很有力量。是不是长期生活在这样的束缚里，感觉到呼吸困难，怎样做都不被满意？是时候尊重自己的感受、尊重自己的想法的时候了。

1个月前

88"

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#今晚的月亮格外的圆# 6个回答

#我没法和人在一起工作啊。很难。而且找工作也是，父母一边想着你去找工作离开家养活自己，一边又无形之中伥鬼打压你气息。外面这么恶劣环境家里也受气。很难有勇气去面对# 10个回答

#刚下班，为什么我每天都那么忙，感觉都没有时间好好思考了，好讨厌[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]# 15个回答

#为什么我经常跟我妈妈吵架？感觉自己内心还像个孩子（对妈妈浓浓的爱，自己有什么好吃的、好穿的、好玩的都能想到妈妈，必须也要让妈妈体验一下；记得我打工时好的东西都是先给爸妈体验，比如说我没黄金首饰先给妈妈买，我没波司登先给爸爸买，那时一个月工资就1300，不交朋友没有额外的钱要花，每天不吃早餐省钱给爸妈一年给一万一二，当时内心的压抑都在憋着，爸妈当时也会说谁谁比我还要好，我姐姐不给家里一分钱，交很多朋友每天嘻嘻哈哈、乱给自己买衣服、乱买东西，偶尔买件普通衣服，爸妈也要说下她如何如何好），虽然我年龄三十多了（但在这个年龄段里看到我老公对我婆婆的爱、我朋友对她妈妈的爱，比我多时，我就感觉自己对自己的妈妈还不够好，因为别人给的是精神上的爱呀，体面上的爱，反正就是我没给到的那个角度的爱，我就会感到很挫败，觉得自己不够好，现在习惯性跟别人对比自己有没有别人对自己的妈妈好，还有那些角度没照顾到。如果自己好吃的好玩的、好用的没给妈妈体验自己内心就很愧疚，经常把爸妈放在第一位）。这次定了我们市第二高级的酒店，但价格比第一高级的还要贵，年代都25年了，第一高级的才建造3年，还便宜，因为15年前我在跟我妈摆地摊，我妈经常说让我请客到这里下馆子，我当时答应了，当时我妈还不相信我以后能请，（可我当时的内心下了很大的决心一定会请的，我妈一副对我爸我姐和我都没希望的样子，我当时就好想掏出自己的内心给她看啊）同时也感觉在她面前好挫败，好想证明这个家还是有我可以成材的，还是有我可以依赖的，你要有希望啊妈妈，这次我跟妈妈说：妈妈我给你了一个惊喜，我要设宴请你到天龙大酒店去吃饭，还记得15年前你让我请你去那吃饭吗？我妈说：我不记得啦啊，谁要你把我的话老记住的，我说：为什么我给你买黄金你说羡慕别人啊，为什么我要带你坐飞机，你说羡慕别人坐啊，我妈说：我就随便说说，我不要你管，她装出一副高高在上的样子，说你们去吧我不去，你们吃以我不吃，我要把最好的都给你们，我啥也不要，还说：请亲戚朋友你打电话我不打，别人以为我是去要生日礼物呢，多没意思啊！我说虽然是我女儿生日但是咱们办的多隆重啊，亲戚朋友怎么会以为是要生日礼物呢，你这是什么小气的想法啊，我妈又说：你会主持吗？你要把稿子都背起来吧，我真是好挫败啊，我在外做了十几年生意了，她还是把我当成一副不成材的样子来看待我恨我妈对她中毒太深！不敢对自己好因为会愧疚！看# 10个回答

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