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xf
50回答
问
孩子高三 省重点高中，这次考得不理想，老师跟我沟通，说他态度不好，我感觉自己很焦虑。连续几天我都往坏处想，害怕得他会去很差的学校。控制不住对孩子数落打击了。我感觉自己有强迫焦虑症，感觉自己快抑郁了。孩子说自己在反思，会好好学，可一路走来，我陪伴他，知道他就三分钟热度的坚持。有点不信任他。一路走来都是一个人带他，真的太累了。孩子看我颓废的样子主动说，明天不会来吃午饭，让我别忙了。我感觉自己得抑郁症了
13温暖
50条回答
沈娜娜
咨询师
4个月前
看到你全心全意的照顾孩子，自己所有的时间，精力都放在孩子一个人身上。感觉到你非常的用心，负责，但同时也感觉到特别累。因为我们的关注点都在孩子身上，孩子的任何风吹草动都会影响自己的情绪，当我们的情绪不佳的时候其实给不了孩子支持，反而会影响到孩子。建议亲爱的不要一个人孤军奋战，你很不容易，你也需要被照顾和支持。你可以找家人朋友提供支持和帮助。也可以找咨询师来聊聊
李贵珍
咨询师
5个月前
12" 李贵珍
咨询师
5个月前
12" 李贵珍
咨询师
5个月前
63"
管秀琴
咨询师
5个月前
是挺难受的。也很不容易的。相信你再苦再难，都能够坚持。可以尝试学习些方式方法，改善沟通方式。
李丽
咨询师
5个月前
把你换到孩子的位置上，感受一下他希望得到怎样的支持，那是你可以做的。
看到你的焦虑抑郁，也许它一直在那里，只是这个时间激发了出来，那是你的，好好去看看它们，充满慈悲温柔的对自己，祝福你和孩子，不容易的人生
胡周琴
咨询师
5个月前
理解你的心情。建议调整好自己的情绪，做六十分的妈妈就好，保持平和心态，相信孩子。
王薇
咨询师
5个月前
您很爱孩子，也是一个好妈妈！但我认为，您现在需要先让自己的内心得到一点休息，得到一点轻松愉悦，您才能真正影响孩子。孩子会向您学习。
陈懿丹
咨询师
5个月前
孩子苦读12年，一路来，他遇到很多坎坷，他也有很多希望，当他看到自己离希望越来越远，那种心情无人能懂，但你懂。你想帮助他，但顿感无力。你想给她能量，发现自己的能量也在一点点背消耗掉。不用担心，我陪伴多个家庭走过高考备战，如果需要能量，我很乐意帮助你们，一起根据孩子特点规划考前及考后的路径。
孙三丽
咨询师
5个月前
孩子在你面前的态度还是很好的，他也很在乎你，怕你上火，他或许自己比任何人都着急自己的成绩，给他点时间调整自己。
郭清莲
咨询师
5个月前
可敬可爱更让人心疼的妈妈，我的建议是您快去心理门诊把自己的情绪心理门诊的与务工作者梳理调整一下，回头也许孩子的不稳定状态也许会好一点，请相信您的力量，母子连心
先让自己定定心
先让自己定定心
张志军
咨询师
5个月前
39"
柳迪
咨询师
5个月前
上不了好大学有什么关系吗？值得你这么焦虑，甚至影响到孩子的情绪。说实话，到了这个阶段，你应该做他的定海神针，你给他提供情绪价值，让他分析学习上哪里出了问题，然后制定调整计划，而不是焦虑得让孩子都受影响。退一万步讲，即使考不上好大学，也还是有选择的，比如复读，或者先上个普通大学，然后考研，不要让你的灾难性思维影响他
林其红
咨询师
5个月前
辛苦了
隔着屏幕都很感受到你的焦虑，可想而知孩子也能感受到
你和孩子都需要支持和赋能，希望呢可以通过咨询来疏解当下的情绪，需要可以找我，线下线上都大量服务初高中家庭的经验，可以很好的支持到您
隔着屏幕都很感受到你的焦虑，可想而知孩子也能感受到
你和孩子都需要支持和赋能，希望呢可以通过咨询来疏解当下的情绪，需要可以找我，线下线上都大量服务初高中家庭的经验，可以很好的支持到您
周美芳
咨询师
5个月前
看到了你独自带娃的尽心尽责尽力，多么的不容易。由于把所有精力花在孩子身上，甚至关注孩子的每一处。你会有很多的期待，一旦有落差或想到未来会怎么怎么样？焦虑值会越来越高，找个老师倾诉一下吧才是上策，否则对孩子有影响！
匿名
5个月前
我一边带他，一边做点生意，我在学校隔壁租了房子，孩子生活品质条件目前还可以。我每天做饭和家务，一上午的时间都给他做后勤，下午做一点工作，一个人在家，老公在外地，家里几乎都是我一个人在操持，累不说，孩子大多时候比较好，可最近态度非常浮躁，他是隔一阵就这样，然后再好一阵。我的时间跟他全部同步，可能是欠缺了睡眠，就每天困乏，不想动，总往坏处想，像是抑郁了一样。
周美芳
咨询师
5个月前
这不是抑郁症，这是焦虑。找个老师疏导疏导释放情绪压力！
郭兵洁
咨询师
5个月前
孩子这时候更需要你的情感支持，先把自己调整好
崔军锋
咨询师
5个月前
请您在关键是节点不要把自己的焦虑传导给孩子，既然孩子能考上重点高中，说明孩子是努力而且优秀的！所以，请相信孩子，这次只是发挥不好。当然，也可以再私下和老师沟通一下再全面了解一下可能的问题在哪方面再根据情况去帮助孩子解决问题。
林嫦嫦
咨询师
5个月前
高三压力大，你最要做的就是情感支持，给他减压。老师焦虑，你别太焦虑，你轻松一些，孩子能状态好。聊点闲天，相信他可以的。（在省重点，各方鞭策已经很厉害了，他心理有数的）
余启亮
咨询师
5个月前
咱们就省点心，从你的描述中，咱们总是强迫孩子，不但影响他的心情，也不利于他正常发挥，要适当提醒，提出合理改进要求，鼓励相信才会看到你想看到的。心情焦灼的时候找我聊聊
刘娟
咨询师
5个月前
我也是高三孩子家长，可以一起聊
李少泉
咨询师
5个月前
有句话：你那张脸就是对孩子最大的否定。好好做做心理建设吧，我是善意的提醒，如有不适，我抱歉。
刘世淑
咨询师
5个月前
我们父母总希望孩子的成绩稳当或者一直是上升的。但实际上这不符合人性的规律，孩子的成绩一定会有上下起伏。认识到这一点你就不会焦虑了。
白雪峰
咨询师
5个月前
先调整自己情绪，信任孩子的反思，适当放手比施压更重要。
管秀琴
咨询师
5个月前
非常理解你的感受。如有需要，可以聊聊
王聪
咨询师
5个月前
你很关心孩子，学习是孩子的任务，你应该关心的是后勤保障，其他的不是你的课题。接下来，你要想办法解决自己的情绪问题，这方面我可以帮到你
高翔
咨询师
5个月前
84"
苏小春
咨询师
5个月前
独自带大孩子到高三，这份辛苦没人比你更懂。孩子考得不理想、老师提态度问题，你忍不住往坏处想、数落他，其实都是怕他走弯路的真心。孩子说反思、还怕你白忙主动不回吃午饭，他心里装着你。别逼自己扛所有焦虑，先顾好你的情绪，才能陪他稳稳走这段路，你已经做得很好了。
李翠平
咨询师
5个月前
高三压力大，有情绪波动很正常，做他的支持者，托举者，做他情绪的容器。
刘世淑
咨询师
5个月前
一个人带孩子确实挺难的，尤其是高三这种关键时候。你如果怀疑自己得抑郁症，可以去查一下。我女儿今年上大二，她上高三的时候也出现这种情况。其实孩子比我们更着急，我们现在要做的是帮他找出问题，或者让他自己找出来。最重要的是一定要相信他，他能进省重点高中，说明他的智商没问题。你相信并鼓励支持他，他一定会越来越好，越来越有自信。
你如果怀疑自己得抑郁症，可以去查一下。我女儿今年上大二，她上高三的时候也出现这种情况。其实孩子比我们更着急，我们现在要做的是帮他找出问题，或者让他自己找出来。最重要的是一定要相信他，他能进省重点高中，说明他的智商没问题。你相信并鼓励支持他，他一定会越来越好，越来越有自信。
刘海云
咨询师
5个月前
付出就会有期望，先看见自己的失望情绪，抱抱自己，您先自我关怀好了，才能更好的看见您孩子。像我这种学二十多年心理学，做十多年心理咨询的人，都会因为自己对孩子的付出，感觉不如期望时，会有失望的情绪，抱抱自己，看见自己，然后看见自己的这部分情绪，问自己，谁应该为自己这个情绪负责？
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