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Jo
30回答
问
以前工作生活都是积极向上很自信，但是自从发现另一半是NPD以后，在觉得婚姻没有未来了和为了孩子一个完整家庭反复犹豫，对事业也充满了无力感，觉得自己糟糕愚蠢透了，每天都会想起自己做过的蠢事骂自己几遍，对人际关系维护方面似乎很差劲，也不懂坚守自己的边界
10温暖
30条回答
冯二玲
咨询师
6个月前
物极必反，相信肯定有守得云开雾散的一天
王彤
咨询师
6个月前
能感受到你现在内心有多痛苦
如果你需要有人支持给你力量，缓解状态，在这样家庭关系里，能情绪内核能逐渐稳定，维护好自己的边界，我们可以聊聊～
如果你需要有人支持给你力量，缓解状态，在这样家庭关系里，能情绪内核能逐渐稳定，维护好自己的边界，我们可以聊聊～
李丽
咨询师
6个月前
26"
傅益红
咨询师
6个月前
多运动
多休息
会发现生活美好的一面
张志军
咨询师
6个月前
30"
陈树霞
咨询师
6个月前
靳超男
咨询师
6个月前
对自我边界保持觉察与坚守，理性分析看待自己与自己所处的真实环境，(不被对方带跑偏)，尝试积极的自我关照，寻找身边可以支持自己的资源。
曾广胜
咨询师
6个月前
先停止自己骂自己这个部分吧，多骂骂让自己感到难受/愤怒/痛苦的其他人。攻击性朝外，而不是朝内。
段晴娜
咨询师
6个月前
33"
胡周琴
咨询师
6个月前
意识到了就逐步去调整改善，坚守边界底线，做自己愿意做的努力，之后，遵从内心，从心而行。
陈晓宇
咨询师
6个月前
不要让NPD对你的偏激评价内化哦，相信自己的闪光点
鲁婷婷
咨询师
6个月前
感受到你的煎熬，NPD通常不会是独立存在的，有可能他的父母也是NPD，你需要用自己的智慧跳出这个怪圈，改变您的相处模式，以免影响孩子的健康成长
余启亮
咨询师
6个月前
自恋型人格很多人都有，以自我为中心的思维，说白了就是有点自私，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。有句话说人不为己…，改善这种情况需要博爱，非暴力沟通唤起他的共鸣。
Jo
6个月前
我曾经也这么认为！ 正常人是这样吧！但你了解NPD吗？ 我感觉对方想精神上控制，物质上索取. 把另一半和孩子当血包！
李灵芝
咨询师
6个月前
30"
李有军
咨询师
6个月前
如果感觉这件事给你带来了很大的困扰，让你无法接受和面对的话，那么，不妨可以再走一步，如果没有办法，那就主动的调整自己的情绪和状态，不要为了他人的过错而伤害自己。
刘世淑
咨询师
6个月前
找老公一般都是照着爸爸的样子找的。
Jo
6个月前
有什么应对方法呢？我感觉我还是会收到他的影响情绪波动，我爸也是NPD
郭兵洁
咨询师
6个月前
允许自己有低落的阶段
Jo
6个月前
我曾经也这么认为！ 正常人是这样吧！但你了解NPD吗？ 我感觉对方想精神上控制，物质上索取. 把另一半和孩子当血包！
余启亮
咨询师
6个月前
说句你不爱听的吧，你的抑郁、焦虑是徒增烦恼。有了孩子，就不要跟另一半计较太多，对方NPD让他发挥他的优势，多鼓励多支持，你再看看他怎么对你？在经历大风大浪时，你最后会发现，除了你另一半会与你同舟共济，别人只会守护好自己！
刘世淑
咨询师
6个月前
有一个npd的伴侣确实非常痛苦，但也不是一定要离婚。不过边界一定要有的。如果不知道怎么做可以来聊聊。
余启亮
咨询师
6个月前
说句你不爱听的吧，你的抑郁、焦虑是徒增烦恼。有了孩子，就不要跟另一半计较太多，对方NPD让他发挥他的优势，多鼓励多支持，你再看看他怎么对你？在经历大风大浪时，你最后会发现，除了你另一半会与你同舟共济，别人只会守护好自己！
董伟
咨询师
6个月前
你小时候就受到了npd的伤害了是吗？
Jo
6个月前
有什么应对方法呢？我感觉我还是会收到他的影响情绪波动，我爸也是NPD
Jo
6个月前
有什么应对方法呢？我感觉我还是会收到他的影响情绪波动，我爸也是NPD
董伟
咨询师
6个月前
既然你发现了，除了远离还要应对方法，不要再继续受伤害。npd父母对孩子伤害也很大。
董伟
咨询师
6个月前
既然你发现了，除了远离还要应对方法，不要再继续受伤害。npd父母对孩子伤害也很大。
Jo
6个月前
除了保持距离远离还能如何应对？ 我不想一直在消耗自己
Jo
6个月前
除了保持距离远离还能如何应对？ 我不想一直在消耗自己
董伟
咨询师
6个月前
对这样人格的人你有没有应对措施。
董伟
咨询师
6个月前
对这样人格的人你有没有应对措施。
Jo
6个月前
对方三角测量，煤气灯效应，打压指责，一点小事就暴怒，无法沟通，刚认识的时候扮演完美恋人的角色，很多细节都符合NPD特征。但是我心里有一丝期待我的判断有误
Jo
6个月前
对方三角测量，煤气灯效应，打压指责，一点小事就暴怒，无法沟通，刚认识的时候扮演完美恋人的角色，很多细节都符合NPD特征。但是我心里有一丝期待我的判断有误
董伟
咨询师
6个月前
另一半是Npd 人格，是怎么发现的，医院诊断的吗？你是被npd 人格吓住了。
董伟
咨询师
6个月前
另一半是Npd 人格，是怎么发现的，医院诊断的吗？你是被npd 人格吓住了。
农之海
咨询师
6个月前
从你的文字中感受到你的自责如此沉重，以至于自身难以承受，陷入了抑郁的状态中。完整家庭的重要性，让你反复纠结，无法拜托。那你觉得看似完成的家庭，但让人一直处于战火不断的不安中；还是虽然家庭有缺，但家庭安宁，哪一个对孩子成长更好呢？
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