想要快乐
17回答
深夜失眠睡不着,心里很烦,也很痛苦。想起来乱七八糟好多事情。想起工作中讨厌的同事,顿时恨意丛生,想让他们去死。打下这些字的时候,我还在犹豫。震惊自己为何有这么阴暗的想法。但这样才能让我好受一点,去死去死去死!!!
7温暖
17条回答
你的想法的确阴暗,但那些讨厌的同事才是阴暗的真正发起者,你也是被逼的 甚至当下你所谓的阴暗,正是他们想要达到的目的,把你的情绪搞崩了,才能更好的伤害你,为啥你要配合他们?
你希望他们去死,但你不会去做这样的事。你只是不知道怎么解决了而已。可以找咨询师聊聊。
你委屈自己太久了,在这发泄一下也无妨!
当你正常的攻击性得不到满足时,压抑在心里的阴暗就会越来越黑。
心理堆压的负面情绪一定要及时发泄,也不要害怕自己阴暗的想法,想必你在这样的环境下,受了很多委屈吧!
到恨的程度,压抑很久了
听起来你遭受了很大的委屈,心里充满恨意。那些同事因为什么事情让你讨厌呢?
32"
职场中会经常遇到类似小人这种情况,不良情绪我们定期发泄掉,引导自己从泥潭走出来。
那些爱是你,这些讨厌恨也是你,它们都是你的一部分。只是你的这些情绪是可以转化的,给自己一点时间和空间
也许深夜失眠、独自一人、黑暗笼罩、意识模糊、胡思乱想时,本我、本能攻击性更容易浮现出来~自己受了的委屈,恨不得全部发泄出去。 当太阳升起,恢复理性(可以看到你超我很强,震惊自己为什么想去让人去死),本我自然会压抑下去~ 允许和接受本我释放情绪~
看了你的描述,我眼前浮现一个画面,一个人躺在床上翻来覆去,表情严肃,是不是会充满痛苦,自责等情绪。想要努力睡着,但是不行,你好辛苦。恨不得讨厌的同事去死,可见你遇到多糟心的事情才让你如此,你内心的自责都说明你是一个善良的人,莫非如此的恶劣,你怎么会有如此的想法?而且我相信有你这样念头的人不是个例。
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#不生孩子可以花大量时间与自己相处 生孩子有个牵挂和希望? 但是现在这个环境对生孩子不太友好 生命的孕育完整能不能不经历。 没这个实力和环境 我总是想什么都经历,左右都顾不上,其实一切都没做成过 人到底活个什么呢怎么活得圆满呢 如果只能得到一个失去一个呢 人有下辈子吗 我觉得以我的年纪生,带完孩子我就已经老了,女人被孩子捆住太多了,不像男人,我还有好多想做的没有做,哪里也去不了。 但是不生就没得生了,急匆匆的什么都没做好。 上一代真的该说的时候不说,到了急匆匆的催。真以为和完成任务一样简单。以前生个娃多口饭就好了,什么也不用管,什么也做不到。20出头不催,30了急催。身体也不允许。 我浪费了太多时间,我是个异类,一辈子与自己对抗纠缠,和普通人不一样,人有下辈子吗 但我还有好多害怕的啊 这头怕,那头也怕。 我的人生开始的太迟了,前三十年稀里糊涂的过做梦一样。我有点喜欢漂泊。因为我还找到我的牵挂和热爱。热爱这个词太重。我的心定不下来,总是想体验,然而我行动瘸脚,什么都没做完过。 但是一个人真的好害怕哦,我需要有个人与我一起 我现在有点理解那些信佛的了,除了那些神神叨叨的东西。如果这只是个游戏,那能不能轻松点什么都放下,但是欲望作祟一团,总是还想有下辈子这辈子没经历过的普通人的生活。如果我只能活到60岁# 12个回答
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