笙亓
16回答
有时觉得人们在攻击我,实际上是我在攻击自己。
14温暖
16条回答
这个攻击性,不管是对外的还是在对自己的,还是要释放出来
真棒!有空看看我的动态文章哦,“窗外没有别人,只有你自己哦”!
很深刻的觉察,那你攻击自己什么呢?
更深刻的就是原生及社会建构中我们都在此较的文化中长出来的
或许是因为对自己有要求,想让自己更优秀,来获得外界对自己的认可,现实生活比较是不可避免的,如何管理自己的情绪,不陷在情绪当中是需要探讨的。
要看比较背后的动力是什么?
对待别人的方式就是对待自己的一种投射。
你是你在用比较攻击自己吗?
很好的自我觉察,有什么特殊原因,比如被比较,而使你内化了爱比较的习惯思维吗?
你太在意别人的看法,所有的压力来源于自己
你的洞察很深刻!比较源于更深的动机或者愿望的满足。想了解 ,可以聊一下
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#我家女儿今年读大二,她睡觉不能有人吵,她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡,中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍,然后她就搬上去住了两夜,被宿管阿姨发现了,然后辅导员、区域管理员找她了解情况,然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉,感到痛苦。我该怎么办? 关于孩子呢,有这么一个情况,她在高中的时候复读了一年,住了一个多月的学校宿舍,她说也是因为嫌吵睡不着,感到痛苦,我就在学校旁边租了一间房子陪她,最开始几天还好,但是呢,后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音,嗯,那是一个老房子,的确是很吵,楼上穿拖拉板的声音都能传过来,跟自己家没法比。后来,我在她的益生菌里掺入谷维素,这段时期就这样渡过去了。上了大学,大一刚开学,也是嫌吵,我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍(老师不住租给学生),然后到了大二的时候,她们就搬到新校区了,这时候要住到宿舍了,又出现了这样的一个问题。 关于我和他爸爸,有这么个情况,在孩子小时候我们都倒班,上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢,我们会把房门关上,家里其他的人说话的声音都会很小,干活的动作也会很轻。还有一个事情呢,我在三十几岁的时候,曾经睡眠不好,很痛苦,那个时候可能也给到孩子一个暗示,睡眠是很重要的,如果睡不好就非常不好。 孩子睡眠就是这样警醒,我该怎么办?# 23个回答
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