不小心在某个,上出镜了连麦直播,吓得我立马卸载,我有暴露恐惧,免费心理咨询

胖胖

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问

不小心在某个app上出镜了连麦直播。吓得我立马卸载。我有暴露恐惧

4温暖

10条回答

张志军

咨询师

3个月前

终于暴露成功了，关键暴露够你有啥想法，你以后就不会害怕恐惧了。这也是巨大挑战自己，为你高兴！

周美芳

咨询师

3个月前

习惯就好，感受那份恐惧，他也并没有给你多大的影响和伤害，慢慢就走出来啦！

胡周琴

咨询师

3个月前

本能的防御和自我保护

唐建刚

咨询师

3个月前

你已经很勇敢的面对了一次。暴露成功了，恐惧就消失了。

刘海英

咨询师

3个月前

28"

史婧雅

咨询师

3个月前

这也是很多人选择语音咨询的原因，更感到安全放松一点

马冬梅

咨询师

3个月前

在出镜前，人们都会做一下心理建设的，至少会整理一下仪表，毕竟出镜就像出席一些公众场合，如果没有准备的突然出镜，大部分人都会被吓一跳，给自己贴上暴露恐惧的标签只会增加对自己的不满意，其实只是自我保护的一种本能反应而已！

匿名

3个月前

相亲软件

刘伟

咨询师

3个月前

鼓起勇气尝试一次，习惯就好了。

#吃个午餐# 9个回答

#虽然我们的人生在带着一些些的裂缝中前行，但它依然能折射出满天虹光的生命力，也许真正的治愈不是消灭所有阴影，而是学会在光影交织中起舞。# 12个回答

#今天又踏出了新一步了！！# 7个回答

#饭店怎么会煤气爆炸。我感觉死亡离我们太近了。我们不知道下一秒会发生什么。我们不知道未来会发生什么。我不知道未来会发生什么事情。我以前在网上看到外地楼房煤气爆炸。死亡很多人。现在这样的事情发生在我们这个地方了。上饭店吃饭的有老的有年轻的，有小孩。她们还等着过5.1呢说没就没了。她们的家人该有多难过。怎么才能预防不让煤气爆炸。希望大家都好好活着。生命只有一次。在饭店和酒店应该注意些什么。不让煤气爆炸。# 9个回答

#想让身体不停的动起来，是焦虑症吗# 17个回答

#下雨天真心不想起床，好冷# 13个回答

#如果有一天我真的能改变自己了，会不会遇上身边人可怕的对待呢？# 9个回答

#我想一出是一出，我想加人家男生vx。我真的有毛病。我想说可以加下你v吗，我不老打扰你。我不敢发。刚认识4.5天了，我想一出是一出。我不是人家的朋友。我加人vx干嘛。# 9个回答

#想找一个感情经历比较丰富的男老师探讨一些问题，最好35+# 8个回答