34 s
林永青
国家二级心理咨询
|持证10年
陕西 | 西安
3.7
情绪压力
个人成长
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20
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

心理学硕士

澳洲叙事心理咨询师

NGH催眠师

从事心理咨询和心理健康教育工作5年

本人从理工科转入心理学科是自我动力的推动,从基础心理研究转向认知心理再转向叙事心理,是自我探寻的结果。

【受训经历】

2018-2019,美国NGH心理催眠协会中国项目,跟随协会委员台湾凌坤桢老师学习艾瑞克森流派催眠,认证为协会催眠师。

2019-2022,澳洲达利奇中心(Dulwitch Centre是叙事技术开创者Michael White创办,现由其弟子们继承的叙事技术发源地)中国叙事技术项目,跟随中国叙事先驱李明教授和达利奇中心教授学习叙事技术在个体、儿童、家庭、哀伤等领域的应用,授予叙事心理咨询师。

2022年11月,直接跟随达利奇中心项目负责人学习叙事心理技术,授予结业证书。

团体督导: 和知名督导师共同参与2021、2022两年《100场督导计划》

 

2024.09-2025.03  西安市精神卫生中心医院,CBT学习与实践,72小时理论学习,100小时观摩,36小时咨询实践,15小时个案督导。

其他:绘画技术和家庭技术。

        精神分析在青少年中的应用(48课时)

        依恋在心理分析中的应用(48课时)

 

【咨询风格】

叙事,亲和,理性,提供给更多的思考和可能。

【工作人群】

被问题困固、阻碍、侵扰的人

【给来访的一段话】

问题是问题,人不是问题。每个问题是逐渐发展壮大的,所以一定可以逐渐虚弱和消亡,又或者可以根据人的意志被掌控。你希望的生活是什么样呢?我会同你一起用后现代叙事理念解构当下问题的困固,开拓问题之外的生活可能性,见证你对生活的重塑,成全你对生活的和自己的希望。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师林永青的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾、 婚恋情感
累计个案时长
31.70小时
文章
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问答
不想看见别人的成功是否意味着不想承认自己的失败?
林永青
林永青
咨询师
1个月前
89"
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~_^
25-02-13 18:21:09
摇光
第1次下单
请先修正自己的心态,在对别人进行治疗
23-12-30 13:44:29
苏生
第1次下单
很专业的叙事疗法咨询师,让我对自己多年的困扰有了耳目一新的看法,有一种内心顽固堡垒被松动的感觉。
22-12-13 14:59:23
动态
林永青
今天看到保定的rs。有人问这是真的吗? 我就在想:真的的话,他打算说什么、做什么、有什么感受?不是真的话,他又打算说什么、做什么、有什么感受? 以及他要是不知道有这件事,他又会是什么状态? 和他知道了但不相信、知道了有点相信、知道了比较相信,这些状况人会有什么不同反应? 你看,一件事情只是“可能发生”,但不管它的真实性,当你知道可能发生、甚至只是想象它发生,你可能就会受到影响。 这就是语言(想象的画面也是一种信息语言)塑造人。 叙事实践中,我们在做的其中一件事:追溯和发现什么样的话语给你带来了什么影响?这些话语哪里来的?谁是它的簇拥者?簇拥者们说这些话可以给自己带来什么好处吗?这些话有没有其他话语和它是盟友?……全文

林永青
这两天将之前的叙事学习笔记进行了整理。 收获颇丰。愿与诸君分享。 笔记中记载:《易经》中所涉及的阴阳表变化。易,日月也。甲骨文就是图中所示,也和太极图呼应。 叙事的理念也是把故事分为一阴一阳。 叙事的咨询师做的事情是认真倾听,分辨阴阳,再问,使来访看见阴阳。 简单来说是把 熟悉但不喜欢的故事 转化为 不熟悉但喜欢的故事。 如果有缘,看到这段话的你,某天找我咨询,我可能就在努力的挖掘你的故事的两面,使你看到更多可以串联在一起的、你喜欢的那些故事,以及故事中的你。全文

林永青
这几天又看到了布朗的这个生态系统理论,这次学习又有了新的感受。 如图所示,以自己为中心,周围都有许多不同的环境、人、事情、组织、观念等等,在和自己产生关系,并因而对自己产生影响。 当我们有时候被某个问题影响,我们就会被问题的种种伎俩、策略所蒙蔽,从而可能无视除了因问题产生的关系、影响之外的其他环境或事物所可能带给自己的、能削弱目前问题带来的影响的影响。 简言之,你“被”看不到更多的可能性和可选择性。 如果大家愿意,请填充图中的自己生活中各个小环境的详细信息,然后把它们联系在一起。 再看看外周的大环境们,你被怎么的事情、观念…等影响着? 仔细看看自己画完的图,你得到什么?全文

林永青
叙事心理咨询的实践中,来访需要积极参与。 最开始的时候是需要积极参与探索【那个问题】的样貌。 比如:长什么样?面目狰狞?还是奇怪?寡淡?什么颜色? 比如:爱说什么话?有什么语气说话?都爱什么时候说话?声音大小?音色像什么? 又比如:喜欢做什么事影响你?突然袭击?还是蓄谋已久?捣乱你?还是绑住你的手脚不让你动? 还比如:你可以推测它为什么要这么做?还有什么是它的同盟、后勤? ……等等等等 我们了解了【那个问题】的性格特点、行事作风,以后可以一起给它起个名字,或者把它的样子画出来。 在积极参与的过程中,你一定会有所启发。 这就是和我一起进行叙事心理咨询实践时,作为咨询师的我,会邀请你做的事儿! 积极参与【那个问题】的“质询会”。全文

林永青
①你曾经做了哪些事情是“会肯定自己”的? ②你曾经做了那些事情是“不会肯定自己”的? 期待大家的分享! 分享得越多,我们越会发现什么在塑造自己。

林永青
社会文化和社会语言总多人有很多影响,只是有时候我们发现不了。 有时候觉得这是自己周围人的影响,但是这个周围人的周围人是不是也在影响他们,这个周围人的周围人的语言、价值观是怎么传播和形成的?他们是不是也还有自己的周围人。 大概的用数学算一算,这可能是指数式的辐射面。这时候一些听起来很易于传播的话语似乎就变成了很多人、甚至大多数人相信的“观念”,甚至成为了“价值观”,更甚者成为了不说而明的习俗、传统。 我们可以想:女性只是在这2—3百年间才普遍被认为读书是理所当然。在漫长的人类历史中这两三百年算多吗? 男性在母系社会渐渐瓦解、父系社会渐渐构建之后,才绑住了自己的自由发展权利,父系社会之前的他们对于养家等传统中理所当然认为是男性的工作根本没有概念。 我用较为极端的例子,想说明,时代的重大变化,每个人的思想都会被影响,你想要成为什么、但是却很痛苦的时候,可能并不仅仅是你自个儿的苦恼,还有可能是时代变化下价值的悄然转变导致社会语言对生活、对人的期待变了。 这个期待和你自己的希望不相匹配,甚至对立的时候,烦恼就来了。 因此,除了具体看待某个问题外,我们还可以更进一步,看看问题的社会脉络,这将有助于个体在未来遇到其他问题时,用更解构的眼光和技巧来解决问题。全文

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