她们不承认她们的错,她们说她在开玩笑,那意思就我是小人呗,我遭谁惹谁了,我不想和他们说话,都是虚情假意,更可笑的是她们不免费心理咨询

叮当

7回答

问

她们不承认她们的错，她们说她在开玩笑。那意思就我是小人呗。我遭谁惹谁了。我不想和他们说话，都是虚情假意。更可笑的是她们不承认她们的错误。我真的受够了。她们说她们说的是开玩笑。她说我绑架她，她说她在开玩笑。没有这么开玩笑的，没有这么侮辱人的。这就是所谓的朋友。专插我两刀。我越争论我自己越痛苦。在她们眼里全是我不对。我真的要逼疯了。我应该怎么做正确。天天都得见面，我怎么控制自己一句话不说。我不想说话。我想自己在一边呆着。

3温暖

7条回答

傅益红

咨询师

1小时前

沉默是金

李玉倩

咨询师

1小时前

我太能体会你现在的感受了——明明被他们的话伤到了、侮辱到了，他们却轻飘飘一句“开玩笑”带过，不仅不承认错，还反过来怪你、说你绑架，连最基本的尊重都没有，这哪里是朋友，分明是往你伤疤上撒盐啊，你很在意这段关系，换来的却是虚情假意，越想越委屈、越整理越痛苦，而且最难受的是还要天天见面，连躲的地方都没有，这种不得不面对的窒息感，想想都觉得累。允许自己有垃圾情绪，允许自己有不好感受，允许自己先不跟他们搭话，学会自己暂时独处一会，不用逼自己“做什么正确的事”，当下，把自己感受置顶，让自己状态转变为舒服状态就是做最正确的事。如果天天见面躲不开，我们就做最简单的，比如哪怕只是一个人待五分钟、十分钟，发发呆、喘口气，给自己“充电”，不用觉得这是“逃避”，这是你在给自己的情绪找出口。等心里垃圾情绪流出去以后再尝试与他们接触。

罗永丽

咨询师

1小时前

64"

王崇娟

咨询师

3小时前

你对她们这么在意！是不是在说，其实她们对你很重要？那追问一下：他们对你，真的很重要吗？如果是，重要在哪些方面，让你如此在意她们，会去争论，会去想让她们认错？如果整理之后你发现她们对你没那么重要，你可能就会松一口气。迎刃而解。但是，如果整理之后发现她们对你很重要，背后是你自己价值和归属感等等的可能议题，那咱们就得好好探索一下了，会有很多要聊了。

3小时前

4小时前

你好，朋友的行为，让你感到非常的委屈和愤怒。在他们眼里全是你的不对，你都不知道该怎么做了。你想控制自己，不说一句话。但那样是不是太压抑自己了？现在可能被情绪困住了，可以找咨询师聊聊，先让自己的情绪平稳下来，慢慢梳理，看看是否有更好的办法。

魏金凤

咨询师

4小时前

感受到了你的委屈和愤怒，好像越争论就越陷在情绪里，我们可以一起看看，这段关系到底带给你什么，你真正想要的是什么，慢慢找到让自己舒服的相处方式。