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12回答
问
事件当时的手足无措，慌乱，害怕，现在也依旧残留，深夜回想起来就会崩溃
8温暖
12条回答
胡周琴
咨询师
2年前
建议通过做心理咨询处理心理创伤
周艳丽
咨询师
2年前
我想，那是对你来说非常强烈的情绪，所以你依然被困在那里。那么现在的你，是否也被困在一个选择中呢？
史冬英
咨询师
2年前
你崩溃的是那件事，还是你当时的反应呢？具体可以找我聊聊。
马霞
咨询师
2年前
找个擅长的心理咨询师处理一下
王伟屹
咨询师
2年前
81"
孙海霞
咨询师
2年前
88"
杨国栋
咨询师
2年前
心理事件不去及时处理就会成为心理情结，并且成为未了情结，未了事件。这个需要做一个和事件的告白和和解，进行完结，才能最终放下。
钱浩
咨询师
2年前
未能迈过去的坎，成为成长的一个心结。
失败并非成功之母，复盘才是。
学会复盘，如实面对自己当下的不足，不断迭代改善，总有一天，这些坎，已经拦不住已经长大的你。
张慧哲
咨询师
2年前
有时候过往的事情如同琥珀一样冻结在那里，这就是刻舟求剑的例子，当初受的伤感觉还在，可以用疗愈内在小孩的方式回到那一刻而疗愈。
杨嘉俊
咨询师
2年前
是的，因为曾经这样的经验给我们带来了伤害，直到现在我也不知道应该如何解决这个伤害的情况下，恐惧依旧还在。
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