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林子
24回答
问
我不断告诉自己要坚强要独立要勇敢要坚韧
我一个人也可以去很多地方做成很多事情 最后我发现我真的成长了很多长大了很多一个人也真的去了很多地方直到某一天晚上我闭上眼睛怎么样都无法入睡周围很安静安静得我能听到自己的呼吸声 于是曾经受的委屈和困难都发疯般的进入我的脑海 飞逝而过 再次留下的痕迹却犹如刀片一样深深的刻在我的心底 那些我早以为愈合的伤疤又开始隐隐作痛 我从末释怀一切 忽然我觉得眼角痒痒的 但摸到的却只是一片湿润 连带着我脸下的枕头也是湿哒哒的一片 我还是没有办法接受任何人的离别失去和得到对于我来说都太重要 我还是那样的脆弱我还是没有那样坦荡和自由 原来我没有变得更加勇敢坚强我只是故作坚强 其实我还是那个无比脆弱敏感爱哭的小女孩
15温暖
24条回答
冯二玲
咨询师
1个月前
成长的过程是一个从量变到质变的过程，反复反复，效果更恐怖。
林特
咨询师
1个月前
是强烈的失控感吗？打破了内心的平静。
其实你是成长了的，只不过成长更多的可能是人格面具，即人际、社交技能；而怎么和自己相处这一课可能还没学会，才在哪一天晚上崩溃了。
可以试试通过心理咨询看到真实的自己，再滋养自己，你会发现自己真的成长了。
杜海英
咨询师
1个月前
分离对于每一个人来说都是一个难过的课题，你的状态很正常。
越是想努力忘记，越是装满心间。
宗萨仁波切说：“你接纳什么，什么就消失，你对抗什么，什么就存在，要落后。当你不再执着于改造外界，顺其自然时，内心反而获得了解放。
袁云云
咨询师
1个月前
那个脆弱的小女孩儿抱抱你，每个人的独立都是经由脆弱而来的。能看见那份脆弱，已然是温柔的觉醒；能拥抱那份脆弱，便是走向完整的开始。
段晴娜
咨询师
1个月前
8"
彭森力
咨询师
1个月前
你做到的已经是很厉害的了，生命中没有绝对的坚强，对不对
陈晓娟
咨询师
1个月前
57"
曾广胜
咨询师
1个月前
抱一抱自己，允许自己做个小孩。
杨宝英
咨询师
1个月前
接纳自己的脆弱敏感，过度努力反而伤了自己。
靳超男
咨询师
1个月前
身边人的离开确实是不容易面对的悲伤，我们需要好好的整理与告别，充分表达我们的哀悼与悲伤，在心底为他们安放一个想看时就能看见的位置。
李贵珍
咨询师
1个月前
18"
孙荣艳
咨询师
1个月前
这些年咬着牙往前走的每一步，都在说“我可以”，也真的做到了很多。直到那个夜晚，那些委屈和困难像被按下了开关，原来它们并没有消失，只是被你用坚强暂时封存了起来。或许，你一直以为成长就是要把自己包裹得无懈可击。可那些深夜的眼泪，那些不敢让人看见的脆弱，也许在告诉你：真正的勇敢，不是不会痛，而是痛了也允许自己停下来抱一抱那个小女孩；不是不需要任何人，而是能承认“我需要”，也敢于在合适的时候伸出手。你走了很远的路，现在可以问问自己：是更想证明:我一个人可以，还是真的愿意与自己、与过往和解？那些隐痛，或许正是你内心在呼唤真正的关怀哦，祝好！
尤四海
咨询师
1个月前
你是那个自立的成人，也是需要被成熟的自己守护的小孩，这是我们需要成熟和成长的意义。战胜曾经能力不好的自己，得到各种生存能力，拥有了丰富的物质和阅历，守护着过去柔弱的自己。
魏金凤
咨询师
1个月前
你努力让自己独立、坚韧，真的走了很远的路、做了很多事，这份成长的勇气特别珍贵。只是那些没被释怀的情绪，悄悄藏在了心底，在安静的夜里跑出来提醒你——你需要给自己的脆弱留一个出口。我愿意陪你一起，慢慢梳理这些情绪，让坚强和柔软都能在你身上好好存在。
白雪峰
咨询师
1个月前
坚强的外壳下是真实的情感，这很珍贵。若坦然接纳此刻的脆弱，是否也是一种勇敢？
万莹
咨询师
1个月前
任何坚强独立的人，偶尔也有脆弱无助的时候，只是我们没有看见。
其实你已经长大了，你让我们看见了你的努力；允许自己偶有的小情绪想哭泣。哭完还要继续，不是吗？
王宝红
咨询师
1个月前
那些被我们压抑的情感和伤痛，不是不存在了，只是被掩盖起来，就像伤口的脓，没挤出来，虽然看不到，但却每次碰到都会痛。
你说还是没有办法接受任何人的离别，“离别”，也许是你需要直面的课题。
刘世淑
咨询师
1个月前
那些因失去而造成的创伤需要处理。
胡周琴
咨询师
1个月前
允许自己做自己，允许别人做别人。
张秋菊
咨询师
1个月前
再坚强的人也有脆弱的时候，接纳自己的所有状态，允许一切的发生，我可以很强大，我也允许我偶尔弱小，我可以哭我也可以笑！
姜建萍
咨询师
1个月前
谁又没有脆弱、谁又不曾爱哭？允许眼泪流出，允许深夜与痛苦相拥时，你开始勇敢了。
董伟
咨询师
1个月前
你的意识让你要坚强，要独立，要勇敢，你也按照你的意识去努力做了。可是你的潜意识的伤痛依然存在，是因为潜意识的创伤没有修复，会不停蹦出来让你感到难受痛苦。
李素蓉
咨询师
1个月前
你的文笔真好，读你的文字，画面感很强。
尼采说过：当我们疲惫时，那些曾经战胜过的，又会来困扰我们。
接纳我们的脆弱、允许我们的脆弱（每个人都有脆弱的时候），才能让我们变得坚强。
你已经做得很好，继续努力，继续鼓励自己、相信自己！你怎么想，世界就怎么改变。祝福你
李素蓉
咨询师
1个月前
与你分享欧文·亚隆的几段话：
我们的基本存在处境：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的。当我们开始了解到这样的事实时，出乎意料的是，我们反而感觉到更少的无价值感、更少的无助和更少的孤单。
意识到我和别人无论如何亲近，终究仍是要孤独地面对生命。
直面生和死的基本问题，更诚实地生活，较少陷入琐碎的事务中。
学会不论从别人那里得到多少支持和指导，必须承担对自己生活的最终责任。
一个人只有能独立面对孤独时，才能与另一个人深刻的、有意义地彼此关联。
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