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盐酸小劈叉
35回答
问
28岁的我感觉人生过一大半，每天过着老年生活，不结交没用的关系，天天在家躺着睡觉刷手机看书，越活越自闭了，
5温暖
35条回答
小燕
1个月前
我感觉你活出了你自己想要的生活，只要你很享受当前的生活状态，生活自给自足，那这样就挺好。
王海民
咨询师
1个月前
家里空间有限，活动有限，确实会自闭些。只要自己舒服，也不是问题。
李贵珍
咨询师
1个月前
23" 李贵珍
咨询师
1个月前
16"
刘慧敏
咨询师
2个月前
独处也挺好的，可能独处就是你获得能量的方式。只是目前的状态可能是独处的时候只是在刷视频，所以会感到无聊，无聊了又会通过刷视频来缓解，时间久了，注意力会下降，然后对需要专注的事情就很难做到。可以试着跟手机或者短视频断舍离，然后尝试一些新的活动，比如做手工，拼图，练字等，对你来说，可能也需要探索，什么是你感兴趣的，能让你专注的事情。尝试的过程中可能会出现感觉这个也不适合，那个也不适合的情况，这很正常，尝试的过程本身就是体验的过程，希望你能从中获得一些除了无聊之外的其他体验。
盐酸小劈叉
2个月前
喜欢独处
盐酸小劈叉
2个月前
喜欢独处
刘慧敏
咨询师
2个月前
听起来，你对社交的印象不是很好，是发生过什么吗？还是本身就比较喜欢独处？
刘慧敏
咨询师
2个月前
听起来，你对社交的印象不是很好，是发生过什么吗？还是本身就比较喜欢独处？
盐酸小劈叉
2个月前
不想社交，交的那些有的没的有个屁用，
王彤
咨询师
2个月前
没有很想做的事，或者目标不坚定，就会这样的
刘秀丽
咨询师
2个月前
咦，发错地方了
刘秀丽
咨询师
2个月前
因为你不是老师的小宠物，你是一个有独立人格的人，以后的日子还得自己走，老师只是陪伴一段时间，等你解决问题的能力越来越好了，老师也就慢慢的撤出来了，但会远远的望着你
盐酸小劈叉
2个月前
有
李长平
咨询师
2个月前
似乎你的生活很无聊，也很无力。看到前面的对话中谈到疫情，是不是目前的状态与疫情期间的经历有关？如果需要的话，可以聊一聊。
盐酸小劈叉
2个月前
不想社交，交的那些有的没的有个屁用，
刘慧敏
咨询师
2个月前
其实，不管是社交还是不社交，最主要是自己过的舒服。
只是，当一个人的时候，一直刷短视频会陷入到匮乏循环中，然后产生越刷越无聊，越无聊越刷的循环中。久而久之，我们的注意力会下降，会对一些需要深度思考的事情变得没有耐心，从而在无聊和刷短视频的循环中继续下去。哪怕不出门，也可以试着关掉手机，哪怕只是坐着发呆，也能找回我们的注意力。一开始可能还会不自觉的拿起手机，没关系，意识到之后放下手机就可以了。当不再把手机当成打发时间的唯一的途径时，你就获得了改变和走出无聊的机会。
如果想要社交，可以试着联系一个你觉得不会拒绝你的人，成功的互动会给你积极的反馈，让你有继续下去的信心。如果要是找不到人也没关系，可以先走出门，不管要干什么，先出去再说。当你把自己置于外边的环境，而非仅仅是在家里，你的感受会被激活，会听到蝉的叫声，感受到风的温度，看到草和树的颜色，大自然会给你治愈的力量，然后给你带来新的体验，而不仅仅是无聊。
盐酸小劈叉
2个月前
拉倒吧，我很现实
李有军
咨询师
2个月前
28岁，从易经来讲刚过少年期，正是朝气蓬勃，充满活力的年纪，如果这时候不奋发努力的话，那么迎来的只是“而今知道愁滋味，欲说难休，只道天凉好个秋。
张志军
咨询师
2个月前
53" 刘慧敏
咨询师
2个月前
其实，不管是社交还是不社交，最主要是自己过的舒服。
只是，当一个人的时候，一直刷短视频会陷入到匮乏循环中，然后产生越刷越无聊，越无聊越刷的循环中。久而久之，我们的注意力会下降，会对一些需要深度思考的事情变得没有耐心，从而在无聊和刷短视频的循环中继续下去。哪怕不出门，也可以试着关掉手机，哪怕只是坐着发呆，也能找回我们的注意力。一开始可能还会不自觉的拿起手机，没关系，意识到之后放下手机就可以了。当不再把手机当成打发时间的唯一的途径时，你就获得了改变和走出无聊的机会。
如果想要社交，可以试着联系一个你觉得不会拒绝你的人，成功的互动会给你积极的反馈，让你有继续下去的信心。如果要是找不到人也没关系，可以先走出门，不管要干什么，先出去再说。当你把自己置于外边的环境，而非仅仅是在家里，你的感受会被激活，会听到蝉的叫声，感受到风的温度，看到草和树的颜色，大自然会给你治愈的力量，然后给你带来新的体验，而不仅仅是无聊。
胡周琴
咨询师
2个月前
遵从内心做自己就好
曾广胜
咨询师
2个月前
这是你想要的人生吗？
周春华
咨询师
2个月前
把自己再找回来
周艳影
咨询师
2个月前
多看看外面的世界
李长平
咨询师
2个月前
似乎你的生活很无聊，也很无力。看到前面的对话中谈到疫情，是不是目前的状态与疫情期间的经历有关？如果需要的话，可以聊一聊。
李有军
咨询师
2个月前
28岁，从易经来讲刚过少年期，正是朝气蓬勃，充满活力的年纪，如果这时候不奋发努力的话，那么迎来的只是“而今知道愁滋味，欲说难休，只道天凉好个秋。
王聪
咨询师
2个月前
你才28，有故事，有经历，这样的人生也是有意义的。目前的阶段只是暂时的，一切都会改变，一切也都可能发生，人生唯一确定的是什么，你一定是知道的。此时能安，就安住自己。未来，无限可能，你要相信
高翔
咨询师
2个月前
我觉得，把闭字换成在字，更贴合
韩鹏波
咨询师
2个月前
三年疫情一部血泪
盐酸小劈叉
2个月前
血泪史，不说了
盐酸小劈叉
2个月前
血泪史，不说了
韩鹏波
咨询师
2个月前
是吗，这样的付出肯定很辛苦的。
韩鹏波
咨询师
2个月前
是吗，这样的付出肯定很辛苦的。
盐酸小劈叉
2个月前
我疫情干了别人十年都没干的工作量
盐酸小劈叉
2个月前
我疫情干了别人十年都没干的工作量
韩鹏波
咨询师
2个月前
确实如此。不过闲得慌，还真的是一种受罪特别是经历了疫情
韩鹏波
咨询师
2个月前
确实如此。不过闲得慌，还真的是一种受罪特别是经历了疫情
盐酸小劈叉
2个月前
管他呢，有没违法，
史婧雅
咨询师
2个月前
你说越活越自闭了，听起来好像对当下的状态不是很满意，有什么样的感受呢，能多说说吗？
盐酸小劈叉
2个月前
管他呢，有没违法，
韩鹏波
咨询师
2个月前
闲的没事做应该是一种刑法
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