

个案咨询500+,咨询小时2000+
【擅长领域】
情绪压力、人际关系、个人成长、亲密关系、子女教育、婚姻家庭、其他心理困扰。(需提前预约)
【个人简介】
国家三级心理咨询师
中国心理学会会员
家庭教育心理专委会会员
女性与生育心理学专委会会员
婚姻家庭心理与咨询专业委员会
北京心理学会会员
【受训经历】
2016年参加清华大学心理学培训课程
2016年北京心理咨询师培训
2017年北京心理咨询师技能培训
2018年兼职心理咨询
2019-2022跟随彭凯平教授学习积极心理学课程
2023年跟随赵晓明老师学习系统心理学课程
2024年跟随武志红老师学习心理学培训课程
学习期间接受个人体验100小时以上
学习期间接受网络督导学习300小时以上
【咨询寄语】
当你主动寻找咨询师的那一刻,内心的某个部分已经准备好要成长了。这份勇气本身就值得被肯定。
因为不是所有人,都有力量直面自己的困惑与不安。
在这里,你的故事会被全然倾听,你的情绪将被温柔承接。那些深夜萦绕的忧虑、难以言说的脆弱、如影随形的孤独,都不必独自承担。心理咨询不是评判对错,而是与你一起探索被忽略的内在力量,找到属于你的答案。
成长往往始于接纳自己的“不完美”。你可以允许自己暂时做不到,可以承认某些伤痛需要时间愈合。真正的改变,不是来自苛责,而是源于对自己的理解与关怀。
当我们能在咨询中建立起安全与信任,这种体验会逐渐延伸到你的生活中。你会发现,设立边界不是疏远,而是健康关系的开始;表达需求不是自私,而是自我关怀的起点。
每一次咨询,都是一次与内心的对话。有时会遇见迷雾,有时会邂逅光亮。作为咨询师,我并非为你指明方向,而是与你并肩前行——因为答案始终在你心里,只是需要时间和空间去发现。
生命的改变有其自然的节奏,有时是蓄积力量的冬季,有时是破土而生的春季。不必催促自己,每一次小小的尝试,都在重塑你与自己的关系。
如果你愿意,我们可以从一次对话开始,帮助你更轻松地迈出第一步。
期待与你共同见证,那些属于你的觉醒时刻。