胖胖
30回答
对自卑方面比较擅长的老师。
14温暖
30条回答
5"
这个我在行,我以前就是学渣,后来顿悟了,成绩上去了,后来发展也挺好,我有丰富的经验对于自卑自信。
我能想到自卑给你带来的影响,你的自卑可能与你的成长经历有关,可以经过讨论改善,我可以帮助你
挖掘自己的优势,改变对内攻击的思维模式,都可以改善自卑
这个世界上能看不起你的只有你自己。一句名言与君共勉
你的自卑中有骄傲得部分,你的自卑在向外释放。
26"
探寻自卑是迈向自信的开始,寻找帮助就是大踏步的前进,成长已经发生。
你可以尝试和不同的咨询师咨询,最终找到最匹配的咨询师固定咨询,你的问题是个普遍问题,应该平台的咨询师们都能够处理自卑问题
我们一起试试
合理情绪疗法
先学会共情自己, 可以试试。
自卑既是一种自我评价,也是一份成长的动力。你缺的只是一个合适的方法却转化。
我们可以从阿德勒谈起,相信你会感到舒服
针对自卑,不同的流派,不同的咨询师的解释和改善方法都是不一样的,针对自卑,你期待的改善是什么样子的呢?你可以展开说说嘛,
觉察到,愿意求助就是改变的一大步
觉察即改变。状态好的时候,多肯定多欣赏自己,状态不好的时候,多理解多鼓励自己。 在专业的陪伴下,相信你的安全感和自信心会得到很好的提升。祝福你
你好,我在自卑心理的咨询上有较多经验,能帮助来访者探索自卑的来源,比如成长经历、认知模式等,并一起寻找改善的方法。 你愿意和我说说,你感受到的自卑主要体现在哪些方面吗?比如人际关系、自我评价,或是特定场景下的感受? 自卑是很多人都会遇到的心理状态,不是“缺点”。我们可以慢慢梳理,过程中你有任何感受都可以随时告诉我,我会一直在这里陪着你。
自卑作为一种心理状态,它具有两面性,既可能成为成长阻力,带来负面影响,也可能转化为发展动力。 ‌带来激励作用,看我们如何运用它,关键在于平衡,接纳其合理部分。
我也曾经一直笼罩在自卑的阴影里,其实冲破迷雾,发现其实很多时候是自己的认知作怪~我一直研究和实践认知行为方向,愿意陪你一起探索~
克服自卑,做自信心训练,也是我比较擅长范围
自卑感更多的与原生家庭的教育方式和成长环境有关,随着年龄的增长,能力的提升,只要能逐步调整当初的思维方式,并增进自己的人际交往能力,就会不断的摆脱自卑的困扰。
你好,能感受到你迫切想解决自己自卑的问题,这是可以理解的。咨询的效果是来访者和咨询师共同努力的结果。自卑的人感觉自己没有价值,不值得被爱。但是自卑的人往往也会自负。他们不能清楚的看到自己的价值。要走入自己的内心世界,看看到底是发生了什么?改变这种自卑的状况,需要一定的时间和路程,所以需要耐心。
68"
因为我们小时候曾经有过创伤,找到它看到它,看看它想告诉你什么?
70"
自卑是人会或多或少都有的状态,或许我们可以聊一聊?
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