认为社恐丢人怎么办,怎么改变这个认知,每个人都有吗,还是,免费心理咨询

。。。。。

16回答

问

认为社恐丢人怎么办，怎么改变这个认知?每个人都有吗，还是。。

11温暖

16条回答

3年前

24"

王有涛

咨询师

3年前

24"

3年前

88"

3年前

22"

3年前

你是什么时候走这种感觉的呢？现在社恐会影响到你的正常生活吗？

3年前

“接受”或许是我们要一起面对和走出的第一步…

3年前

害怕进入人群，其实内心里面还是很渴望和人产生连结的，只是因为没有办法融入，而产生羞耻感。可以探索造成这种现象的原因，如果希望改变现状的话可以持续探索方案的。

3年前

找一位和自己匹配的咨询师，给自己一些时间，慢慢来，让自己敢于去社交，社恐也没什么丢人的。也欢迎你来找我聊聊。

3年前

社恐的人一般自我评价极低，改变认知，需要一个过程，如果想改变，可以聊聊

3年前

大部分人都会经历过或者处于社交的困惑，至于社恐这个确实不同人的定义也有区别的，有的人可能认为宅也是社恐；但社恐属于丢人这个定义，我也想听听你是怎么认为的呢？或者说你是怎么看待丢人的呢？

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