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。。。。。
16回答
问
认为社恐丢人怎么办，怎么改变这个认知?每个人都有吗，还是。。
11温暖
16条回答
王有涛
咨询师
3年前
24" 王有涛
咨询师
3年前
24" 王有涛
咨询师
3年前
88"
李娟丽
咨询师
3年前
22"
秦倩
咨询师
3年前
你是什么时候走这种感觉的呢？现在社恐会影响到你的正常生活吗？
杜宁娟
咨询师
3年前
“接受”或许是我们要一起面对和走出的第一步…
杨丽琴
咨询师
3年前
害怕进入人群，其实内心里面还是很渴望和人产生连结的，只是因为没有办法融入，而产生羞耻感。
可以探索造成这种现象的原因，如果希望改变现状的话可以持续探索方案的。
张伊庭
咨询师
3年前
找一位和自己匹配的咨询师，给自己一些时间，慢慢来，让自己敢于去社交，社恐也没什么丢人的。也欢迎你来找我聊聊。
刘丽梅
咨询师
3年前
社恐的人一般自我评价极低，改变认知，需要一个过程，如果想改变，可以聊聊
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