【个人介绍】

应用心理学本科毕业

人社部注册国家三级心理咨询师、

【受训经历】

Ø 2008年至2012年:就读于临沂大学应用心理学专业，在校期间成绩优异，担任老师助理，辅助带领团体心理咨询，并学习团体心理辅导和团体心理动力学基础。

Ø 2011年:在校期间自费参加国家心理咨询师培训，并完成考核，成为校内心理咨询室常驻咨询师，并利用所学知识对同学的心理压力、性格困惑、人际关系困扰、心理冲突矛盾，进行心理疏导。有丰富的心理咨询经验及个体咨询、团体心理咨询经验。

Ø 2012年:在烟台心语心理咨询服务中心担任咨询师，并担任导师带领团体成长小组，喜悦曼陀罗，心理学沙龙，组织心理学电影欣赏和解读，心理和家庭教育读书会，断舍离让爱流动，颂钵音咨询，趣味塔罗牌，灵气自然咨询体验等系列活动。

Ø 2013年至2019年:拜国内著名心理学专家、国内首批心理咨询师，国家“十三五”《幼儿园个性化智慧教育研究与实践》课题组总组长、中国智慧工程研究会幼教工作委员会副主任兼学术主任王建峰导师为师，学习国际前沿的整合式后现代心理学技术和家庭关系咨询沟通技术。担任助理参与创办网络中国和谐大学，参与组织实施3100计划（3年内培养100名优秀心理咨询师）。作为助教辅助开展《心理咨询师系统培训》《父母效能导师班》，《学会爱深度咨询导师班》，《小物件一对一咨询导师班》，《系统排列导师班》 ，《亲子关系训练营》系列课程。受王建峰老师督导。

Ø 2013年参加周雯老师NLP简快身心积极咨询技术课程

Ø 2014年参加汪锦青老师催眠课程

Ø 2014年受中科院应用心理学博士于敬东导师邀请加入山东省心理咨询师烟台联盟。

Ø 2014—2020年带领的心理小组有心理咨询师成长小组、欧文亚龙团体动力小组、家庭咨询体验小组、系列曼陀罗绘画小组、非暴力关键沟通技术成长小组等系列活动。

Ø 2015年:被推选为山东省心理咨询师烟台联盟理事。

Ø 2015年:参加CCTV12《心理访谈》特邀专家李子勋老师家庭咨询，亲子工作坊，后现代心理咨询整合技术 等系列学习

Ø 2016年：参加德国心理咨询大师伯特.海灵格（2011诺贝尔和平奖提名）《爱与幸福》的家族系统排列系列学习

Ø 2017年：参加王晶老师萨提亚家庭咨询，夏威夷咨询，

Ø 2016—2018年：多次参与政府公益心理服务项目

Ø 2018年及2021年:多次参加德国心理大师威尔菲德.尼尔斯博士(著名两性关系书籍《幸福的修炼》作者)生命整合系列课程，并进行后现代个体心理发展阶段咨询技术学习。

Ø 2019年：跟随台湾OH图卡导师陈伯炜学习OH潜意识卡牌

Ø 2012——2019年:作为工作人员组织中国家庭系统排列论坛和山东家庭系统排列论坛。

Ø 2013年—2022年间参加：

台湾周鼎文（《爱与和解》作者）家庭幸福的秘诀系列课程，学习现象学心理咨询技术

台湾童玉娟绘画咨询，台湾魏台凤《阴影、爱、光的课程》，马楠OH潜意识卡牌，徐敬东催眠时间线咨询等，跟随二十多位名师课程学习，并形成自己特色

热爱世界传统文化，多次参加基督教圣经学习小组、佛经文化研讨，道藏文化学习，中国传统文化学习等，热衷钻研世界历史和世界神话体系，对人类历史的起源、发展和目标有自己心理学层面的见解，欢迎同好交流。

【擅长领域】（根据以往经验总结）

学业、升学压力：

新学期环境适应问题，竞争引起的压力、苦恼、烦躁、无助、厌学、拖延、自卑、内疚、马虎、心不在焉、关键时刻大脑空白、经常发挥失常，厌恶父母老师的高期待，情绪压力导致的失眠或过度睡眠，饮食和体重失调，学习退步的担心，专业职业选择，

可以帮助缓解情绪压力，给与具体的、有针对性的指导，帮助提高学习效率和考试心态，达到减压提分的效果。

人际交往中的心理矛盾和冲突：

跟同学合不来，害怕社交，在老师长辈领导异性面前易紧张，上台发言紧张

在读学生跟父母、同学、老师、恋人之间的沟通不畅、容易误解、关系冲突，老师对自己有看法，逆反心理，报复心理，父母争吵影响学业，同学老师孤立和排挤，人际交往少，校园霸凌，外号和嘲笑，同学老师性骚扰，“社死”阴影，

经济独立的成年人：情感冲突、婚恋关系，家庭关系，婆媳矛盾，亲子教育，

与父母、伴侣、孩子、领导、下属缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突，解除家庭，伴侣及其他关系中的误解。

恋爱期常见问题：

恐婚，害怕异性，原生家庭影响，对异性莫名情绪（愤怒、不信任），自卑，总是遇到渣男（女），

关系中缺乏信任，争吵，沟通不畅，经常误解，争夺话语权，过度黏人，缺乏安全感，沟通不认真敷衍，一方过于强势占有欲强，一方付出过多关系失衡，冷战，小题大做，翻旧账，情绪失控，委屈愤怒，忠诚，出轨，前任恋人等

个性的培养和完善:

改善以自我为中心，不关心他人，依赖性强，寻求关注，意志力薄弱、心理承受能力差、自我评价低，情绪不稳定、冲动易怒、缺少价值感、情感淡薄、缺乏安全感，嫉妒心强，消极心理、易走极端、不能容人，家庭条件导致的金钱方面的自卑，孤独孤僻，自我封闭、不合等群情况。增加对自己的认识，避免在自卑与自大之间反复横跳。

特色咨询:

原生家庭的议题: 小时候不在父母身边长大，跟父母不亲，跟父母代沟严重，父母观念陈旧却强加期待要求，对某些话题敏感不能碰，父母或长辈重男轻女，对公平要求严苛，父母离异、父母早逝、抱养送养、再婚家庭、父母总拿自己和别人比较，父母某些字眼和话语格外刺耳，父母老好人施而不受，直系亲人被逐出家门意外去世或被遗忘（如老三被遗忘，老四被喊成老三），直系亲人死于难产。

伴侣关系的议题：冲突、家暴等的家庭纷争，忠诚问题，出轨，财产问题，假离婚问题，性满足和性冷淡问题，责任分配，沟通困难，一方过度寻求关注，双方争吵争夺话语权，相互打击报复，冷战，一方疑心重，一方过度付出关系失衡，情绪失控，经常责备和甩锅，全职妈妈常见问题（如自我价值感低，情绪压力，孤独空虚感，缺乏支持和理解，孩子成长达不到预期，压抑低落郁闷挫败感等），伴侣双方缺乏信任和尊重，处女情结，性创伤，离异和重组家庭，单亲爸爸或妈妈孩子抚养问题，婆媳关系，一方提出离婚或复婚，更年期问题，因物质上的困难产生的傲慢和偏见，伴侣愚孝，孩子夭折，流产堕胎，孩子送养寄样，一方认为孩子比伴侣重要，一方或自己前任伴侣或用情至深的恋人（如：在孩子身上能看到前任恋人的影子），轻率离婚、多次离婚，没有器质性却不孕不育，一方无法生育，抱养，供养等

亲子关系的议题：亲子关系疏远、独生子女常见多发问题（如孤僻、执拗、偏激、冷漠，社会适应力差等），孩子成绩下滑，孩子有心事不讲，进屋就锁门，孩子注意力分散不爱学习，孩子不听话，迷恋电子产品网瘾，早恋，孩子打骂父母，孩子不理解大人的想法，学习不自觉要人看着，脾气很大容易生气，不爱跟家长沟通，执拗听不进劝，喜欢打架，写作业拖拉，不专心，上课走神，依赖性强不肯独自睡觉，早上起不来，厌学不想去学校，对什么都不感兴趣，孩子过度敏感，性格沉闷不爱展示自己，爱面子非常在意别人的评价，有自我伤害行为，不尊重老师长辈，言语操纵父母，利用父母愧疚感操纵父母，不守纪律，偷拿家里的钱花，撒谎，不爱搭理人，经常求证担心被父母抛弃，离家出走，自暴自弃等。

重大生命事件的情绪处理和面对（比如重要亲人离世、离婚、单亲家庭、流产、不孕、堕胎、领养、送养、意外、重大不公平事件）

心理因素引起（比如失眠多梦、偏头痛、哮喘、饮食紊乱、长期背痛、各类成瘾（烟、酒、赌、网等）

【擅长技术】

国际前沿的后现代心理咨询整合技术，

非暴力沟通，关键对话，

NLP简快身心积极咨询技术，

家庭系统排列，现象学心理咨询沟通技术

特色

【角色扮演】【教练式】

手把手演示和指导（处理完情绪之后，通过和当事人交换角色，由咨询师来扮演当事人，演示更为有效的说法和做法，并由当事人模仿，咨询师现场指导，反复练习，直到确保当事人能在现实生活中用出来，咨询师会跟进后续效果反馈以及时提供解决方案）

【工作人群】

青少年、大学生

经济独立的成年人

面对亲密关系、健康、金钱、事业、重大生命议题有困惑的朋友，

追求身心灵成长的朋友，助人者。

面对人生生活上的转变，抉择、挑战，寻求突破、蜕变的朋友。

【咨询风格】

自我评价：同理心强、接纳度高、为人宽厚、知识丰富、幽默风趣、有扎实的专业基础及咨询经验。

学员评价：准确、柔和、细腻，以当事人为中心，注重感受。

【对来访者的一段话】

世界尚未充满友情与欢颜,

情人的秀发依旧凌乱不堪,

郁金香正在遭受霜冷风寒。

我们的生活并非事事顺意，

所有的问题来自于挫败感，

我们并不是孤零零的存在，

所有的问题发生在关系里。

我坚信人永远是好人，

有一个纯正的出发点，

只是在不同处境下的做法是否有效 。

我相信没有所谓的个人心理问题，

只是在那个当下没找到到破局的方法和对未来的信心！