叮当
9回答
我不想遇见她们,为什么那些人全在外面。我不想遇见她们。我受不了外面全是人。我知道外面有人也没有人理我。可是我受不了外面全都是人。我讨厌外面全都是人。有讨厌我的人。有烦我的人。我讨厌她们。我不想遇见她们。她们在楼下坐着,我尽量不出去。我不想遇见她们。我和正常人不一样。我能躲就躲。我知道她们。我逃避现实。我在她们眼皮底下呆着,我不得劲。我不合群。我不想偏激。我不想危害社会。我为了躲避和她们见面我尽量不出去。没有人爱理我。我应该怎么改变自己。是不是老在家呆着性格都会古怪。
9温暖
9条回答
你的社交回避很重,突破这一点需要先了解自己,然后从一对一互动练习开始。
可以做一下沟通和测试
她们是谁
看文字背后都是恐惧,心疼你,不敢出去,不出去时间长了脱离社会性格改变,左右为难,那就冲破自己努力一把做自己。不管别人烦不烦,只要自己开心就好
找到共同兴趣的人群社交。每个人都活在别人的凝视里,但你可以选择在意或不在意。
可以找心理咨询师聊聊你的心理状态,化解你的心理困扰
你的描述中,能感受到你在社交环境中承受着很大的压力和焦虑,比如害怕遇到他人、担心被讨厌、选择回避社交等。这种状态确实会让人感到孤独和困扰,但改变是可能的,我们可以一步步来: 1.先接纳自己的情绪,减少自我批判 2.从小目标开始,慢慢建立信心 3.挑战负面想法 4.寻找一个安全的“突破口 5.关注自己的优势,而非“合群 6.考虑寻求专业支持 最后想对你说,社交能力像肌肉一样,也需要锻炼。偶尔退缩也没关系,重要的是对自己多一份耐心,找到适合自己与世界相处的方式。
你不想遇见谁?她们对你做了什么?
你说的她们具体是指谁呢?受不了她们主要是受不了她们哪些方面呢?
相关问答
#养儿就不要指望他能养老,以后的事谁也不知道会发生什么。儿子大了有自己的小家,有自己的孩子妻子,女儿大了会结婚生子。所以她们不一定会养我们老。那我们老了应该怎么办。是去养老院 ,还是自己能生活自己生活。不去儿女家寄人篱下。我没有好命,我不会有好儿女。有句老话久病床前无孝子。当你老了生病了,可能不会有人爱去伺候你。不养儿不知父母恩。不当家不知柴米贵。如果长大子女不孝不养父母。白养就白养了,我认了。至少我年轻的时候有事情去做。对她们是无怨无悔的付出。人到老了好难。好子女坏子女我说了不算。这都是命吧。不说孩子有报恩的,有报仇的。或许我老了有病了,耳朵聋了,子女会嫌弃我,会对我说话不耐烦。我就安慰我自己这是我的命。如果子女打我,我就说我欠他的,打我就还清了。我看过一个新闻,就是老人生了四个儿子。他们都长大了,都成家了,她们的母亲含辛茹苦,心理处处有儿子。可是轮到她们养父母的时候,却没有人爱养。她只是想吃顿饱饭,有个住的地方。可是她没有天天饿肚子。睡在不好的地方。她们儿女是轮流着养。这个月去谁家,下个月去谁家。最后她们四个儿子都不让进屋,80岁的老母亲在外面冻死了。她劳累了一辈子,她想安稳的度过晚年。我们当父母的养子女小的时候,我们是无怨无悔。无私奉献,把最好的都给她。我们不求回报。人都是相互的。我们养你们子女小,你们子女也得养我们老。这不是必须的。人老了上子女家,儿子愿意,儿媳妇还不愿意呢。女儿愿意,女婿还不愿意呢。老了得自己手里有钱,钱不过早的交给子女。我怕我有一天和那个80岁的老人一样。老了得有自己的房子。不去子女家住,受那窝囊气。自己在一边呆着挺好。寄人篱下的滋味不好受。# 14个回答
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