0571-288834323
好运连连
15回答
问
面对自己的无能非常生气愤怒，被人批评指责也非常生气，这也算不上自恋暴怒吧，最最生气的尤其是自己的无能，还很想回避，完全不懂这到底是为什么？觉察了很多次，还是不懂，我到底在气什么？
6温暖
15条回答
冯二玲
咨询师
6个月前
我干嘛让自己生气呢？
彭灵
6个月前
每个人都有点自恋，别因为自恋指责自己。但是无能无助是最伤自恋的。所以会极度愤怒。除非你接纳自己的无能无助
史冬英
咨询师
6个月前
愤怒的本质是事物不如自己所期待的那样，而自己不能接受，也改变不了。
秦芳
咨询师
6个月前
您可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。愤怒本身并无对错，它可能是对不公的反抗，对伤害的抗议。若只是愤怒的表达，往往会模糊了内心真实的诉求，让问题升级为冲突，沟通更不顺畅了。
苏小春
咨询师
6个月前
34"
张雪飞
咨询师
6个月前
也许你的好很难被看到，过去的经历里，总是有很多不好放在你这里。
刘世淑
咨询师
6个月前
1.你有抒情障碍，不会正确的表达愤怒。
2.你不能接受自己不完美，接受不了别人的批评。这个可能是因为你从小被批评太多，导致对批评很敏感。
杨宝英
咨询师
6个月前
你好，自己非常爱生气，尤其是对自己的无能。你能够向内反思，你已经走在了成长的路上。你是怎么觉察的？你做出了哪些尝试？
曾广胜
咨询师
6个月前
可以详细说话，最近一次生气是因为什么事情吗？
张志军
咨询师
6个月前
39"
王丽
咨询师
6个月前
因为你希望你是能干的，你仿佛达不到自己预期要求的时候，就选择和自己置气
胡周琴
咨询师
6个月前
你自己在第一句话，就说出了为什么生气。
尝试去理解接纳自己，你的感受会好很多。
高翔
咨询师
6个月前
86"
李少泉
咨询师
6个月前
这个情绪原本不是你的。
崔黎明
咨询师
6个月前
找人聊聊，锊清一下…
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5768905个回答
#人际关系# 2508764个回答
#压力太大怎么办# 1543854个回答
#我需要心理咨询吗# 1295827个回答
#职场二三事# 534582个回答
#个人成长# 9888934个回答
#抑郁求助# 503125个回答
#焦虑怎么办# 1045203个回答
#心理咨询# 2393916个回答
#一句话描述你现在的心情# 2096445个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
