0571-288834323
好运连连
15回答
问
面对自己的无能非常生气愤怒，被人批评指责也非常生气，这也算不上自恋暴怒吧，最最生气的尤其是自己的无能，还很想回避，完全不懂这到底是为什么？觉察了很多次，还是不懂，我到底在气什么？
6温暖
15条回答
冯二玲
咨询师
5个月前
我干嘛让自己生气呢？
彭灵
5个月前
每个人都有点自恋，别因为自恋指责自己。但是无能无助是最伤自恋的。所以会极度愤怒。除非你接纳自己的无能无助
史冬英
咨询师
5个月前
愤怒的本质是事物不如自己所期待的那样，而自己不能接受，也改变不了。
秦芳
咨询师
5个月前
您可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。愤怒本身并无对错，它可能是对不公的反抗，对伤害的抗议。若只是愤怒的表达，往往会模糊了内心真实的诉求，让问题升级为冲突，沟通更不顺畅了。
苏小春
咨询师
5个月前
34"
张雪飞
咨询师
5个月前
也许你的好很难被看到，过去的经历里，总是有很多不好放在你这里。
刘世淑
咨询师
5个月前
1.你有抒情障碍，不会正确的表达愤怒。
2.你不能接受自己不完美，接受不了别人的批评。这个可能是因为你从小被批评太多，导致对批评很敏感。
杨宝英
咨询师
5个月前
你好，自己非常爱生气，尤其是对自己的无能。你能够向内反思，你已经走在了成长的路上。你是怎么觉察的？你做出了哪些尝试？
曾广胜
咨询师
5个月前
可以详细说话，最近一次生气是因为什么事情吗？
张志军
咨询师
5个月前
39"
王丽
咨询师
5个月前
因为你希望你是能干的，你仿佛达不到自己预期要求的时候，就选择和自己置气
胡周琴
咨询师
5个月前
你自己在第一句话，就说出了为什么生气。
尝试去理解接纳自己，你的感受会好很多。
高翔
咨询师
5个月前
86"
李少泉
咨询师
5个月前
这个情绪原本不是你的。
崔黎明
咨询师
5个月前
找人聊聊，锊清一下…
相关问答
#被珍惜是什么感觉# 18个回答
#强势家长# 17个回答
#那个韩国来的大叔在中国找了个女朋友，# 9个回答
#如何判断对方与前任已经分手的呢？# 12个回答
#生孩子以后不想母乳# 22个回答
#自由曼陀罗《流动的金色麦田》5.18# 8个回答
#怎么办？# 28个回答
相关话题
#感情那些事# 5400487个回答
#人际关系# 2370175个回答
#压力太大怎么办# 1475000个回答
#我需要心理咨询吗# 1248873个回答
#职场二三事# 507505个回答
#个人成长# 8976665个回答
#抑郁求助# 476727个回答
#焦虑怎么办# 969611个回答
#心理咨询# 2218897个回答
#一句话描述你现在的心情# 1957771个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
