55 s
崔黎明
国家二级心理咨询
|持证8年
河南 | 郑州
4.4
情绪压力
个人成长
服务人数
32
多次复购
42%
平均时长
2
长程个案
1
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成长是一个人毕生的愿望
¥96 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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疏通成长过程中沟壑
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炎炎夏日的一杯解暑茶
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简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

31年医学从业经历,先后任中医院妇产科护士长、护理部主任等职务

 

【受训经历】

2013年参与学习林昆辉老师危机干预课程培训。

2013年参加赵一明老师的中国效能催眠整合技术专业培训课程之初级班课程学习。

2015年参加蔡晨瑞老师的心理绘画初级班学习。

2016年参加李俊杰老师个人成长小组成长两年。

2019-2020参与学习十大问话技术 以及严虎老师线上多维添加画系统知识培训。

2020年参加王淼老师的精神分析线上课程培训。

2020年参加祝卓宏心理危机干预系列课程培训。

2021年至今任郑州商学院大学生心理辅导员

 

【擅长问题】

大学生人际交往,压力管理,情绪及情感困惑。

 

【工作人群】

大学生及社会人群 咨询风格:认知行为心理咨询,精神动力学。

 

【对来访者的一段话】

人生不易,谁都会在前行的过程中遇到些困难,或许需要帮助,或许需要倾诉,或许需要懂你,请找我……

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师崔黎明的职业证书
擅长领域
情绪压力、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
40.10小时
文章
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问答
25岁女生,11点睡下4点自然醒,有什么办法可以睡到6-8点呢
崔黎明
崔黎明
咨询师
3个月前
放空大脑,找个舒服的睡姿,感受清浅的呼吸,一呼一吸间,再次进入睡眠…

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
老狐狸哇哈
第3次下单
十分有帮助,很有耐心,也能解决我的问题,专业性很强,如果需要帮助会再次复购。
25-07-02 11:09:19
俏哲
第3次下单
老师很智慧,耐心聆听,总结深刻,非常推荐
25-02-19 01:54:15
老狐狸哇哈
第1次下单
比较容易引起共鸣,确实能解决自己的问题,让人深思,好!
25-01-30 02:19:03
陆黎
第2次下单
咨询效果挺好的,满意
25-01-09 11:20:03
非对称
第1次下单
比较肤浅,感受不到投入,而且会制造多的问题。
24-11-30 00:42:49
动态
崔黎明
真正的爱自己,始于一种觉知的觉醒,你不再与情绪完全认同,而是意识到:“这是我的情绪,但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态:我正在悲伤,我感到愤怒,我有点害怕。 你不是情绪的风暴,而是那片能包容一切气象的天空。全文

崔黎明
每段亲密关系,都是一场“自我修行” 越是亲密的关系,越能暴露你真实的样子: 你的不安、控制欲、委屈感、受害者心态……全都藏不住;很多时候,我们不是被对方伤害,而是卡在了自己的执念里…… 比如你越想“证明”对方爱你,越容易掉进“体验不被爱”的剧本;关系里的痛,其实是自我成长的线索 认清自己、疗愈自己,是我们能爱别人、也能被好好爱的起点……全文

崔黎明
关系像镜子,照见的是你与自己的距离。 爱他人之前,先修补与自己的裂痕…… 你不是过去的囚徒,而是未来的园丁。 种下新的信念,就能收获不同的人生……

崔黎明
你不需要讨好全世界,只需要对自己忠诚。 拒绝的勇气,比迎合的智慧更重要。 生命不是等待风暴过去,而是学会在雨中起舞。 与无常共处,在不确定中创造意义……

崔黎明
伤口是光进入你内心的地方。 脆弱之处,往往藏着觉醒的种子。 世界不需要更多完美的人,需要更多真实的人。 允许自己“不够好”,才是自由的开始……

崔黎明
问题本身不是问题,如何应对才是问题。 与其困在问题中,不如换个角度看待问题。 我们无法改变过去,但可以改变过去对我们的影响。 放下执念,让伤痛成为成长的土壤……全文

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