哈哈
19回答
我三个月之前发现他出轨了。经过沟通后,他说跟那个女人断掉了,也每天正常回家。但是他稍微回来晚了,我就受不了,就觉得他在跟那个女人有互动。,想起来那天看到他在车里跟那个女人聊天儿,不接我电话,我就气的受不了了。有的时候看到他手机在打字,我就觉得他是在给那个女人发微信。,怎么能够让我保持情绪稳定啊?
7温暖
19条回答
你要什么结果,离婚就谈财产分配,不离婚就往好的方向过
看得出你是爱老公的,没有想到他会出轨。你是怎样知道的?是他告诉你的,还是你自己发现的…… 这时,你们俩之间都有了不信任的感觉,需要重新建立信任关系,需要时间。 更重要的是,不是靠监督,猜忌来生活,只有让自己忙碌和充足起来,让关注点从他身上移开,多关注自己,才有可能有有温度的生活,才可能让他重新被你吸引。 可以找咨询师说说,度过这段难熬的时光。
丧失了彼此信任的感觉,任何细微的事情似乎都发生了变化,这是表象。
解铃还须系铃人!可以尝试用非暴力沟通方式和丈夫做次平和而公开的交流,让他正确的感知你的感受,不要一个人去消化这种情绪。如果需要帮助,可以联系我做个咨询。
老公出轨后,对老公的不信任,对老公有情绪好像是自己的错似的。你在努力让自己不要有情绪。也许这些情绪在告诉你出轨这件事情并未结束,你们之间依然需要重新建立信任,重新审视你们的关系,也重新审视自己。
当遇到男人出轨,一定会有很多情绪,很难稳定情绪是正常的,也会持续一个阶段 首先是愤怒情绪,对方为什么这么做?凭什么这么做 其次是自我怀疑,不明白自己这样优秀,他为什么这样对自己? 再次是无论对方做任何解释,自己都不相信 还有,是在离婚还是原谅之间,完全没办法做出决定,主要是因为孩子
信任崩塌后要重新建立起来是很难的,你表面上可能是接受了他,但内心也许并没有想要重新接受他,信任他。 这是一个复杂的问题,建议你可以通过咨询深入讨论。
遇到老公出轨的事,有情绪是正常的反应,也比较难保持情绪稳定。 或许你需要与你老公就此坦诚沟通交流,你老公对此事究竟是什么态度?以及你对此事的想法和感受。此事如何处理?以及后续如何努力,让你夫妻俩关系更好、更牢固? 如果仍然有困难,可寻求专业帮助。 祝福你!祝好!
重建信任和安全感是需要时间的,你的情绪反应是一种防御机制,重要的是解决好你和老公出轨的事情,首先冷静不扩大化,其次要找到你和老公出现问题的根本原因,你们两个之间问题解决了,他回归到家庭,逐渐修复你们的之间的关系,最后你们的信任和安全感才会重新回来。
多出去多出去社交不要一直过度看他,男人是看不住的,你也要让他关注你。
虽然他嘴上答应了,但你心底里是不信的
出轨回归不仅是信任感,安全感的重建,更重要的是分析出轨原因,修正以往错误,修复亲密关系。
这个阶段不稳定很正常,我看到你已经很努力了。要想不让自己那么情绪化,需要一些支持你的信念,才能放下点情绪。
心里有怨气冲天,消除了怨气,会帮助你改善自己的情绪体验,还有别的问题等到情绪稳定了再咨询不迟。
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#“不论你是在凡世尘俗,还是在寺院庙宇,不论你是在工作还在在休息,人都不可能获得安宁。只有在灵魂深处,人才能找到安宁。” 不知道你对上面这句话有何感触? 我知道,我在苦苦追寻的便是获得安宁的究竟法。 我知道,在这世上,曾有许多人放弃人生中的一切,只有追寻那答案;还有一部分人不知道自己也在寻找,其实感受到痛苦并努力逃离也是生物的本能。 那些已经发生在你身上的事,如何去解释才更合理? 他和她说得似乎都有道理,但总感觉不够究竟,总有漏洞。 因果、空性、福报,目前是我寻到的答案。我一直在尝试将其融汇贯通,我相信「道」在最底层一定是通的,一定是可以相互印证的,一定是能解释一切现象的,遵照执行一定是能破解当下、未来以及任何众生的困境的。 可是,我还没能做到通透,想要通透,还要一点一点在践行中去校验。 最近接触到的善知识都反复强调,「福报」是一切的根源。 而我们真正需要做的,就是培植福报——行善,以及惜福——自省。我的理解是,整体上朝着让自己身上自私、自利的部分逐渐消失,让利他、爱人、慈悲等大心逐渐放大去努力。 唯一合理的解释是,我们的本质是一体的,「大我」就是那个真相,而我们的痛苦来自于对此真相的无知。 想要获得究竟的安宁,就要通过修行,历经万千考验,遍历一切经验,让心真正的可以容纳一切。 对,一颗「大心」是我们的目标。 能接纳一切便可得真自在。 今天早晨,我又遇到了不接纳的状态。执著是一切苦的因,越执著越痛苦。我执著于要在安静的环境下写作,执著于享受美好清晨的静谧。因执著而生烦躁,进而身处晨曦中心也难得安宁。这真实莫大的讽刺! 不能放下,不能获得安宁,不能体悟真道,不能融汇贯通,也许都是因为福报不够。 福报是什么?是指心的状态和境界么? 南师说:“福德不够,你怎么修持都是没有用的。我的经验告诉你,真的,多做一件好事,自己的那个智慧,就多开发了一些,道理的功夫’咚’就大跃进,跳一步。我绝不骗你,我自己的亲身体验。” 认识到积福的重要性,从当下就开始一点一点地做起,先从日行一善做起吧! 万行法师说,别以为出家了就很清闲,出家的工作和学习强度应远高于尘世,要有大愿才能进入修行的行列。 真正的修行一定是要不停做事的,入世也好,出世也好,不做事怎么积攒福报?不对境如何知道自己的境界? 真正明白了道理,就会知道,就在当下,就在我们所做的事中,我们每# 10个回答
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