烟雨深处
20回答
为什么我一说话就容易稚气呢?尤其是被否定的时候,然后主观意识就会表现的非常的强烈,态度就会很强硬,总要在语言上争辩,就像翻脸和翻书的速度一样。在生活中也是,主观意识很强!
7温暖
20条回答
小时候有经常被否定、被评判的经历吗
19"
没有人喜欢被否定,当但你稚气或愤怒的时候,其实也是自我保护的一种防御机制启动,同时也说明可能被他人撮到痛点,有点不够自信的样子呢?
没有任何一个人愿意被别人“否定”,这是正常的反应。不同形式的反抗也是正常的,相反别人下次不会再轻易否定你。建议可以根据不同的情境,选择不同的反抗程度,工作场合可以委婉一些,这样能更好的保护自己。我支持你的反抗,不要让“被否定”成为“破窗效应”伤害到自己
不愿意被否定,是不是之前被否定的次数太多
你对自己的认知很清晰,我想知道这样做带给你的感觉或者做了些什么吗?
能够觉察到自己的问题已经非常不容易。被否定的时候,态度很强硬,容易争辩,是否这些触发了你过往的一些创伤性经历呢?
我们态度强烈言语上争辩这种战斗的反应是我们比较自动化的用来保护自己的行为,我们可以试着探索一下,这些是在保护自己什么呢?被否定时,内心可能瞬间感受到的是受伤,被攻击,不被尊重,被质疑?
79"
我能感受到你在冲突中的挣扎,那种瞬间被情绪裹挟的无力感一定很难受。可以深入了解下强烈主观意识下的真实需求,帮助自己用更有力量的方式回应。
被别人否定时,心里都会不舒服,出现自动化反应也是正常的,只是在表现形式上最好委婉一点,这样既照顾了别人的面子,也不会影响到自己的情绪。
你好,从描述的情况来看,是在进行交流中,对于双方观点发生冲突时,对于别人的否定存在一些不合理的信念,具体的不合理的点没有明确,倘若能够通过咨询找到,就有可能通过辩论帮助你改善社交中的情绪体验。
说话易显稚气、被否定时强烈争辩,可能是因为内心渴望被认可,想用强硬争辩捍卫自我价值 。主观意识强,一方面是成长经历中习惯靠坚持自我应对外界,另一方面是对自身观点太笃定,没给他人和新想法留空间。你能觉察这些,已经在成长路上啦~
如果你小时候被否定太多,就会对否定特别敏感。
可能你过往的经历中有很多被否定的情形,以至于让你对此很应激。
在成长的过程中,是否经历了很多的否定呢?尤其是亲近的人,现在面临被否定会着急,也许是你的自我保护和想要成长的一部分呢,可以一起去探讨哈
顺其自然就好,意识到了有问题就是可能产生变化的第一步。
匿名
3个月前
大实话不爱听,但是点到为止就可以。否则听多了我就会稚气。
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