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I'm ok
42回答
问
心里总有个声音一直在催促我 再不走上正轨 整个人生都完了 我也相信这个声音 可是就是一直走不上正轨 可是至少我还知道看书学习 毕竟之前自从毕业后就没看过一本书 都很少写字 停下来的时间我写满了整整一个笔记本 头脑一直在动 身体挺难受 哎 感觉再不走上正轨就会与我心爱的所有东西错过 抓不住 连机会也是 太痛苦了 我的二十五岁太痛苦了
8温暖
42条回答
常艳新
咨询师
4小时前
70"
杨婷
咨询师
4天前
76"
马成芳
咨询师
7天前
可以通过心理咨询，看到陪你催促你的、拉扯你的以及痛苦的自己，找到有力量的自己。
邱国泉
咨询师
7天前
首先你能够觉察到自己存在的问题，
这是一件非常了不起的事情。
接下来你要做的就是找一个最简单的事情开始。
在这个过程当中，一步一步的建立你的自信心。
没有谁天生什么都会。
正所谓步步向前，见招拆招。
这样一步一步就走出去了，
就走向正轨了，
恭喜你，走进阳光灿烂的日子。
程建兵
咨询师
14天前
知白守黑，在没有见到结果的路上摸索，是痛苦且煎熬的，走向自己所爱的路，从来不简单。
胡周琴
咨询师
15天前
身心不一致会很痛苦
史冬英
咨询师
16天前
你理解的正轨是什么样的呢？
你为了走上正轨都做了哪些准备呢？
具体可以联系我咨询详谈。
匿名
16天前
写的都是读书读到的一些心得笔记 一些创意 想法倒是没有倾诉
袁力红
咨询师
16天前
写满了一整本笔记，好像有很多很多话要倾诉，要被听到，笔记上都写了什么呀
袁力红
咨询师
16天前
写满了一整本笔记，好像有很多很多话要倾诉，要被听到，笔记上都写了什么呀
匿名
16天前
身体可能都没有劲儿对抗了…
吴瑶
咨询师
16天前
你的心里在催促，你的身体在对抗，是么？
赖秀萍
咨询师
16天前
69"
周文君
咨询师
16天前
亲，会不会是我们有些着急了，忘了接纳生活本来的样子，你需要力量
吴瑶
咨询师
16天前
你的心里在催促，你的身体在对抗，是么？
乔丽丽
咨询师
16天前
跟这个声音和解，温柔地跟它说:我听到你了，谢谢你，曾经你帮到了我，现在你先休息会，我也休息会，伏久者行远！
周雪春
咨询师
16天前
身体里有两个你，一个鞭策你努力成功走上正轨，一个难受不想动。在内耗中又“浪费”了一年。或许你可以先认识自己为什么会内耗，模式没改变，可能会一直“浪费”时间。
朱俊楠
咨询师
16天前
85"
余启亮
咨询师
16天前
才开始有这种觉察，太棒了！机会无限！就看你能不能找到你的开关
崇霞
咨询师
16天前
看到了你内心的冲突和纠结，也感受到了想法和行动之间的差异，只要没有太影响自己的生活，也不用放大这些感觉。其实我们的大脑都会产生各种各样的念头，不用太去对抗这些念头，就看它们来去自如。更要看到自己积极的地方，比如你提到的在看书在记笔记，这就是进步。
熊勋龙
咨询师
16天前
先从一点点开始，比如，先去图书馆借本书
马恩洋
咨询师
16天前
从你的文字中感受到你很焦虑，头脑一直在动，身体却被困住了。很好奇你心中的正轨是什么呢？是事业到达到什么高度？是成家立业？还是能养活自己？每个人其实对于什么是正轨都有不同的理解，甚至同一个人在不同时期对于正轨也有不同的感悟。
刘丽华
咨询师
16天前
你的内心一直有个声音恐吓自己，再不走上正轨你就完了！所有心爱的东西都会失去！这样的恐吓威胁，让你太恐惧太痛苦了！
孔德雪
咨询师
16天前
催促你再不走正轨整个人就完了，细细去体会这是谁的声音，
你慢慢也在行动了，多理解一下现在行走慢的自己。
当下有一些痛苦，难受都可以好好表达出来。
洪小祝
咨询师
16天前
心里那个声音代表谁？身体又是代表谁？痛苦是二者冲突导致的，谁和谁产生了冲突？
史新新
咨询师
16天前
似乎身体被卡住了，知道要改变，但身体却停在原地
谷秉红
咨询师
16天前
能感受到你的痛苦。身心不一致，有想法但是，行动不起来。可以找咨询师讨论一下，看看卡在哪里。
尤四海
咨询师
16天前
感觉正轨让人觉得累，需要在非正轨的路上休息休息。
刘世淑
咨询师
16天前
我发现你有个完美主义情结，你稍微松懈下来就会感觉不舒服。其实你已经做的很好了。接受目前这种心有余而力不足的状态，看看是什么原因卡住了。该找咨询师的找咨询师。找回你的力量之后，你才能走上正轨。我们每个人都有卡点，都有低谷，但是当你从低谷爬上来的时候，你会走上比原来更高的山峰，相信自己。所以目前不是退步，而是在积蓄力量。
沈娜娜
咨询师
16天前
看了你的文字感觉到好纠结，也很无力。一边是一个认为完全正确的声音——人生需要走上正轨，人生需要激情，需要活力满满
，另一方自己好像心力不足，同时会对自己的现状充满了责备，不满
我们试着问一下“再不走上正轨，整个人生就完了”，这个声音从哪来？这句话是完全正确的吗？你认为的正轨是怎样的状态？如果不是那样的状态，人生真的会完蛋吗？你有很敏锐的觉察能力，期待一起来探讨哦
曾广胜
咨询师
16天前
脑子里都是应该，总是有一个声音在催促自己的话，说明身体/心里是没有动力的，可以找我来聊聊，缺失了的动力是什么？
傅益红
咨询师
16天前
读书是最好的路
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