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逐光女侠
20回答
12温暖
20条回答
戴蓉艳
咨询师
26天前
离婚、负债，这两个我曾经都经历过。先离婚了，再负债了，那时感觉自己的人生无比失败，迷茫、甚至觉得老天在惩罚我，可是我又错在哪呢？无助、失败、各种“标签”贴的自己好累啊…
你说离婚惨还是负债惨，如果同步发生，先给你一个大大的赞，你的承受能力绝非一般人。如果你说自己离婚、负债都是惨，我猜测你可能心里太痛苦了，我猜测你独自承担了很久…你想要被看见你的不容易、你的付出、你经历………
欢迎来我的空间，我们一起探讨。
吴瑶
咨询师
27天前
有什么压力可以找我聊一聊。帮你分析分析
匿名
27天前
是，其实离婚不可怕，负债才难。
匿名
27天前
是，其实离婚不可怕，负债才难。
吴瑶
咨询师
27天前
你是两样都正在经历嘛？
吴瑶
咨询师
27天前
你是两样都正在经历嘛？
胡周琴
咨询师
27天前
无论是哪种，多理解接纳鼓励自己
殷冠东
咨询师
27天前
不同的人可能有不同的答案，但最惨的是你把自己困在“我完蛋了”的念头里。两样同时发生，确实是人生重击，但不代表人生就毁了。
离婚代表着关系的结束，但你是自由的，随时可以重新开始。
负债代表着现实的压力，但只要人还在，就可以一点点还清。
1. 先允许自己“惨”一段时间，不用强迫自己坚强、快点好起来之类的，先允许自己躺平几天。先消化一下情绪，不然两边都容易处理不好。
2. 一般在心理咨询的时候，在同一个时间内我们会只集中一个问题。我们先把事情拆成两块，别一起抗。
我建议先处理生存，再处理情绪。先保证有饭吃，有地方住，有收入，其他慢慢来。
秦伟
咨询师
28天前
离婚和负债的同步打击，确实会让人在情感和经济上双重失重。疗愈的第一步是停止自我攻击，允许自己脆弱。第二步是回归当下，把庞大的恐惧拆解成一个个能解决的小问题。配图上的“自我重生”其实是最好的答案，无论过去多难，我们都有能力在破碎中重塑一个更坚韧的自己。别怕，慢慢来。
熊小芳
咨询师
28天前
你目前生活中有让你觉得有希望的存在吗？
曾广胜
咨询师
28天前
这没啥好比的，你的感受最重要。
刘娇龙
咨询师
28天前
22"
崇霞
咨询师
28天前
无论离婚，还是负债，都是人生路上的挫折，同时经历这两件事可以说是双重压力。正如你配图给的启示，这是低谷，也孕育着重生的力量和希望。可以通过心理咨询，获得疗愈和成长的力量。有了心情，同时好好搞事业，赚钱！
王新春
咨询师
28天前
是危机，也是转机～
改变自己的认知，可以来咨询室深入探讨～
陈晓娟
咨询师
28天前
78"
刘世淑
咨询师
28天前
这个因人而异，如果某个人的工作能力很强，那么负债对他来说不是什么大事。如果有些人会爱自己，离婚对他来说也不是什么大事。
陆
28天前
负债惨 离婚需要强大自身走出来即可。我有个亲戚阿姨 中年被出轨被离婚 颓废了很久 不过她走出来之后 几年之后了 找了个本地的离异男士 年龄相当 工作稳定 关键是脾气很好会做饭 两个人常出去旅游 别提多开心了 亲戚开朗了很多 这种是在中年社群找到的 比付费相亲机构好很多 是缘份 你要相信缘份 养好自己
孙秀
咨询师
28天前
既然已经结束婚姻，那就全力搞钱，只有钱不会背叛你欺骗你，余生两件事：好好爱自己，努力赚钱！欢迎私信交流畅谈
黄玮玮
咨询师
28天前
有句话说低质量的婚姻不如高质量的单身，负债是在外的经济压力，通过自己的努力挣钱也是可以还清的。
不知道面对这些情况时你的心里感受是怎样的？
如果这两件事情同时发生的话，确实对一个人的心理承受度有巨大的考验。可以先通过梳理事件，减缓心理压力等方式进行调整。也可以找跟自己相匹配的咨询师进一步梳理一下
刘探林
咨询师
28天前
35" 刘探林
咨询师
28天前
49" 刘探林
咨询师
28天前
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