分手后本以为放下了,可是看到有关他的消息还是会被牵动情绪,感觉自己很没用,免费心理咨询

艾琳

17回答

问

分手后本以为放下了，可是看到有关他的消息还是会被牵动情绪，感觉自己很没用。

9温暖

17条回答

袁力红

咨询师

4年前

一，修正认知 A都放弃B了，B还没放下，所以B没用如果你是B的朋友，你会对B说什么？是说“对，你真没用”“他有用” 还是“放不下说明你用情太深”等等二，感觉自己没用背后的动力是什么？自责，自卑，自我攻击还有呢

匿名

4年前

他都放弃我了我还对他念念不忘

冯二玲

咨询师

4年前

是什么让您这样评价自己呢？

冯二玲

咨询师

4年前

是什么让您这样评价自己呢？

尤四海

咨询师

4年前

你好，即使是普通朋友，久别重逢也是很有感觉的呢，更何况是曾经很亲密的朋友呢。

赵莎莎

咨询师

4年前

曾经投入了感情，最后受伤了要舍的还是自己的投入感情。

李娟丽

咨询师

4年前

10"

刘珍桢

咨询师

4年前

只要经历过，就会留下痕迹，允许自己被牵动情绪，那里有你的曾经。波动过后接着做自己的事

史冬英

咨询师

4年前

分离是一个过程，偶尔想起他是很正常的，不要责怪自己。需要帮助可联系我。

匿名

4年前

因为他都抛弃我了，我竟然还对他念念不忘

赵连梅

咨询师

4年前

以为放下了，实则还会心动。因为对他还有心动会觉得自己很没用？

李志宏

咨询师

4年前

如果真心付出怎么可能不难过，您的情绪波动是人之常情，不要否定自己

#我一直喜欢让别人评价我，希望别人赞美我说明什么# 11个回答

#。。# 23个回答

#同一座山，同一个人，相同的能量，不同的心情不同的风景，境由心转，心即风景#

#有时很想让自己傻傻地什么都不懂，什么也不需要思索琢磨，什么也不需要去辨别对错好坏，无奈很难说服自己。而这样的想法还不敢大声张扬，仿佛自己很聪明，很智慧，殊不知拥有这样的想法就很傻，以为自己啥都懂。感觉到两难，也是一种思维表现，说明自己还是在思索，还是在琢磨，还是在庸人自扰中，包括呆傻委实不易，实在难得糊涂。翻来覆去地想不通自己究竟怎么做才好，就捧起一本书读上几句，兴许能读出点道理来，还真是读了不少时间。虽然没有找到明确的道理，却让自己少了很多想法，被那些故事情节诱惑着走了很远，竟然忘了自己为什么要翻开这本书。倒是喜欢上了这样一种感觉，倘若想不通想不清那些所谓的思考时，不妨就翻开一本书，专注于一本书。生活有时就是这样，想多想少都那样，时间不会为一份思索而放慢脚步，日子也不会因缺少了思索而停步不前。站在一边旁观，觉得自己思索的样子挺有意思，傻傻的那种痴呆，与思索琢磨的想法无关，也着实弄不懂在想啥。# 5个回答

#女生不想内耗# 20个回答

#明明知道会长痘痘# 25个回答

#我的一点思考，就是我不想做任何努力，在单位里面，我只想遵循最基本的一条就是拿钱干事，就是你发薪水雇我，我给你工作。并且，我也会秉持自己的良心做事，不偷奸耍滑，不打折扣把活儿做好。但是要我像做自己的事情一样精益求精我觉得你发的薪水配不上我的热情努力。至于公司里面的关系，我是一点儿心力都不想费劲，原因很简单，我太累了，一方面是现实的原因，每天通勤时间长，最近项目着急，天天加班，（部门领导见我住的远还特意让我少加一两个小时的班。这点部门领导做的不错。但是我认为他应该这么做。对比，我并没有多少感谢感激在里面，只是觉得这么做是对的，合乎情理的。）我没有多余的心力去考虑同事关系之类的。处于一种不管不顾，爱咋咋滴。另外一方面也是最重要的一方面，我觉得不值，没意思。怎么说呢，在这个时代，利益至上（就是我得看看你有没有我利用的、交换的价值，有的话我就和你交往，没有的话就不和你交往），追求效率（就是我对你好，你最好赶紧报答我，并且吃了我的好处得让着我），现在同事关系，很没劲，很寡淡，在我看来每天就是逢场作戏，每个人都心怀鬼胎，每个人都处在不同的年龄段和面临着不同的人生课题。说白了，我出来工作就是为了挣钱的，剩下的都是扯淡。之前我刚上班也是，虽然是极其平凡的单位和薪资极其平凡工作岗位，我也愿意投入100%的热情和态度，对待客户，对待同事，做事不计较，热心帮助人，不说同事坏话，无论什么场合。努力去适应别人。结果呢？自己就是处处吃亏，还被人认为是傻瓜。最后还被认为你软弱好欺负。举例子：之前单位有个已婚的大姐，一看就是戾气很重，我本来好心想去用自己的善意去影响她，也让她对我的态度有所改观。结果没啥卵用。于是我就发现，有一类人，无论你怎么对她好都没有用。她就是用冷眼对你。对你极其不友好。回望当初的自己，很典型的讨好型人格的表现。不过我自认为我不是讨好型人格，我是比较刚的。不怕矛盾和战争。但是，写到这里，转念一想，这样是消极的。对我成长没有益处的。毕竟单位换了，行业换了，岗位换了，地理位置换了，工作作息换了，同事也换了，换成了以和我同性别的男同事为大多数的，年龄是相当的，工作是那种具体做事的不是那种乱哄哄销售的。我应该积极面对的。但是我太累了，我得先歇会儿。# 10个回答

#求助求助# 16个回答

#时常被提醒到我老婆年轻的时候，# 8个回答