分手后本以为放下了,可是看到有关他的消息还是会被牵动情绪,感觉自己很没用,免费心理咨询

艾琳

17回答

问

分手后本以为放下了，可是看到有关他的消息还是会被牵动情绪，感觉自己很没用。

9温暖

17条回答

袁力红

咨询师

4年前

一，修正认知 A都放弃B了，B还没放下，所以B没用如果你是B的朋友，你会对B说什么？是说“对，你真没用”“他有用” 还是“放不下说明你用情太深”等等二，感觉自己没用背后的动力是什么？自责，自卑，自我攻击还有呢

匿名

4年前

他都放弃我了我还对他念念不忘

冯二玲

咨询师

4年前

是什么让您这样评价自己呢？

冯二玲

咨询师

4年前

是什么让您这样评价自己呢？

尤四海

咨询师

4年前

你好，即使是普通朋友，久别重逢也是很有感觉的呢，更何况是曾经很亲密的朋友呢。

赵莎莎

咨询师

4年前

曾经投入了感情，最后受伤了要舍的还是自己的投入感情。

李娟丽

咨询师

4年前

10"

刘珍桢

咨询师

4年前

只要经历过，就会留下痕迹，允许自己被牵动情绪，那里有你的曾经。波动过后接着做自己的事

史冬英

咨询师

4年前

分离是一个过程，偶尔想起他是很正常的，不要责怪自己。需要帮助可联系我。

匿名

4年前

因为他都抛弃我了，我竟然还对他念念不忘

赵连梅

咨询师

4年前

以为放下了，实则还会心动。因为对他还有心动会觉得自己很没用？

李志宏

咨询师

4年前

如果真心付出怎么可能不难过，您的情绪波动是人之常情，不要否定自己

#老是会为别人考虑得太多，担心得太多，这是什么心理# 21个回答

#我花了8个小时写完一个作业，2500字的英文报告，终于提交完了我开始写下来报告之前，一直觉得“不行，要不，我不提交吧反正我不会做“ 然后再跟自己说“不要过于完美主义，能写多少就提交吧我现在好不容易有力量站起来，要不挑战一下” 最后，我不会过于在意报告的格式，写的是我都想要写的内容原来我太在意格式，但是我有自己的想法这样自己的想法冲突的时候，我很容易放弃事情那怕写一个简单的作业，还是现实生活中的一个选择最后为了缓解这个想逃避的自己，喝了一杯酒，一直听自己很喜欢的音乐，就写完了现在感觉挺好以前自己很容易逃避的东西，我会慢慢一个一个去解决了 # 8个回答

#刚好刷到了景色视频，我想出去放松，但是想到我在出门前需要花好几个小时的时间打扮装扮，我就觉得有些不趁兴需要多一个很长的出门前摇，但是不装扮，我又会很没有自信，我不打扮到完美状态，我内心始终不自信，难以放松。然后我又内耗在家里了# 15个回答

#从此以后，那个谁和姑奶奶我你走你的阳关道我过我的独木桥# 4个回答

#我弟是个垃圾。就当我妈死了。愿每个人都自由不再有人给压力# 4个回答

#野草匍匐大地也是他的姿态吗# 9个回答

#怎么面对亲人即将离世# 12个回答

#虽然我明白很痛但我真的讨厌怨妇一样的话在感情中# 18个回答

#为什么和咨询师，约好了时间，时不时晚半小时，20分钟，说过2次，为什么还这样呢，最起码提前打声招呼# 16个回答