谁来帮帮我 我的脑子习惯性需要找一个事情去担忧 这是一种习惯 根本不是因为这件事情值得担忧。大部分时候都活在无谓的担忧中 请问这是什么症状 该怎么治疗？

我无法获得内心的平静 能量很低 请问有谁擅长讲这个的？

有没有人知道怎么狙杀npd，如果有人能聊上一聊，我虚心求教

我从小就是个懦弱胆小怕事的人，后来变得不是沉默懦弱就是暴怒。今在商场试吃面包，遇到两个小孩吃了还吃，和我抢试吃，我一句没家教没骂出来，回家想了一路闷闷不乐。类似的情况很多，我都骂不出来、心里憋闷。你们能否劝劝我？更重要是，能否帮我解决这个情况，让我遇到冲突能骂得出来？全文

畏畏缩缩 懦弱 怕事的心理学底色是什么？我从小就自卑胆小懦弱

刚才在网上找人骂了前同事，明明匿名了，但心中还是前怕狼后怕虎，十分担忧。从小我心事就很重，很容易焦虑担忧，尤其是在与人的矛盾上，很容易担忧，请问为什么会这样，该如何改善？全文