有一个男性朋友总是在我睡眠,上班,午休时间打电话,哪怕是我发烧的时候,我只要一被吵醒就会睡不着,他用微信打不通,就用电话免费心理咨询

默默

23回答

问

有一个男性朋友总是在我睡眠，上班，午休时间打电话，哪怕是我发烧的时候，我只要一被吵醒就会睡不着。他用微信打不通，就用电话，电话打不通就用短信，或者用别人的电话，直到把我吵醒，他就会开始睡觉。去年把他删了，后来又加回来。今年五个多月又是十几次这样。我重申了十几遍让他不要在睡眠时间打电话，他都不听。而我会因为被吵醒，情绪崩溃，大哭大骂。是我的错吗?我以前手机不静音，现在因为他，手机已经静音一年多了，经常错过别人的消息。

14温暖

23条回答

5个月前

他为啥老是给你打电话呢？

5个月前

这段关系让你如此痛苦却仍在继续，一定有它存在的道理

5个月前

你的边界被侵犯了，他在教你学会拒绝！

5个月前

25"

5个月前

把他拉黑，断了一切可能的联系渠道

5个月前

68"

5个月前

感觉这种情况已经构成骚扰了，倘若警告无效，适当的可以求助法律援助，毕竟时间久了会影响到自己正常的生活和社交。

5个月前

你多次提醒后对方仍旧这样，让人感觉多少会有些故意的成分，但因为一些原因又不能彻底删除，所以你的情绪一方面来自于他的越界，另一方面，来自于你不知该如何报复一下他，可以这么理解吗？

5个月前

改变不了他，就改变自己，比如远离他。

5个月前

你的大发脾气我能理解，一定是他触犯了你的边界，你也和他沟通过了，但他没有改变，如果沟通无效的情况下，要么忍耐，要么离开，如需帮助请私聊。

5个月前

你并没有错。只是可以温和地表过你的不满而不是愤怒地表达。

5个月前

从你的描述来看，这绝对不是你的问题，而是对方严重缺乏边界感和对你的基本尊重。以下是具体的分析和建议： 1. 问题根源：对方的行为已越界 - 骚扰性质：无论他是否有意，反复在你明确拒绝的时间段（睡眠、生病、工作）强行联系，甚至换号码轰炸，这种行为已经构成骚扰。 - 控制倾向：他联系到你后自己就去睡觉，说明他的需求（可能是情绪宣泄或控制感）优先于你的身心健康，这是一种自私的表现。 - 无视你的底线：你删除他后加回，他依然故我，说明他根本不把你的警告当回事。 2. 你的反应是正常的 - 被频繁打扰睡眠会导致情绪崩溃（科学研究表明睡眠剥夺会直接引发焦虑、易怒），这不是你“脾气差”，而是人的生理本能反应。 - 你已做到仁至义尽：静音手机、反复沟通、甚至删除过他，但他仍不改变，证明问题完全在他。 3. 具体建议 - 彻底切断联系： - 直接删除并拉黑所有联系方式（微信、电话、短信），不要给他加回的机会。 - 如果他换号码骚扰，保留证据（截图、通话记录），明确警告他再骚扰会报警或投诉至运营商。 - 恢复你的正常生活： - 关掉静音，设置“勿扰模式”白名单（只允许重要联系人夜间打通），避免错过其他人的消息。 - 心理建设： - 不要自责。健康的关系不会让你长期压抑和痛苦，远离消耗你的人是一种自我保护。 4. 警惕“自我怀疑”陷阱你可能纠结“是不是我太苛刻”，但请记住： - 真正的朋友会尊重你的基本需求，而不是让你反复崩溃。 - 你的感受就是最重要的标准——不舒服就是不舒服，无需为对方的无理行为找借口。这不是你的错，而是对方的问题。果断切断关系，优先照顾自己的身心健康。如果对方继续纠缠，保留证据并采取法律手段。你有权拥有一个不被骚扰的生活。

5个月前

不是你的问题，他无边界感还是故意？远离让自己不舒服的人。

5个月前

听起来这位男性朋友不曾尊重你的感受，为何继续联系呢，可以问问自己哦

5个月前

当然是他的问题，他的错。如果你不想拉黑他，就在你睡觉的时候把手机静音，睡醒再把声音调回来。

5个月前

如果有些人不听劝，就果断拉黑删除，永不添加。他是不断触碰你的界限，想控制你，通过控制获得满足感。在这个平台上，我就遇到过这种来访，她换了无数的号码加我，只要我能识破，就毫不犹豫地拉黑。你可以问问自己，为什么会允许他打扰你呢？

5个月前

被打扰到愤怒很正常

5个月前

不是你的问题

5个月前

72"

5个月前

你都跟他说了十几遍了不要在你休息的时候打电话，他还这样，他是不是智商低下。这种人你不应该远离吗

相关问答

#什么时候我才能真正稳住呢，像狂风暴雨天里，能有一个勾子，被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样，风往哪刮我就往哪飘。以前在奶茶店打工，我会被环境影响，来单子我就疯狂做，做崩溃了都快。朋友问我，又不是你店，你就是个打工仔你干啥啊那么拼命，我说快递员和顾客都等着了啊我急，她说等着等着呗，等不了别要呗。干嘛，人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么，我那么急。在感情里，喜欢一个人，我所有的注意力都会被迁走，根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房，工作，职业发展，择友，时间分配)，可是为什么呢?明明这些都没有必要，甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动，明明我都知道，我为什么呢? 在工作上，旺季，所有人疯狂找我带课，我就卷死自己了，我拼命带课带到崩溃。总有人问我，你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪，比如我看见一些让我感到冲击的，痛苦的东西。我会被情绪裹挟着，像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现，嗯??可是现实什么都没变啊，????(黑人问号，我在干什么??)，那些理智的细节，我明明看见了，为什么我会忽略，我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱，都一样。每次被骗完，其实我都知道，从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他，为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点，“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”，然后我在冥想的时候发现，我是一箱宝藏，我拥有那么多美好的品质，优秀的能力，坚毅的品格。嗯，还有一个聪明的脑瓜子。别人要来找我，应该拿出我想要的东西交换，而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。今天再次被感情里的自卑感，不配得感，竞争感裹挟，明明看见了那些细节，可还是选择伤害自己的心。比如，我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西，她艾特他，他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”，她说“过奖啦” 这两样东西，对于我来说，选择拿起1，我会沾沾自喜，会开心；选择拿起2，我会痛不欲生思维混乱。我就毫不犹豫的拿起了2，选择看不见1。。。有人可能以为这是潜意识自救。不，因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。被骗钱的时候，看见1是不靠谱的证据，2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。交友，感情，工作，一切，我都会选择那个伤害我的，我好像跟自己有仇，# 10个回答

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