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索菲娅
20回答
问
自从报了小班课锻炼身体后，我就很后悔没早几年报课，要是我早几年有这个觉知就好了。
11温暖
20条回答
胡周琴
咨询师
27天前
每一个选择，都是当下最好的选择。
房荣
咨询师
29天前
你现在又反复想这件事，是不是还在内耗？你怎样做才能不内耗就应该怎么去做。
索菲娅
1个月前
想着早点报可能就内耗会减少点了，那时浪费很多时间压抑和内耗
郭兵洁
咨询师
1个月前
开始永远不晚
李玉婵
咨询师
1个月前
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，时间不能倒流，接纳过去的自己
冯赟
咨询师
1个月前
你好，看来你现在对锻炼身体这件事很重视，也意识到锻炼身体带来的好处，所以会有“相见恨晚”的感觉，这确实会让人感到惋惜，但也值得庆幸，对吗？种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。你已经开始了，多年以后你会欣赏感激现在的自己！
贾聪艳
咨询师
1个月前
好像看到了不被允许的自己，必须是努力向上才需要被夸赞，否则就会被指责，并且还是自己对自己的指责，难受吗？
试试允许自己前几年的选择是当时能选的、对自己最好的选择，感受下情绪是否有变化！
李素蓉
咨询师
1个月前
几年前，可能你没准备好，或者没意识到锻炼身体。那时，有你那时的课题要处理。
接纳自己的过去，可以让你更好地活在当下。
把每一个当下过好，可以弥补过去的遗憾，创造更美好的未来。
刘探林
咨询师
1个月前
39"
曾广胜
咨询师
1个月前
现在也不晚，一切都还来得及。
孔德雪
咨询师
1个月前
那个时候的认知只能做那些事情，现在的认知到了就做现在的事情，这也是记录成长的点点滴滴。都是合适的安排。
陈晓娟
咨询师
1个月前
36"
王静
咨询师
1个月前
说明你锻炼的效果很好呀。也看出来你是一个对自己要求挺高的人。
刘世淑
咨询师
1个月前
每一个擅长自省的人，都会有你这种自责。其实我们什么时间做什么事都是预设好了的，他来得不早不晚刚刚好。
孙媛媛
咨询师
1个月前
只要想去做，什么时候都不晚。你现在已经在路上了～
崇霞
咨询师
1个月前
那就继续坚持锻炼下去，看来你也意识到内耗带给自己的伤害，这就是一种觉察，也会带给你成长的力量，相信自己你会越来越好的
索菲娅
1个月前
对啊，因为上课了后身体会好些，还有自己也会比之前自律点点了，还有更后悔是内耗太伤害我的脑袋和记忆力了
索菲娅
1个月前
对啊，因为上课了后身体会好些，还有自己也会比之前自律点点了，还有更后悔是内耗太伤害我的脑袋和记忆力了
崇霞
咨询师
1个月前
你是体会到了锻炼带给自己的好处所以后悔没有早点报班对吗？可以理解你的心情。不过话说回来，只要开始就不晚，加油
崇霞
咨询师
1个月前
你是体会到了锻炼带给自己的好处所以后悔没有早点报班对吗？可以理解你的心情。不过话说回来，只要开始就不晚，加油
索菲娅
1个月前
想着早点报可能就内耗会减少点了，那时浪费很多时间压抑和内耗
房荣
咨询师
1个月前
当时因为没有这样的认知，没有行动是情理之中，没有什么好后悔的呀，现在锻炼还来得及，凡认为是正确的事，什么时候做都不晚。
房荣
咨询师
1个月前
当时因为没有这样的认知，没有行动是情理之中，没有什么好后悔的呀，现在锻炼还来得及，凡认为是正确的事，什么时候做都不晚。
孙三丽
咨询师
1个月前
现在也来得及，一切都刚刚好
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