我的胸口好像被海绵堵了,我的心里好像有很多愤怒,我很难受,想一脚把他踹下床,儿子跟他开玩笑,他生气说他没大没小,说我怎么免费心理咨询

不想笑

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问

我的胸口好像被海绵堵了，我的心里好像有很多愤怒，我很难受，想一脚把他踹下床，儿子跟他开玩笑，他生气说他没大没小，说我怎么教小孩的。这时候我希望他死掉，感觉未来没有希望了。感觉我被一切限制住了，我为什么要结婚！我为什么不舒舒服服过自己的生活。我讨厌这个家！好想一走了之，断绝所有人的联系。

2温暖

8条回答

史冬英

咨询师

5年前

你生气，那么你做了什么吗？你如果没有办法表达愤怒，别人就不可能看到你的边界，更不可能照顾到你的感受，所以，与其怨恨这个家庭，不如调整自己的应对模式。

冯二玲

咨询师

5年前

难受就面对，问自己的需要，找个时机表达出来。学会表达情绪，调整自己的状态到让自己感到舒适。

Molly

5年前

给自己个假期独自出去旅游放松一下吧，每个人都需要自己的空间。如果事情杂乱心烦，不如把要解决的事情一件件写出来，感觉是你俩的教育观不太相同，可以平心静气的聊一聊。为什么要结婚肯定是一时气话，两个人在一起肯定是好的，要不然你不会结婚的哈哈。你完全可以给自己一段时间断绝联系，享受一段自由时光，但不能从根本解决问题，其实两人的矛盾就是由小事累积的，所以有任何让你觉得不舒服的小事一定要跟他说，一件件解决，相爱就是应该相互理解

#有没有尝试50一小时的？# 3个回答

#我也会体谅父母啊，为什么他们看不到我的好，对别人说我什么都不是，天天骂我，有时候我自己都不知道自己为什么无缘无故被骂，唉 # 9个回答

#我是男生，体型比较瘦，其实饭量还可以。食堂大妈A对我特别好，打饭特别多。然后有一次，旁边一个食堂大妈B就到了，说你打给他的饭特别多，我当时也不知道为啥，就不好意思的说，打的有点多，少打一点，结果打边那个食堂大妈B就把饭减掉了一点，就问下，以后遇到这个情况，我该怎么办？如果食堂大妈A,B给我打饭打的少的话。听说单位里面都是关系户，食堂大妈也是# 12个回答

#刚刚忽然对爱多了一些理解# 10个回答

#去哪里学习给别人打印复印的技能。我想学会。# 3个回答

#男孩六七岁，不知道是听不懂还是故意不回答有的问题他回答，有的问题毫无反应，玩手机太久让他别玩，软硬不吃，你去硬拿走他就打人，乱喊乱叫好好说也不听，吃饭和做作业也是这样，不想吃的时候怎么劝也没用，打也没用，跟他讲道理他不理，无法沟通，问他自己做的是对是错，什么想法他都不理人。# 20个回答

#有时好，有时坏，有时想的开，有时又想不开。太烦了# 8个回答

#双腿上有绿色的血管，和青色的血管。我自己能看到。是静脉曲张吗。如果是静脉曲张，我应该怎么做。静脉曲张其实不好治。应该怎么预防静脉曲张。血管突出皮肤表面，成蚯蚓状，团状扭曲。我是不是得了静脉曲张。我好纠结，我好烦恼。我不想得静脉曲张。# 19个回答

#醒的很早# 10个回答