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破晓
9回答
问
被
6温暖
9条回答
吴瑶
咨询师
50分钟前
找一个没人的地方进行合理宣泄或者向别人倾诉都是不错的选择。情绪需要被疏解出来的
孔德雪
咨询师
1小时前
到一个安全的地方喊出来骂出来哭出来。
陈晓娟
咨询师
2小时前
80"
刘世淑
咨询师
2小时前
写错了，是握冰。
刘世淑
咨询师
2小时前
跑步，跳绳，据冰……
刘世淑
咨询师
2小时前
跑步，跳绳，据冰……
崇霞
咨询师
2小时前
我首页有关于情绪管理的各种小方法可以试试，缓解一下情绪。
李贵珍
咨询师
2小时前
那是什么引起的呢？
黄玮玮
咨询师
2小时前
可以大哭一场，或是大声喊出来，打沙包。在合理范围内把情绪发泄出来。等情绪平静后再来处理崩溃的事情。
段晴娜
咨询师
3小时前
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