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阿布
15回答
问
我老是因为心情不好所以消费,一天光吃饭都要还几百,买这买那,根本存不住钱,这是为什么,这是属于报复性消费吗,我该怎么解决这个问题
6温暖
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15条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
看有没有更好的替代方式
吴瑶
咨询师
3个月前
15"
王新春
咨询师
3个月前
里面匮乏需要透过消费来满足自己
曾广胜
咨询师
3个月前
你是自己有收入的吗?这些支出对你的收入来说,占比大吗?可以问问自己,这些消费满足了自己什么样的需求呢,有没有替代品也可以满足这些需求。
陈晓娟
咨询师
3个月前
90"
崇霞
咨询师
3个月前
首先你已经有了觉察,意识到自己的一些不合理消费,可以继续探索背后深层的原因除了缓解自己的心情还满足了哪方面的需求呢?是否可以换个方式满足自己内心的需求?至于理财又是另一个课题,可以分开探索和学习
李秀芳
咨询师
3个月前
44"
董伟
咨询师
3个月前
你已经意识到控制不住消费,这个问题需要深入探讨。
杨宝英
咨询师
3个月前
你好,因为心情不好,所以消费,其实生活中这类人还是比较多的。当我们消费的时候,我们有了控制的感觉,满足了我们内心的需求,会让我们的心里好受一些。但是如果我们总用这一种方法,来改善我们的心情,结果就是存不住钱。心情不好的时候,是否愿意尝试用其他一些方法,来改善我们的心情?你既然来到平台,说明你已经开始关注内心的成长,很难得。你已经走在了成长的路上。
---
3个月前
找个会理财的监督你
余启亮
咨询师
3个月前
消费是一种补偿行为,比如心情不好消费吃了几百,是一种情绪出口,心理当时吃的痛快,暂时忘记了烦恼。通过消费行为补偿了不好的心情。但是消耗了几百元,账户上少了几百元,如果持续减少,但是账户没有持续的收入的情况下,就会感觉到有经济压力,所以会自动减少消费,以维持收支平衡。所以减少消费的行为又是账户减少的补偿行为。还可以通过增加收入来补偿账户减少的问题。这个是自动思维逻辑,你主动干预的话,在每次产生消费想法时,问自己这个消费是不是一定要的?如果不是一定要消费的,可要可不要的就想点更重要的事,打断当下的想法,转移注意力做其他事。
刘世淑
咨询师
3个月前
这不单纯是报复性消费。是为了弥补内心的不安全感和无成就感。
林特
咨询师
3个月前
钱,一般是爱的替代品,内心缺爱,才会用钱来补偿自己。不过具体缺的是什么爱,父爱、母爱、喜欢人的爱、自爱……就要分析一下了。 另外,现在已经行成了这样的,过度补偿,想要改正过来,除了要有精神上的支持和引导外,也需要身边有一些能帮到你的人,加油吧。
傅益红
咨询师
3个月前
走进大自然,接近小生灵 心情自然好起来
马冬梅
咨询师
3个月前
也许花钱是一种补偿,看看它补偿了什么?另外理财是一种能力,要刻意练习!
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#有点累#
6个回答
#被分手后,纠缠了整整三个月,从刚开始的不联系一个月到后来的联系上了然后频繁联系频繁见面频繁去他家找他,前任也从刚开始的回电话回信息到愤怒赶我走到现在把我全网拉黑,我用家人电话打把家人电话也拉黑,我的朋友给他发信息他也不回。我特别后悔我做了这些事情,我真的觉得我的自尊被我践踏到了极点。 我现在还能做什么?能够挽回我的一点点尊严?现在我什么都不做了我前任是不是也觉得我是无计可施,不是真的放弃?我最后还想挽回一点自己。#
18个回答
#我有一个玩了十几年的兄弟,初中跟我同班,在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧,但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起,我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人,这点我从学生时代就发现了,在他眼里,任何人如果不做到最优秀的,他就是看不上,有什么了不起的。我本身也有不少问题,我很爱吐槽,但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错,他说大学老师的课能不去就不去,还不如找资源听网课。跟他分享好事时,他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸,我也很欣赏对方,但他总是暗示对方看不起我,好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈,那个学霸评论了我,他就回复了那个学霸难听的话,我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了,我说我很不爽,他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了,他却反问我人家跟我熟吗?他说他觉得我很糟糕,跟优秀的人不匹配,所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀,就更应该多接触优秀的人吗!2023年他读研不顺,找我安慰,我安慰他,他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说,他反而说笑死了。他找我讨论问题,他提出了跟我不一样的意见后,刚好我加班很累,就说我情绪不好,他就说我就接受不了异议,难道接受不了异议的人不是他?去年国庆,他连续3天约我出来,我告诉他我不舒服,我扁桃体发炎,他就说不出就不出,反正找我出来也没意思,他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我,我发了春节祝福之后,也没再跟他说过话。好像在他眼里,我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人,却要求我做个完美无瑕。我也是个人,是个有血有肉有脾气有性格的人!十几年的感情,他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题,但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐,虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日,我是个很重感情的人,但现在这种情况,我还有必要给他发生日祝福吗?#
11个回答
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