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一一
15回答
问
因为和好的时候他很黏糊，比如过度分享、没有边界、他经手生意上面的事过程说的很详细，让我弦崩的很紧，很提心吊胆，对他的做法也很不满意，很挑剔，只能选择凑合！
我也察觉到这是受我跟重要他人的模式，所受的影响，重要他人也喜欢说他们付出时的过程，让我胆战心惊，很恐惧，很替他们操心
所以我感觉这次吵架获得这个觉察是值得的，不想跟他和好，就是不想回到以前跟重要他人的那种模式！
9温暖
15条回答
张志军
咨询师
4个月前
29"
许佳美
咨询师
4个月前
听从内心的声音就是积蓄力量的过程
白雪峰
咨询师
4个月前
感谢你的觉察，这份清醒很宝贵。既然恐惧的是重复而非他本人，是否可以直接告诉他：“你的分享让我感到压力，我们需要找到让彼此都安心的交流方式”？
宗树娟
咨询师
4个月前
68"
崔军锋
咨询师
4个月前
夫妻之间吵吵架斗斗嘴很平常的，老话说床头吵架床尾和，既然千年修的共枕眠，那就用您的温柔去引导自己的老公更关爱你吧。最后，老公愿意把自己的种种向你诉说，这不就是信任的表现吗？如果不是自己喜欢的话题，只需要静静听听就好，实在不想听就适时引导改变话题吧。理性的男人也需要解压呀，这是妻子就是他最信任的倾诉对象下。
胡周琴
咨询师
4个月前
遵从内心做自己就好
陈晓娟
咨询师
4个月前
你好，看到了你的表达！你一直走在总结的路上，很棒
只要你清晰自己想要什么，能照顾好自己就好！祝你越来越好！
只要你清晰自己想要什么，能照顾好自己就好！祝你越来越好！
姜建萍
咨询师
4个月前
时刻保持对自己和他人的觉察，很棒
高翔
咨询师
4个月前
82"
曾广胜
咨询师
4个月前
这个觉察很棒
刘世淑
咨询师
4个月前
不和好是暂时的解决方式，你恐惧的原因是什么呢？
魏金凤
咨询师
4个月前
能感觉到你在这次争吵后，不仅憋着对老公的不满，还揪着过往和重要他人相处时那种提心吊胆的感受，甚至因为看清了这种模式，反而更不想回到原来的相处状态，这份觉察其实特别不容易。你不是不想和好，是不想再被旧的相处模式困住，这份想要改变的心意特别珍贵。接下来我们可以一起拆解这种“过度分享-提心吊胆”的互动模式，找到让你觉得舒服的边界感，也慢慢梳理过往经历带来的影响，一步一步把相处的主动权拿回到你手里。
李有军
咨询师
4个月前
既然有这种想法和感受，不妨开诚布公的和老公说说，如果以此不敢再面对老公的话，不仅会伤了两个人的感情，而且也不适合与重要他人连接的修复。
李素蓉
咨询师
4个月前
很好的觉察。
需要建立、发展新的相处模式，在新的相处模式里，和对方相处都感觉舒服、自然。
史冬英
咨询师
4个月前
被激活那些不好的感觉确实挺痛苦的，但是从那种过度融合到冷战，会不会又走向了另一个极端？这个距离你感觉好吗？
或许可以有中间态的，你不是一个被动的只能承受结果的个体，你是有选择的，你可以选择一个你觉得合适的距离。当然，如果你觉得现在这样就很舒服，那也没问题。
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