怎么改掉自己的性缘脑,免费心理咨询

柚子的小粉丝

11回答

问

怎么改掉自己的性缘脑

5温暖

11条回答

胡周琴

咨询师

1年前

接纳是基础

陈奋

咨询师

1年前

先接纳自己，然.后尝试关注其他领域，如锻炼、学习、工作、朋友等，将时间和精力合理分配到这些领域，有助于建立一个更健康的生活平衡。

张富杰

咨询师

1年前

首先呢，要有一个正常的想法，或者理念什么意思呢？就是说这是人的一个必须的过程，就像我们吃喝拉撒睡一样，属于人的生理需求很正常，大部分都这样，其次呢，我们可以增加锻炼身体，让自己的注意力转移在那个呢，如果是真正的想让自己提升的话，那么就找个伴侣

杨国栋

咨询师

1年前

你好，你说的想改变自己的性缘脑，需要增强的是思维脑或觉知。

陆丹

咨询师

1年前

性缘脑不全部是坏事，其实也可为我们提供理解亲密关系的新视角。比如解释了为什么我们会被特定的人吸引，以及如何在亲密关系中建立和维持情感联系等。

相关问答

#外婆，从未被爱过的小孩（二）# 6个回答

#提高动力# 13个回答

#分手后第三天他打来电话给我；又不说话# 17个回答

#不够自信# 15个回答

#今天穿新衣服# 6个回答

#分手后做了很多极端的事情，极端纠缠，打电话发信息去家门口单位门口蹲，去家门口敲门喊名字，打他说要报复他，说他因为物质生活的提高抛弃了我，反正做的事情都很low。然而现在我好像慢慢忘记我做的那些事情了，甚至觉得我做的这些事情也没什么过分的。可是这些事情对于我前任这个当事人，他应该觉得很过分吧？为什么我会觉得这些事情也不是什么大事，不算什么伤害了呢？ # 13个回答

#我想出去走，我脚趾头都是弯曲的。我不像别人脚都是直的。所以我不敢往前走。我自己天天把自己囚禁在家里。我自己想出去我不敢出去。我都很大的人了。我连出去我都不敢出去。我缩头缩脑的。我怕别人异样的眼光。出去外面道路上全都是人，我受不了。外面左一个右一个，人来人往，车来车往，我受不了。我不适应。我安静的呆在屋里挺好。但是我不能一直呆在家里，也不出去买东西。我只要一出去，就有很多目光看过来。我该怎么做。我克服不了我自己。我知道在别人心中我什么都不是，我知道我呆在家里不对。呆在家里我性格古怪了。我也想热爱人群。家人偶尔能带我出去走。时间长了家人都烦，我就像个累赘。我把自己的一辈子毁了，我明明知道我应该出去，可是我不敢去行动。天天在这里想。估计等到我50岁时我还不敢走出家门。为什么她们都跑道路上呆着。如果道路上没有人该多好。我一直和自己说外面有人你走你的，她们看就看。根本没有人理我。可是我就是特别恐惧。其实我能自己走。她们说挺老大的人就自己走出去。如果有一天家人不在了，我该怎么做。我该怎么自己走出去。就像有小儿麻癖，脑瘫的人。她们的家人如果不在了，她们应该怎么活。所以我想靠自己走出去。可是我自己不争气。我应该怎么走出家门。别人爱怎么看，怎么看，我自己走出去算。认识我的人也没有人理我。# 15个回答

#认识都是从聊天开始。如果终止聊天就说明这段关系该结束了。不比强求。去认识新的朋友。如果聊天聊的好，就会加v聊，我就是老盯着一个朋友，最后我被拉黑。聊天聊的好聊的来，就可以加v聊，见面。朋友都是阶段性的。男女之间没有纯洁的友谊。只会有暧昧的关系。不要把别人看得太重要。这样会失去。有人愿意和我聊天，就和他聊天。就当锻炼自己的聊天能力。不会有人一直陪我，但是会一直有人陪我。我太失败了。我怎么才能经营好朋友关系。我明白了别人给我的，随时都会收回。就比如聊天。别人想和我聊天时，我就和他聊天，因为别人随时有可能不会和我聊天了。我要接受别人随时都会离开。# 9个回答

#自我审判# 16个回答

#我想忘记过去的一些事和一个人有点难情绪低落# 9个回答