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胖胖
21回答
问
待在家的时刻就是有无数自尊毁灭，但我为什么动不起来呢，害怕什么呢，父母无能无力那我只能自我拯救
10温暖
21条回答
冯二玲
咨询师
6个月前
可以的，自我拯救
张志军
咨询师
6个月前
9"
胡周琴
咨询师
6个月前
意识到了就行动起来
李秀芳
咨询师
6个月前
48"
程璐璐
咨询师
6个月前
或许你在通过这样的方式来证明自己的自我，因为那些让你自尊毁灭的声音都是对你边界的入侵，都是别人的期待
史冬英
咨询师
6个月前
也许你不想面对实实在在的结果，不动至少可以保留一些想象，比如我要是动起来就一定可以……
张雪飞
咨询师
6个月前
每个人一生中，多少都有在家待着的时候，也许你只是需要时间，需要在家待着也能感觉踏实，这时你才会有动力。
刘丽华
咨询师
6个月前
感觉你正在积攒能量，等待时机，也许需要更长一些时间
韩仁杰
咨询师
6个月前
能理解你的无奈，不用为自己待在家里而感到毁自尊，也不用动不起来刻意找原因，想都是问题，行动起来才有答案。
孙三丽
咨询师
6个月前
动不起来或许是因为你的自尊，自信被毁灭了，无法行动，变得很无力，看见是改变的开始。
吴云
咨询师
6个月前
不建议给自己动不起来找原因，直接动起来最有效
刘世淑
咨询师
6个月前
动不起来会不会是身心能量弱，内耗严重？
刘丽伟
咨询师
6个月前
“先给你一个拥抱。你已经觉察到‘自尊被不断碾压’，却还有‘自我拯救’的念头，这本身就说明：你内在的火苗并没有熄灭。
动不起来，往往不是因为懒，而是因为心里卡着太多‘怕’——怕失败、怕被否定、怕连这最后一点希望也保不住。
先别急着‘动’，先把这些害怕说出来。找一个你信得过的人，或者写下来，哪怕只是对自己说一句：‘我现在就是很害怕，但我还在。’
当你能对自己说出这句话时，你已经迈出了第一步。我在这儿，愿意陪你一起看看下一步怎么走。”
杨宝英
咨询师
6个月前
你好，你能有自我拯救的决心，已经非常棒了。为什么动不起来？害怕什么？走入你的内心世界看一看。
张志军
咨询师
6个月前
10"
曾广胜
咨询师
6个月前
你存在就是有价值的，并不是非要做点什么才能体现的
高翔
咨询师
6个月前
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