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爱吃猫的鱼
21回答
问
遇到不好的事情不好的人,长时间沉浸在痛苦里,不去面对,逃避。当我开始承担起对自己人生的责任,我知道我需要去面对,去重新开始,我才会真的成长吧。 固化的思维模式 从小到大接受的教育,让我知道什么是对的,什么是错的。知道什么该做,什么不该做。同时也让我痛苦。 我总是想知道,为什么?为什么有的人就是不会愧疚,就是自私,为什么要伤害别人?为什么要欺骗?这样做明明是不对的。为什么对别人好也没有用?…. 这都是源自于我固化的认知和思维。 就像是外婆总觉得女孩要结婚生子一样的固化思维。
10温暖
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21条回答
章禕
咨询师
2年前
很好的自我觉察哦。有时候我们没办法改变其他人的固化思维和行为模式,但起码能让自己强大一些,承载更多的能量去接受很多的不公和琐碎。祝好!
冯二玲
咨询师
2年前
成长在每一个觉知中
殷宏芳
咨询师
2年前
看到你的觉察,相信离突破就不远了……
唐建刚
咨询师
2年前
史冬英
咨询师
2年前
从二元世界到多元世界,你慢慢会发现,原来没有绝对的对错。 或许你可以换个维度思考问题,比如怎样是有效的。
茅丽英
咨询师
2年前
你已经在突破了
石萍
咨询师
2年前
是的,困住自己的还是自己,放开自己的也是自己
钱浩
咨询师
2年前
可能的原因,大概有几个(仅供参考): 1、只能理解贤者之所以贤,不能理解不贤者为什么不贤,这个世界为何既有贤者,又有不贤者。 2、不贤者,对自己的不公,不知道怎么面对。除了以怨抱怨和以德报怨外,不知道如何以直报怨。
胡周琴
咨询师
2年前
坚持做自己
李伟华
咨询师
2年前
不拿别人的错误折磨自己
顾明萱
咨询师
2年前
锻炼成长性思维
张娟妮
咨询师
2年前
每个人都有自己的固化模式,当你意识到的时候,固化的模式就会一点点的松动!
赵莎莎
咨询师
2年前
你的觉知改变了固定思维模式
喻忠菊
咨询师
2年前
从“受害者”思维转向“责任者”思维,你开挂的人生开始啦
李海艳
咨询师
2年前
爱吃猫的鱼
2年前
也许以后我还会经历更加糟糕的事情,遇到糟糕的人,对自己负责就要意味着不再如此痛苦第二次。
相关问答
#不知道为啥,我醒来也像是在梦中一样,恍恍惚惚的,不真实。很麻木的感觉。没有情绪情感。自己的生活毫无乐趣,像是西西弗斯每天在推石头。#
11个回答
#其实接触心理咨询有一段时间了 通过通话沟通几位老师都给过我一些意见 让我及时的疏散了负面的情绪 非常感激 也很希望能够如各位心理咨询师那样学习心理知识 更了解自己 接纳自己和别人 但是不知道有什么学习的途径(像各位一样,变得智慧一些) 心理咨询师考试也取消了 如果去考心理学硕士能否提升自己 ps其实家中父母经常吵架,我也有原生家庭的影子,父母吵架严重会来咨询我,诉苦,我自己目前感觉最好的状态就是没有被他们的情绪影响,也告诉他们做好自己,但是和他们沟通还是无法解开他们的情绪问题,可能有一瞬间想拯救他们,但是以前心理咨询告诉过我,无法拯救他人,我包袱小了很多,不知道需不需要给他们也找个心理咨询师开导一下。#
10个回答
#自信是不是一个特别漫长的过程,看书也很难达到#
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#找到了一个可以放肆大胆发说说的心灵驿站[可爱]#
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#老师们,容易焦虑,内耗的人看什么心理书籍可以缓解,比较好理解那种#
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#总是很主动的话...就觉得很卑微。曾经伤害了他所以其实他不愿意在向我走来也很正常吧。可我真的 也已经走不动了...随意算是理解了他之前也应该也很痛苦吧#
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#母亲深深伤害了我!#
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#晚上睡前要少喝水。晚上睡觉12点到1点多,我躺着一直我都没有睡着。我在那里胡思乱想。我每天睡眠都是这样。我也想早点睡觉。我应该怎么才能快速睡着。#
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#有时候突然觉得死是一种解脱一样,生活在一个你做什么他们都不满意的家里面,一个人说你所以人都会说你,别人家的孩子怎么怎么样,你就是一点都不如他们。#
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#有时候觉得世界挺可怕的#
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