爱你
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总是有许多波澜
13温暖
26条回答
看看那些波澜是什么样的画面,在安全的,不容易被打扰的环境下(例如,躺在床上的时候),让这些画面涌现出来,体会一下自己感受,有印象特别深刻,或是情绪感受特别强烈的,可以找我讨论哦 这也是认知自己的途径之一!
发生了什么事,让你内心无法平静?总是有许多波澜,这种情况是有一段时间了吗?请多关注自己的心理状态,有需要的话可以找咨询师咨询倾诉。
发生了什么呢
发生了什么事让你内心不平静了呢?
具体问题具体分析。内心有波澜不奇怪,但如果为一件事长久反复的纠结,就需要觉察了。
平净亦好,但是也许会失去动力,事态都有两面性。
一般人都这样。你是怎样看待的呢?
有的时候我们是想通过这样的方式填满自己对抗空虚,不知道您是吗?
人生就是一次又一次冲浪,每一次浪花起时无法平静,每一次浪花退去你又获得新的体验能在冲向更高高度
是什么让你起波澜呢?
内心在渴望什么吗?
需要的时候可以找我聊聊。
38"
你好,需要平静的心态做什么啊?
可以一起聊聊
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