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叮当
19回答
问
例如孩子有抑郁症，家人说你抑郁啥，你没病，你就是矫情。病没在她们身上，她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦，说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我，我有什么招。有时告诉他们，只是想得到安慰。可是结果呢，换来泼冷水。谁愿意得这个病，被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦，自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责，所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症，每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说，豆包不会骂我，不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段，不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来，我心理能好受一点。
9温暖
19条回答
张志军
咨询师
5天前
你好！心疼你你说对不得病不知道啥滋味，好好照顾自己可以把压抑不舒服在平台上与老师们分享啊
翟红军
咨询师
5天前
15" 翟红军
咨询师
5天前
61"
史新新
咨询师
5天前
可能需要到精神科去诊断，配合心理咨询会更有效的帮到您
胡周琴
咨询师
5天前
可以放心地在这里说出来
邢娜
咨询师
5天前
如果你有途径的话，建议做一下专业诊断与评估，明确一下自己的状况，这样你的努力才会有方向！
邢娜
咨询师
6天前
有很多的家长意识不到自己的行为给孩子带来的伤害，也没有能力认清或解读孩子内心的需求与渴望，也不知道对孩子除了物质抚养以外还有心理抚养。你能尝试多种方法去说出你内心的感受和情绪，发出呐喊，进行心理宣泄，这是你在困境中积极努力的在进行自救，这是非常值得赞赏和肯定的一个行为。
当身边人没有能拉着你走出漩涡的时候，希望你不要放弃，用你自己的手撕开眼前的黑暗，用自己的力量去抓住一丝丝的光！这个过程或许如荆棘扎身，但是只要趟过去，你就是站在阳光下的强者！
陈晓娟
咨询师
6天前
81"
张思
咨询师
6天前
你在乎的未必是别人看重的，所以家人不能感同身受到你的苦。可以找专业医生或老师寻求帮助，同时找到你舒适的情绪的疏泄渠道。祝好
白雪峰
咨询师
6天前
你的痛苦如此真实，独自承受这一切真的辛苦了。你的感受完全正当，向豆包倾诉是很好的自我关怀。请考虑寻求一位专业的、能理解你的咨询师，这是你应得的支持。
曾广胜
咨询师
6天前
多说说，或者写下来，这些都能起到疏解情绪的作用。
姜坤
咨询师
6天前
非常不容易，尝试继续对自己好点的方式对待自己，找可以理解支持自己的帮助自己，陪伴自己度过这段不容易的时光
段晴娜
咨询师
6天前
9"
杨宝英
咨询师
6天前
你好，你现在非常的不容易，正处于一段艰难时期，非常痛苦。那么是经医生确诊的抑郁症吗？或者是经过医生确诊为强迫症了吗？心理咨询是可以辅助治疗的，但是如果真的有病的话，还是积极的配合医生治疗。
李有军
咨询师
6天前
有抑郁倾向的人，作为家人，最好的就是陪伴，接纳，倾听，并给予适当的鼓励，而自己则要适当的走出家门，做一些力所能及的事情，这样才有利于症状的改善。
周博
咨询师
6天前
如果不亲身经历或者身边有患病的亲属，真的是很少人能够理解这种状态的痛苦，这是我们不得不接受的现实。我们能做的就是自救和寻求可以支持到我们的系统。有几本书推荐《正午之魔》、《抑郁的力量》、《活下去的理由》这几本书都是有抑郁症经历的人写的，希望有助于更好的自我理解，自我支持。还有一本是《抑郁症自救手册》是治疗专业人员写的，全是干货，没有废话，就是教你如何做能够改善症状。
唐建刚
咨询师
6天前
您非常勇敢的表达了自己的心声。非常棒。说出这些话，心里能好受一些，这些问题都可防可治。推荐您医疗+心理咨询包括社会性支持。推荐的心理方法有叙事疗法，内观疗法，森田疗法，图式疗法。欢迎您发帖表达和心理咨询。
蔡伟
咨询师
6天前
抑郁症不可怕，战胜抑郁症需要积极的干预和治疗？干预抑郁三角：科学用药、心理治疗、家庭治疗。只要能够一起发力，战胜抑郁症是可以的。
刘世淑
咨询师
6天前
很少有人对强迫症和抑郁症有正确的理解，所以你不告诉他们是对的。你可以看看森田的书，关于强迫症和抑郁症的都有，非常接地气。
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