首先,虽然没得到最理想的,但还是感谢她的时间和付出,我想要找一个咨询师,不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议,不免费心理咨询

星星

34回答

问

首先，虽然没得到最理想的，但还是感谢她的时间和付出。我想要找一个咨询师，不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议。不是只有反复一句“我理解你”，这样的话我并不能真的理解到被理解。我希望能得到的是，你是怎么理解我的，能不能多说一点，你理解的是什么？我知道你不可能一下子就完全理解一个陌生人，但是你说出来，我才能感觉到，如果你理解的有偏差，我可以告诉你，或者我们一起探索我需要被理解什么。也许可能你真的理解我了，但是只说“理解我”的话，我怎么知道一个陌生人她的处境是什么样的，能理解我多少？

11温暖

34条回答

5个月前

11"

6个月前

如果需要修复创伤的话可以和我聊聊。

6个月前

士为知己者死，女为自己者容。知音难觅，懂得、看到是最重要的

6个月前

看到你希望自己得到深度理解以及想要深度探索自己的需求，也会感到你对于现在咨询师的不满~

6个月前

沟通是理解一个人最快的方式，愿你能敞开心扉，这样能让咨询师更加深入的了解你

6个月前

你好！真正懂一个人不容易，必须是同频的人啊所以要匹配，可以多尝试咨询师聊聊

6个月前

理解你的心情，你需要抱持感

6个月前

34"

6个月前

6个月前

理解你对深度理解的需求 1.只有你感觉得到的理解，才是真的理解。 2.可以通过表情等肢体语言，或者用另外的词语描述出咨询师理解到了什么，并且得到来访的认同，才是真的理解。只是“我理解你”这几个字是远远不够的。

6个月前

人生原本就是一场历练而已，那些欲言又止，那些并不是所有人都能懂的感受。我也曾经在高光时刻，跌入现实的谷底，那个时候，自己就好像是一只被关在玻璃屋里的苍蝇，看得见外面的光明，却怎么也飞不出去，拼命的想要逃离，却只能撞的头破血流。一个人站在阳台，看着城市的灯火阑珊，抽烟的背影，却是没人懂那一抹悲伤。躲在车里，把音乐开到最大，也抹不去心里孤独的感觉。迷茫、纠结、彷徨、无奈，自己选的路，慢慢爬吧，那个时候，旁人真的无法感同身受，我也不需要一句：我理解你，因为其实你真的不懂，虽然知道那是安慰的好意。那段时间，站在人生的十字路口，真的不知道往哪里走了，感觉自己就像迷路的孩子。没有目的地坐上一辆公交车，到了终点，司机提醒我到终点站了，好吧，下车，再上一辆公交车，就像被城市抛弃的人，继续流浪的……！那不是身体上的累，是心里空荡荡的感觉，走着走着，四季更替，物是人非。不知不觉早已一晃多年，那些不曾把握的人和事，那些快忘记了模糊的脸，什么是非对错，什么遗憾，就这样吧！

6个月前

感谢关注，我其实表达的就是我想被看到情绪，理解。我并没有想攻击别人的意思，我知道咨询师不是神，不能完全理解我是正常的，有需要提高的部分很正常。我只想表达我需要理解的期望，我暂时得到了想要的共情，在私聊里有人能共情我的失落，小失望，和期待，我决定和他（她）探索看看。先不找其他咨询师了。

6个月前

您说的对，咨询师需要跟您建立同理心，可能有些表达，不是您喜欢的方式吧！有需要可以找我聊聊的！也许就知道这句我理解您是怎么一个理解了

6个月前

需要咨询师能够把 Ta 的共情和理解传递给到你。这也是咨询师的一种能力。希望你能遇到能够给到你理解的咨询师，如果有机会，我也愿意与你一起工作一段时间。

6个月前

标准由你来定，果然能激起人的胜负欲。

6个月前

听起来似乎你的内心有很多的“无法表达“和“表达不出“，所以需要有人能够深入且通透的帮你讲出你内心的无法言说...

6个月前

通过你的描述，我大体了解一些，当然不一定准确。你需要的是在咨询的过程中，通过沟通，咨询师慢慢了解你的想法，get到你的点，这个过程中势必会经历“纠差”，但只有彼此共同深入推进，才能找到那个点，那个时候或许才是给到你建议的时候，是这样吗

星星

6个月前

我反复说了，这么短的时间，我不想要建议，我只想得到理解，然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈，我的艰难。然后得的理解总是有偏差，那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人，来陪伴我度过一段艰难的时光

6个月前

30"

6个月前

13"

6个月前

找一位生活阅历丰富的咨询师试试看。

6个月前

我反复说了，这么短的时间，我不想要建议，我只想得到理解，然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈，我的艰难。然后得的理解总是有偏差，那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人，来陪伴我度过一段艰难的时光

吴云

咨询师

6个月前

在咨询的过程中，你可以跟咨询师说出这些话语

6个月前

29"

6个月前

在咨询的过程中，你可以跟咨询师说出这些话语

6个月前

19"

6个月前

20"

6个月前

您好像迫切的想找到问题的本质，并解决它您遇到了什么问题呢？

6个月前

你好，感觉是想通过镜像来做自我验证，有时间尝试一下CBT的理念和咨询，在结构化的框架内交流试试。

6个月前

你是一个十分感性的人，需要具体化地被理解、接纳、共情

6个月前

你要么找我聊聊吧，欢迎来看下我的主页，

6个月前

我们的老师值得信任

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