0571-288834323
星星
29回答
问
首先，虽然没得到最理想的，但还是感谢她的时间和付出。我想要找一个咨询师，不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议。不是只有反复一句“我理解你”，这样的话我并不能真的理解到被理解。我希望能得到的是，你是怎么理解我的，能不能多说一点，你理解的是什么？我知道你不可能一下子就完全理解一个陌生人，但是你说出来，我才能感觉到，如果你理解的有偏差，我可以告诉你，或者我们一起探索我需要被理解什么。
也许可能你真的理解我了，但是只说“理解我”的话，我怎么知道一个陌生人她的处境是什么样的，能理解我多少？
10温暖
29条回答
张志军
咨询师
6天前
你好！真正懂一个人不容易，必须是同频的人啊所以要匹配，可以多尝试咨询师聊聊
胡周琴
咨询师
6天前
理解你的心情，你需要抱持感
李灵芝
咨询师
6天前
34"
陈树霞
咨询师
7天前
白雪峰
咨询师
7天前
我理解你渴望被真正读懂，而不仅是听到“我理解你”这样的客套话。你希望我具体说说，是从哪些细节感受到你的孤独和失望的？
吴琳
咨询师
7天前
理解你对深度理解的需求
1.只有你感觉得到的理解，才是真的理解。
2.可以通过表情等肢体语言，或者用另外的词语描述出咨询师理解到了什么，并且得到来访的认同，才是真的理解。只是“我理解你”这几个字是远远不够的。
江涛
咨询师
7天前
人生原本就是一场历练而已，那些欲言又止，那些并不是所有人都能懂的感受。
我也曾经在高光时刻，跌入现实的谷底，那个时候，自己就好像是一只被关在玻璃屋里的苍蝇，看得见外面的光明，却怎么也飞不出去，拼命的想要逃离，却只能撞的头破血流。
一个人站在阳台，看着城市的灯火阑珊，抽烟的背影，却是没人懂那一抹悲伤。
躲在车里，把音乐开到最大，也抹不去心里孤独的感觉。
迷茫、纠结、彷徨、无奈，自己选的路，慢慢爬吧，那个时候，旁人真的无法感同身受，我也不需要一句：我理解你，因为其实你真的不懂，虽然知道那是安慰的好意。
那段时间，站在人生的十字路口，真的不知道往哪里走了，感觉自己就像迷路的孩子。
没有目的地坐上一辆公交车，到了终点，司机提醒我到终点站了，好吧，下车，再上一辆公交车，就像被城市抛弃的人，继续流浪的……！
那不是身体上的累，是心里空荡荡的感觉，走着走着，四季更替，物是人非。
不知不觉早已一晃多年，那些不曾把握的人和事，那些快忘记了模糊的脸，什么是非对错，什么遗憾，就这样吧！
星星
7天前
感谢关注，我其实表达的就是我想被看到情绪，理解。我并没有想攻击别人的意思，我知道咨询师不是神，不能完全理解我是正常的，有需要提高的部分很正常。我只想表达我需要理解的期望，我暂时得到了想要的共情，在私聊里有人能共情我的失落，小失望，和期待，我决定和他（她）探索看看。先不找其他咨询师了。
葛海玲
咨询师
7天前
您说的对，咨询师需要跟您建立同理心，可能有些表达，不是您喜欢的方式吧！有需要可以找我聊聊的！也许就知道这句我理解您是怎么一个理解了
郭世杰
咨询师
7天前
需要咨询师能够把 Ta 的共情和理解传递给到你。这也是咨询师的一种能力。希望你能遇到能够给到你理解的咨询师，如果有机会，我也愿意与你一起工作一段时间。
李娟
咨询师
7天前
标准由你来定，果然能激起人的胜负欲。
王莉
咨询师
7天前
听起来似乎你的内心有很多的“无法表达“和“表达不出“，所以需要有人能够深入且通透的帮你讲出你内心的无法言说...
吴云
咨询师
7天前
通过你的描述，我大体了解一些，当然不一定准确。你需要的是在咨询的过程中，通过沟通，咨询师慢慢了解你的想法，get到你的点，这个过程中势必会经历“纠差”，但只有彼此共同深入推进，才能找到那个点，那个时候或许才是给到你建议的时候，是这样吗
星星
7天前
我反复说了，这么短的时间，我不想要建议，我只想得到理解，然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈，我的艰难。然后得的理解总是有偏差，那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人，来陪伴我度过一段艰难的时光
史新新
咨询师
7天前
30"
段晴娜
咨询师
7天前
13"
李素蓉
咨询师
7天前
找一位生活阅历丰富的咨询师试试看。
星星
7天前
我反复说了，这么短的时间，我不想要建议，我只想得到理解，然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈，我的艰难。然后得的理解总是有偏差，那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人，来陪伴我度过一段艰难的时光
吴云
咨询师
7天前
在咨询的过程中，你可以跟咨询师说出这些话语
李玲
咨询师
7天前
29" 吴云
咨询师
7天前
在咨询的过程中，你可以跟咨询师说出这些话语
李贵珍
咨询师
7天前
19" 李贵珍
咨询师
7天前
20"
弓佳程
咨询师
7天前
您好像迫切的想找到问题的本质，并解决它
您遇到了什么问题呢？
尤四海
咨询师
7天前
你好，感觉是想通过镜像来做自我验证，有时间尝试一下CBT的理念和咨询，在结构化的框架内交流试试。
傅益红
咨询师
7天前
你是一个十分感性的人，需要具体化地被理解、接纳、共情
曾广胜
咨询师
7天前
你要么找我聊聊吧，欢迎来看下我的主页，
万莹
咨询师
7天前
我们的老师值得信任
任金苗
咨询师
7天前
我可以
鲍蕾
咨询师
7天前
深度的理解肯定会有的，那可能会发生在你和咨询师共同营造的良好关系和适宜里的环境里。
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