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35回答
问
失去自我、边界感，每次只有吵架后才提升一些配得感和边界感
1.老公有实现不完的梦想要实现，我经常没边界的帮他解决、完成，是那种倾囊相助，他也不看看自己什么实力？也不从自己资金方面看看能不能实现，天天痴人说梦话！天天心里想一个草稿就忍不住跟我说，然后说一遍说一遍，我听的烦死了！想到我以前倾囊而出帮他实现梦想的时候，我都怕了，真是失去自我，变成黄脸婆的那种
2.最讨厌他给我一星半点的爱了，忍不住帮他解决这，解决那
3.在我脆弱的时候，责备我，打击我。在我怀第一胎的时候，不办婚礼。在我想实现自己梦想的时候，必须要给他实现两个梦想！我以前帮他实现梦想的时候都是无偿的，轮到他了，他就变有偿了！
一天都不想跟他在一起了，就是天天把我当工具人！不善待我！向我索取！让我变成自己讨厌的自己！
12温暖
35条回答
黄倩文
咨询师
2个月前
在婚姻里要活出自己，爱自己是终身浪漫的开始。你要找到自己，你才真正自由。想付出就付出。不想付出就不付出。
邢宇
咨询师
2个月前
吵架百害无一利，人都喜欢美好的，却很少能换位思考，控制情绪，人最大的成熟就不用能控制情绪！
刘潇
咨询师
2个月前
感受到你在关系中付出的疲惫与委屈。从以人为中心角度看，你正在找回那个被忽视的自我——觉察到失衡就是成长的开始。
试着每天留出片刻，静心感受自己的真实需求。比如，当丈夫提出新梦想时，可以先温柔地问自己：“此刻我的能量是否愿意支持？”练习在回应前暂停，优先听见自己的声音。
你愿意尝试记录一件“为自己做的小事”，重新感受自我价值吗？
张渝
咨询师
2个月前
做为心理咨询师，从你的字里行间，小雨能感受到你在这段婚姻里被当成工具人，不断付出却被指责打击，甚至失去自我，这种压抑和痛苦一定让你特别煎熬，是吧？其实你不是在无理取闹，而是真的受了很多委屈，你的感受都很真实
匿名
2个月前
俩人就是各说各的，好像谁说输了，谁要改变似的赢的人不需要改变，输的人需要改变
刘世淑
咨询师
2个月前
因为老公忽略了你的感受，所以你非常气愤。你有没有坦诚布公地，用非暴力沟通法说出你的需求呢？感觉你们夫妻总是各说各的，不像是一家人。你的老公没有界限，你有没有发现，你也在惯着他这一点？
张志军
咨询师
2个月前
14"
王丽
咨询师
2个月前
你付出了那么多，还一直支持老公的梦想，你真是个好老婆。但现在好像看清楚一些事实
林嫦嫦
咨询师
2个月前
命运的强迫性重复，这里还有代际延伸；原先你“投喂”他，这种原来母亲认可的方式让你难受了。那就改变自己和他的相处模式，建立边界，不求不助，求了也可说不。
匿名
2个月前
我打工的时候，也是每年把百分之85的钱上交给爸妈，连续五六年，但是也没换回爱和尊重
匿名
2个月前
我不知道是不是因为我对老公的付出，是想得到回馈的爱而已，而我为什么不会直接爱自己？为什么要绕一大圈子
匿名
2个月前
我觉得他就是活在以前的自卑里，想证明自己，跟以前瞧不起他的那些人在比！
匿名
2个月前
他说他的梦想都是以家庭为单位的，但是我是这个家庭的女主人，我不需要啊！我不认同啊
匿名
2个月前
他说他的梦想都是以家庭为单位的，但是我是这个家庭的女主人，我不需要啊！我不认同啊
柳迪
咨询师
2个月前
确定他不是在试探你的底线，PUA你吗？
刘研
咨询师
2个月前
你是有爱人的能力的，你老公没有。他更多地是期待把你当成工具人，协助他更好地完成梦想。在你需要他帮助时，他给你讲条件。
在你们的婚姻里他比你的优越感多，你的价值就被他弱化，
农之海
咨询师
2个月前
你已经被他的“梦想”压榨得难以忍受了？
赵磊
咨询师
2个月前
有一种，您成为他的附属品的感觉了
胡周琴
咨询师
2个月前
觉察即改变，觉察到了，就坚持做真实的自己，坚守原则底线。
白雪峰
咨询师
2个月前
在这段关系里，你不断付出却被工具化，这种压抑和委屈需要被正视。请先停下倾囊相助的习惯，练习守护自己的边界和能量——你值得被珍视，而非被消耗。
乔雅玲
咨询师
2个月前
34" 匿名
2个月前
我妈妈在她的婚姻里要求很低，似乎男的不出轨，会赚钱，顾家，不像我爸爸那样，酗酒，赌博，不赚钱，就可以了
似乎在我妈妈的眼里，我的婚姻是能过的，挺好的，有时候我也会觉得能凑合过，但真正链接内在的时候感觉很压抑，崩溃
匿名
2个月前
我妈妈在她的婚姻里要求很低，似乎男的不出轨，会赚钱，顾家，不像我爸爸那样，酗酒，赌博，不赚钱，就可以了
似乎在我妈妈的眼里，我的婚姻是能过的，挺好的，有时候我也会觉得能凑合过，但真正链接内在的时候感觉很压抑，崩溃
乔雅玲
咨询师
2个月前
石萍
咨询师
2个月前
似乎和妈妈相处的感受与和老公相处的感受很相似，这是你能觉察到的，同样也是解决问题的关键入口
乔雅玲
咨询师
2个月前
22"
赵丽辉
咨询师
2个月前
能感受到您在关系中巨大的痛苦和压抑。您正在一段严重失衡、缺乏相互尊重的关系里不断消耗自我。
核心建议是立即停止过度付出，建立强硬边界。 当对方再提出不切实际的要求时，练习说“不”或“我需要先考虑自己的事”。请将精力重新放回自己身上，做您自己喜欢的事，重建自我价值感。
请记住，您的感受和梦想同样重要，甚至应该被优先考虑。 您有权拒绝被当作工具人，并值得被善待。如果这种情况持续没有改变，请务必优先考虑自己的身心健康，寻求可信赖的朋友或家人的支持，或可来寻求心理帮助。
您值得被平等地爱和尊重。
李少泉
咨询师
2个月前
你的角色定位好像有点不清，这妨碍了你的幸福。希望我能帮到你。
刘世淑
咨询师
2个月前
因为老公忽略了你的感受，所以你非常气愤。你有没有坦诚布公地，用非暴力沟通法说出你的需求呢？感觉你们夫妻总是各说各的，不像是一家人。你的老公没有界限，你有没有发现，你也在惯着他这一点？
匿名
2个月前
老公天天梦想这梦想那的，不消停，好高骛远，跟我爸一样。这样让我很没安全感
弓佳程
咨询师
2个月前
妈妈的爱和老公的爱一样，是有偿的，无边界的吗？
匿名
2个月前
真不想得到老公任何爱，因为他的爱都是有偿的，特别是像妈妈的爱，有偿的，无边界的
杨燕林
咨询师
2个月前
61"
尤四海
咨询师
2个月前
有一种没有被亲人尊重的委屈感，是希望被家人看到这些需求吗？
匿名
2个月前
真不想得到老公任何爱，因为他的爱都是有偿的，特别是像妈妈的爱，有偿的，无边界的
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