一到过年反而心烦意乱,这几天都有点浑浑噩噩不知所措,平常老公都在外地,过年回来了反而觉得多了一个人不太习惯,每天睡到中午免费心理咨询

被辞退后沦为全职妈妈

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问

一到过年反而心烦意乱，这几天都有点浑浑噩噩不知所措，平常老公都在外地、过年回来了反而觉得多了一个人不太习惯，每天睡到中午才起来，起来了也不知道该干什么。一翻朋友圈更是心乱如麻，想晒点什么找点仪式感但却没有什么可以晒的。过年前本来都在认真复习备考但因为过年就打乱了规律找不到状态了。

10温暖

10条回答

3年前

这点小情绪，佛教徒是可以自悟的奥

3年前

想让自己状态更好起来，念头还是很不错的。

3年前

过年综合征，有意思的定义允许生活有高潮有低谷，允许日子有丰富多彩的，有平淡乏味的这就是生活，这就是日子

3年前

朋友圈里晒的，都是想要给人看的；没晒出来的真实生活，我们又能知道多少呢，未必谁比谁好。过年就好好让自己放松几天，继续能量，是为了更好的出发。休息够了，重新列个计划，开始执行。如果看朋友圈会影响到自己心情，咱就不看了

3年前

其实仪式感不一定要多姿多彩的生活表现，比如搞完卫生、贴上春联，简单的生活也可以作为我们仪式感的表现。但对于因为过节找不到学习规律，可能也有部分是看到别人秀出来的生活比自己多元化，而自己过节好像跟平常也没区别，这份落差，让自己对学习更没有动力了。