我很悲伤,但是我知道是个不好的男的,正确的做法就是接受事情,不要去加回来,这样很卑微,而且知道他根本不在乎自己,但是现在免费心理咨询

yeyiyeyiyee

27回答

问

我很悲伤，但是我知道是个不好的男的，正确的做法就是接受事情，不要去加回来。这样很卑微。而且知道他根本不在乎自己。但是现在感觉浑身无力，白抓挠心，好像没有活下去的动力了，要怎么办

16温暖

27条回答

赵莎莎

咨询师

4年前

把情绪诉说出来，和自己的内心做个告别。

刘峰兵

咨询师

4年前

在他眼里你已经那么卑微了，在自己心里就放过自己吧。

周春丽

咨询师

4年前

18"

张晓荣

咨询师

4年前

婴幼儿时感觉被抛弃，的确有活不下去的感受和可能性，如果有这样的儿时经历，这种感觉被抛弃而活不下去的感受会带到成年。但现在你已是成年人，别人离开，你仍有能力使自己活下去

孔雍

咨询师

4年前

要么站起来好么继续卑微下去

王瑞丰

咨询师

4年前

思考一下，自己放不下的究竟是什么？

王浩

咨询师

4年前

他不适合你，你不回他是你的选择和自由。

刘淑珍

咨询师

4年前

你好!你现在心情不好，有情绪.我理解你的心情.先处理情绪吧！感受好了，一切都好了！

石萍

咨询师

4年前

可以做个情绪的处理，从这种痛苦的感受里走出来，让心灵重获阳光！

彭保云

咨询师

4年前

能感受到你的悲伤，能量还要耗损在克制自己不去加他这个事情上，因为理性的你那一面知道他不好不在乎你。能量耗再对抗行为上了，你就没有了余力好好安慰自己抱抱自己。转身吧，抱抱自己。

孙海霞

咨询师

4年前

亲爱的，我想对你说，你的感受很重要。也非常值得支持和关怀。其实道理谁都懂，感受不好就很难做到。值得欣喜的是，所有不好的感受都可以被治愈，可以不拖累你的人生。如果需要支持可以进一步私信交流。

尤四海

咨询师

4年前

你好，这个男生的做法让你产生了严重的负面情绪，是不是曾经有过什么心理阴影呢？

王栋

咨询师

4年前

他根本不在乎你，那么你在乎自己了吗？你不在乎自己，那么别人在乎你是没有用的。在乎自己就如同吃饭，你不吃饭是没有任何人能代替你吃饭的。如果你在乎自己，那你何必在乎他的不在乎？你在乎自己了，你不缺在乎了，你还会稀罕他的那点在乎吗？

史冬英

咨询师

4年前

你要分清一个事实，让你百爪挠心浑身无力的不是这个人，甚至不是这件事，而是你曾经遭遇过的被抛弃的恐惧，这种恐惧可能是无法言说的，或者你也想不起来曾经发生过什么，但这种感觉就是刻骨铭心。如果你能分清这个事实，你就会明白，此时已非此时，现在所发生的一切不足以威胁到你，所以你可以让自己放松，相信一切都会过去的。有什么需要，都可以联系我咨询。