回首2023年，疫情过后开放的一年，有很多喜悦，但好的时光也过的很快。转眼一年过去了。 有遗憾吗，我想不出用什么语言表达。也许这是过去三年以来最有满足感的一年。经历了很多。 有困惑吗， 最近确实有，但根据以往的经验，每次遇到转变，危机中也带着机遇。困难最终成为了进阶的机会和契机。 这一年走来，有留恋，因为她的美好。有点不舍。未来又将是新的挑战。 也许又是一扇门打开的时候吧。 2024大门即将打开，每个人都逃不掉，都将迈向未知的未来。但那必定是充满希望的。全文

佛陀说：“因为因果不可改。自因自果，自己造的恶自己要承受果报， 种善得善，种恶得恶， 别人是代替不了的。” 难道咨询师可以改变来访者的因果吗。 让每个人学会自助，独立，承担责任。而这个过程就是那个果。只有经历面对自己，向内求 而不是外求。才会把因的业力轮回报完，并走出来。 挽回对方先要承受你给别人的痛苦 带回来的果。内求而不是外求。 内求就能带来内心平静。等内心平静了，自然就解脱这个因果循环了。全文

沟通的问题大部分是由于依赖所造成的，由于一方对另一方有期待有依赖，或者双方对对方有依赖和期待而造成期待的落空，于是产生了沟通的矛盾。所以解决沟通的问题，第1步需要识别其中的依赖，然后教会对方如何处理应对这种依赖，变得不再依赖，变得独立起来。其实这种方式也是一种投射，通过识别别人教别人来化解自身存在的依赖的问题。第二步，教别人识别出这种依赖的可笑和滑稽。全文

我相信命运 因为也许世界的另外一端，也活着一个一样的自己。也许他在那个世界活得很悲催。于是你在这边也不如意。但你可以尽量的，努力的改变一些自己的状况 让活在那头的他也能稍微舒服一些 也许这是有点信命（因此认为你的人生没有意义） 但又不完全臣服于命。因为人是能动的，并不是别人编写好的编码，虽然这个编码是你的命。 r如果从倒视镜来看待一个人一生，你就是预言家 比如你现在看0几年的房价 你可能会砸锅卖铁贷款买房，那么如果现在的你是从未来穿越回来的 你如何预判你的未来和人生呢，你会去买预判到的彩票中奖号码吗，你会去买第二天涨停的股票吗，你会提醒一个人不要走那条路而避免车祸吗？我想对于历史无法改变，否则也许因为穿越者的参与 唐朝就没有李世民，因此对于历史，穿越回来的人最好方式是不改变任何因缘，这也好比你是高级动物在看一对苍蝇交配。最好不要拿个苍蝇拍拍死他们。预测首先存在于不干涉的基础之上，这种预测是在潜意识中的。刻在你的基因中，等待基因里面的预言的召唤。也可以说是未来穿越回来的那个时代对你的召唤。 当你感应到召唤，未来就能变成现实。当你感知到另外一个你需要你的改变而改变。你就能改变宿命，因为那个你就是你的命。 抱着这个不干涉态度 你反而能预判 和看清未来了。然后施加一点能动性来和命运抗争。全文

对于pua的理解 针对很多人际关系中的pua现象。我认为是一方的善良和气场偏低，导致另一方，而且是天生具备pua素质，如果他也是善良的就不会去打压别人。 对于天生pua的人，其实他/她的核心诉求还是被关注和被回应。只不过他是用了吸引别人关注的方式来进行。如果他们感觉没得到关注和回应，他们就会使用打压的方式。 应对方式，你不要回应对方。这是礼貌的，如果对方持续打压，你可以采用抛弃对方的方式全文

为了面子，和老婆吵架的男人都是没有活明白的。 面子有什么好，耽误了很多人。也荒废了多少感情 拆散了多少有情人。这其实是最绝情之物。而沉迷在面子之中的男人是最傻的。也是最需要咨询和开导的。他们本身就是一个制度的牺牲品。没有人开导，是找不到出路的。或者就靠时光和教训来学会做人了。 好面子的男人其实是个弱者 本质是弱的，所以靠强大外表来维持 伪装，面子就是这样一个示人的面具 但也让他和真正的自己失去的了联系 从而脱离了自我。而像假我投降了 那个假我就是世人的眼光。全文